Dýchajte ľahko! 4 rastliny proti alergickej nádche

Jordi Cebrián

Kýchanie, svrbenie očí a nosa … môžu vám pokaziť jar. Využite výhody týchto liečivých rastlín, ktoré zmierňujú nepohodlie.

1. Agrimony

Na liečbu alergickej rinitídy je veľmi užitočná rastlina s protizápalovým účinkom, skorocel (Agrimonia eupatoria), ktorý je bohatý na triesloviny, kyselinu askorbovú, kvercetín a eupatorín.

Je tiež skvelým expektorans a zmierňuje príznaky horných dýchacích ciest, ako je bolesť hrdla alebo preťaženie.

• Ako sa užíva: Vrcholy kvitnúce sa používajú v infúzii, so slezom, makom a bazou, 2 - 3 šálky denne; alebo v kloktaní.

2. Väčší plantejn

Aj jitrocel väčší (Plantago major) poskytuje všetku svoju tlmivú, expektoračnú a antialergénnu silu na boj proti respiračným alergiám , najmä alergickej nádche. Odpaľuje a opravuje sliznice.

Táto rastlina je tiež užitočná proti žihľavke, konjunktivitíde a blefaritíde.

• Ako to vziať: Antény sa používajú v odvare, s lekárskym, marshmallow a tymianom, 4 šálky denne; macerácia v praniach na urtikáriách; alebo v očných kvapkách na podráždené oči.

3. Svetlo do očí

Ak trpíte najviac, vaše oči majú tiež dobrého spojenca v svetle očí (Euphrasia officinalis), ktorý pomáha predchádzať a zlepšovať alergickú konjunktivitídu . Pre svoju prirodzenú antiseptickú a protizápalovú silu.

• Ako sa užíva: Vrcholy antény sa používajú na infúziu do očného kúpeľa alebo na instiláciu do nosa.

4. Večné

Večné (Helichrysum stoechas), ktoré nájdete v hojnosti v suchých kopcoch, cestných marže a morského piesku, je tiež známy ako slamienky .

Má antihistaminické, antibakteriálne, protizápalové a expektoračné vlastnosti. Z týchto dôvodov je skvelým prostriedkom na boj proti nádche a na rýchle zmiernenie jej príznakov.

• Ako ho užiť: Pite ho ako infúziu, 2 alebo 3 šálky denne alebo ako sirup

Oddych nosa a úľava od očí

V apríli jar exploduje v tisíc detailoch. Kvitne nespočetné množstvo rastlín a stromov a životné prostredie je presýtené peľom.

Ale v prostredí je viac látok, ktoré môžu vyvolať alergickú epizódu :

• Peľ
• Spóry húb a papradí
• Prach z ciest
• Tieto roztoče domy
• Tieto kontaminanty životného prostredia

A existujú ľudia zvlášť náchylní na nádchu , s veľmi rozpoznateľnými príznakmi: kýchanie , kašeľ, nádcha, žihľavka, slzenie, svrbenie očí , zápal spojiviek … dokonca aj bolesti hlavy, únava alebo strata čuchu.

Bylinná medicína má veľa čo ponúknuť, a to ako pri zmierňovaní tieto príznaky ako je predvídať.