Nemáte žiadny dôvod na smútok, zdieľanie života so svojimi deťmi a rôzne záujmy so svojím partnerom

Jorge Bucay

Jorge a Demián Bucay odpovedajú na vaše pochybnosti a konflikty. Tento týždeň hovoríme o tom, či by sme bez zjavného dôvodu mali prijať smútok, ako prinútiť partnera, aby sa podieľal na tom, čo hovoria vaše deti, a či je možné udržať vzťah bez spoločných ambícií.

Som smutný a neviem prečo

Mnohokrát bez zjavného dôvodu cítim zvláštny smutný pocit. Pravda je, že nemám žiadne väčšie problémy ani konflikty s rodinou alebo priateľmi … ale sú dni, kedy by som iba plakala.

Netrúfam si ísť k lekárovi, pretože neviem, čo by ho mohlo vysvetliť a čo nechcem, je dávať tabletky. Musím akceptovať, že som taký a je to? Alebo môže reagovať na skrytú príčinu, ktorú nevidím?
Elsa, Madrid

• Neveríme, že by ste sa mali rezignovať na život so smútkom , ktorému nerozumiete. Môže to byť, ako hovoríte, niečo, čo ste ešte úplne nevideli, aj keď v takom prípade s najväčšou pravdepodobnosťou máte nejaké vodítko: ak sa budete usilovať o introspekciu, môžete aspoň zistiť, odkiaľ problém pochádza.
• Podniku niektoré psychoterapeutické sedenie vám môže tiež pomôcť v tomto bode. Je však možné, že neexistuje žiadna skrytá príčina, pretože nemať problémy alebo konflikty , ako nám hovoríte, nestačí na to, aby ste boli šťastní alebo spokojní so svojím životom.
• Je tiež potrebné mať motiváciu. Sú veci, ktoré vás motivujú, ktoré vás tlačia? Máte želania, túžby, ambície, očakávania? Ak zistíte, že nemáte žiadny cieľ, nech by bol akokoľvek malý, smútok sa vo vašom živote pravdepodobne usadí, aj keď nežijete v konfliktných situáciách. Pravdepodobne si nakoniec uvedomíte, že obvyklá situácia je presne opačná: keď sa začnete pohybovať smerom, ktorý chcete, môžete mať nejaké problémy. A budú vítaní.

Dôležitosť zdieľania s partnerom o tom, čo robia vaše deti

Začínam sa biť s partnerom kvôli našim deťom. Vyčíta mi, že ho nechávame na okraji mnohých rozhovorov, že nezistí polovicu vecí, ktoré robia (majú 14 a 16 rokov). Myslím si, že v skutočnosti sa stane, že som oveľa viac času doma a viac sa s nimi rozprávam. Preto viem, či sa stretli so svojimi priateľmi, aby šli do kina, či sa vrátia neskoro na večeru, pretože zostávajú pozerať hru …

Čiastočne mám pocit, že by som mu musel nájsť priestor na účasť na tejto intimite, ale myslím si tiež, že by musel prejaviť záujem. Obávam sa, že to skomplikuje domáce prostredie. Čo môžem urobiť?
Carmen (e-mail)

• Iste máte pravdu, keď hovoríte, že ak neurobíte úpravy, situácia by mohla zhoršiť domáce spolužitie. A je logické, že sa trochu obávate, ale veríme, že je dôležité vám povedať, že nie ste zodpovední za vzťah medzi vašim partnerom a vašimi deťmi: je to on, kto ho musí vybudovať. Avšak hovoríte nám, že by mohol prejaviť určitý záujem … a zároveň nám hovoríte, že sa o tejto záležitosti začínate hádať.
• Máme dojem, že skutočnosť, že priblíži tému a rozhnevá sa, je známkou toho, že má záujem. Veríme, že aj keď za túto situáciu nemôže vaša vina (pravdepodobne je to skutočne tým, že ste viac času doma), môžete veľmi prispieť k vyriešeniu konfliktu. Porozprávajte mu o projektoch svojich detí , povedzte mu, na čom sú, organizujte aktivity, o ktoré sa môžete všetci štyria podeliť. Je veľmi pravdepodobné, že z vášho počiatočného tlaku dokáže vytvoriť väčšiu blízkosť bez potreby vašej podpory.

Keď váš partner nezdieľa vaše záujmy

Pomaly sa vzďaľujem partnerovi. Je to skvelý človek, ale mám pocit, že v živote chceme rôzne veci.

Aj keď nemôžem prestať myslieť na absolvovanie kurzov, plánovanie výletov alebo snívanie o renovácii nášho domu, pokračuje vo svojom obvyklom podnikaní, celoživotnej práci a nezmenených rutinách. A ak pre neho nemôžem rozvinúť všetky svoje možnosti? Poznáme sa od svojich 16 rokov.
Leire, Castelló

• Prečo by rutinný a možno nenáročný život vášho partnera bol dôvodom, ktorý vám bráni rozvinúť váš potenciál? Neveríme, že jedna vec nevyhnutne obnáša druhú. Nemusíte sa vzdávať svojich objavných a vývojových projektov, ani on nemusí túžiť po iných veciach, ako sú pre neho každodenné.
• Nemôžete ho prinútiť, aby sa pripojil k vašim „dobrodružstvám“, ak o ne nemá záujem. Môžete ho samozrejme pozvať a dokonca sa ho pokúsiť zviesť svojimi návrhmi … ale ak jeho záujem stále nevzbudzuje, budeme musieť dospieť k záveru, že niektoré veci nebudete môcť zdieľať . Budete cestovať sami alebo s priateľmi, budete absolvovať svoje kurzy a budete reformovať časti domu, zatiaľ čo on pokračuje v tom svojom bez toho, aby urobil príliš veľa zmien.
• To neznamená, že by sa manželia mali rozpustiť; Bude to závisieť od toho, koľko máte spoločného, keď každý z vás urobí to, čo skutočne chce. Je možné, že cestujete a po návrate bude rád, keď si vypočuje príbehy, ktoré mu musíte povedať.
• Aj keď je tiež možné, že akonáhle sa vrátite, už premýšľate o novej ceste alebo že chcete stráviť desať zo štrnástich aktívnych hodín dňa štúdiom niečoho, pre čo ste nadšení … V tých prípadoch bude toho, čo v spoločnom priestore zostane, tak málo, že kontinuita páru prestane mať zmysel. Ale to môžete vedieť až neskôr. Urobíte svoje a necháte ho, nech robí svoje. Ako by povedal Fritz Perls, ak sa stretnete, bude to úžasné; ak nie, nič sa nedá robiť.

Zašlite nám váš dotaz na [email protected] a my sa ním budeme zaoberať v ďalších kanceláriách.