Žite opäť s radosťou

Mireia Darder

Aby sme cítili ilúziu, akoby sme boli deťmi a nechali sme si snívať, je potrebné zbaviť sa prebytočných povinností a zapojiť do hry telo, inštinkt a fantáziu.

Pravda je v poriadku v matematike, chémii, filozofii, ale nie v živote. V živote je dôležitejšia ilúzia, predstavivosť, túžba, nádej, “napísal Ernesto Sábato.

Čím si chcel byť, keď si vyrastal? Dostaň to späť

Keď čítam túto vetu, nevyhnutne myslím na Ruth, mladú ženu, ktorá navštevovala terapeutickú skupinu, ktorú som viedol. Práve absolvovala náročnú prijímaciu skúšku na ekonomickú školu, ale cítila sa stratená: nevedela, čo v živote chce.

V jednej chvíli na workshope sme vykonali prácu s expresívnym pohybom a tancom. Ruth sa ponorila do tanca s ohromnou radosťou , predvádzala dokonalé a kvalitné kroky - hneď bolo zrejmé, že študovala balet - a potom, čo tancovala asi desať minút, som si uvedomil, že plače.

Myslel som si, že mi ostane neznáme, čo sa s ním deje, ale na konci zasadania prišiel so mnou hovoriť. Potom mi povedala, že prestala tancovať kvôli štúdiu ekonómie a že keď opäť prešla k hudbe, cítila všetok smútok, ktorý v nej vzbudil fakt, že sa vzdala baletu.

Odvtedy sa cítila stratená, ale verila, že si nemôže zvoliť profesionálnu tanečnicu, ako to bola jej ilúzia: nedokázala dosiahnuť úroveň dokonalosti potrebnú na živobytie tancom.

„Samozrejme, že si sa stratil,“ povedal som. Na ceste ste stratili svoju ilúziu, ilúziu, ktorá môže dať vášmu životu zmysel. Vďaka tancu sa cítite plní. Ak sa chcete učiť, urobte to, ale neprestávajte tancovať.

O pár rokov neskôr som sa opäť stretol s Ruth. Vytvoril tanečnú školu a skutočnosť, že ukončil štúdium ekonómie - aj keď oveľa dlhšie, ako sa predpokladalo - mu umožnilo lepšie ju zvládnuť. V skutočnosti, keď nám niečo naozaj pohybuje a napĺňa nás nádejou, nič a nikto nás môže viesť ho opustiť , pretože ak budeme robiť, strácame zmysel nášho života.

Ilúzia dáva životu zmysel

Hovoríme o skutočnej ilúzii , o pojme v jeho nekontaminovanom zmysle.

• Slovo ilúzia pochádza z latinského illusio „podvod“. Môže to tiež znamenať „neskutočné vnímanie alebo nápad“. Tento význam je prítomný napríklad vo výrazoch ako „optický klam“.
• Etymologický slovník pripomína, že sloveso illudere („zosmiešňovať“, „vysmievať sa“) vzniklo pridaním predpony k slovu ludere, „hrať“. To znamená, že slovo ilúzia zahŕňa myšlienku hry.
• Počnúc 19. storočím je v ilúzii ten, ktorý má dnes ešte hlbšie korene, ten pocit „živej nádeje, priaznivých očakávaní kladených na ľudí alebo veci“.

V Španielsku je teda ilúzia v reklamnom svete veľmi ceneným slovom a stala sa základným obsahom mnohých správ a sloganov v reklamných aj politických kampaniach. Zdá sa, že vyvolanie ilúzie do budúcnosti veľa predáva.

Nie je však naším zámerom používať tento výraz v tomto zmysle. Keď tu hovoríme o zotavení z ilúzie, máme na mysli ilúziu spojenú s našimi pocitmi a s telesným blahobytom vyvolaným vykonaním určitého projektu alebo činnosti , ako sa to stalo Ruth s baletom. Táto pohoda vzniká zo záväzku nasledovať túžbu, ktorá prichádza zvnútra.

Ako začleniť ilúziu do nášho každodenného života

Neznamená to pridať do nášho života novú povinnosť , nejde o stanovenie nového cieľa, ktorý generuje viac únavy, ako sa zvyčajne hromadí.

Ilúzia, keď je skutočne v súlade s našou povahou a s tým, kto sme, nám hovorí, akým smerom sa uberáme v živote . Naproti tomu, keď robíme veci iba zo záväzkov, máme pocit, že sa neposúvame vpred, že žijeme bez očakávaní, ponorení do monotónnosti a nudy. Sme zmätení, bezcieľni.

Každá etapa života je zvyčajne poznačená ilúziou a výzvou na prekonanie. Je to polarita, v ktorej sme všetci ponorení a aby sme mohli rásť, prechádzať z jednej fázy do druhej, je rovnako dôležité vedieť prekonať výzvu a uspokojiť potreby, ktoré nám tento životne dôležitý okamih predstavuje, ako vedieť sa oddeliť od dosiahnutého cieľa, aby sme boli schopní znovu - teší nás výzva, ktorú predstavuje ďalšia etapa.

Čia je to ilúzia?

Problém je v tom, že niektoré ilúzie nie sú také skutočné, ako sa zdajú byť, ale sú vyvolané tým, čo sa od nás očakáva spoločensky alebo v rodine. Takto má človek ilúziu toho, že má prácu, dom, dieťa … A hoci sa tieto túžby dajú žiť ako skutočné ilúzie, mnohokrát ich skôr poznačuje potreba nasledovať model, ako vychádzať zo skutočného spojenia. s tým, čo človek je a čo skutočne chce. Je vhodné venovať tomu pozornosť.

V tomto zmysle je výsledok štúdie Cofidis o konzumných návykoch Španielov a rozdieloch, ktoré existujú medzi maximálnymi ilúziami, ktoré v tejto oblasti majú obe pohlavia, zarážajúci. Aj keď najväčším snom mužov je kúpiť si auto, ženy si najviac prajú, aby sa mohli lepšie starať o stravu a chudnúť.

Niekto by sa mohol čudovať, či tieto ilúzie súvisia s našimi autentickými potrebami, alebo v skutočnosti reagujú na vzorce, ktoré určujú konzumnú spoločnosť a našu kultúru pre každé pohlavie.

Išlo by potom o zotavenie ilúzie úzko súvisiace s tým, kto sme, s našimi schopnosťami a našimi darmi. Stručne povedané, obnovte ilúziu zosúladenú s našim autentickým životným poslaním. Ale ako sme ho odlíšiť?

Ako mohla Ruth vedieť, či má pokračovať v tanci alebo či je lepšie nadobro opustiť svoju tanečnicu? Prečo bola Ruth stratená? Čo sa jej stalo, bolo to, že viac dbala na to, čo je vhodné zo sociálneho a vzdelávacieho modelu, do ktorého bola ponorená, ako na svoje blaho a inštinkt. Znížil svoje najskrytejšie pocity. A iba do tej miery, že sme viac prepojení s našim telom a našimi emóciami, môžeme mať škálu toho, čo sa pre nás cíti dobre a čo sa cíti zle.

Povinnosti verzus zodpovednosti

Existujú ľudia, pre ktorých je najväčšou nádejou vychutnať si pohodlný, jednoduchý a bezpečný život, zatiaľ čo iní musia byť neustále nadšení z nových a odlišných vecí, aby sa cítili nažive. Každý človek má svoj životný štýl a žiadny nie je lepší ako iný.

Obnova ilúzie by sa nemala stať povinnosťou, pretože ak to tak vezmeme, zostaneme utápaní vo vzore „mali by sme“. Jedným z najbežnejších spôsobov, ako ilúziu stratiť, je práve denné naplnenie „potrebami“ dať to, čo sa od nás očakáva, rodinné i spoločenské, pred to, čo cítime a chceme robiť.

Čím sme prísnejší v tom, ako musíme robiť veci, ako musíme byť a čo je vhodné a čo nevhodné, tým viac sme uväznení vo svojej viere. Nehovoríme o odkladaní povinností, ale o ich dobrom odlíšení od povinností.

„Povinnosť“ je niečo, čo ukladá vonkajšie pravidlo; „Zodpovednosť“ znamená byť v súlade s tým, s čím ste sa rozhodli zapojiť.

Aj keď sa môžu v záväzku podobať - v obidvoch prípadoch sa osoba zaviaže - záväzok, tlak na činnosť pochádza z vonkajšej nevyhnutnosti; pokiaľ je zodpovedný, impulz vychádza z jeho vnútra.

Pokiaľ sa dokážeme spojiť so svojím telom a dať kredit svojim slobodnejším vnemom, budeme sa cítiť, pretože tým, že sme viac prepojení sami so sebou, je oveľa jednoduchšie urobiť si ilúziu o tom, čo budeme a robiť.

Ak je váš životný model plný pravidiel, noriem a povinností týkajúcich sa toho, čo je správne a čo nesprávne, je veľmi malá šanca, že sa objaví ilúzia , že sa zrodí ten prázdny priestor, v ktorom budete môcť napísať niečo iné a nové . Ide o hľadanie toho, čo chcete, aby spokojnosť vzišla z toho, že si človek môže byť sám sebou.