Ako liečiť zadržiavanie tekutín čínskou medicínou
Wen-Hsiu Hu Wen
Opuchnuté nohy majú podľa tohto tradičného lieku spoločné s fungovaním sleziny, pečene a obličiek.
Opuch dolných končatín, ktorý ľudia podľa čínskej medicíny zvyčajne nazývajú zadržiavanie tekutín , je spôsobený hlavne funkciou sleziny / žalúdka, pečene a obličiek.
Slezina chi (energia) je látka, ktorá podporuje trávenie, vstrebávanie a distribúciu čistej chi a vyživuje krv generovanú jedlom v žalúdku po celom tele. Výživa je zastúpená vo forme viditeľnej krvi (tekutina) a neviditeľného chi (motor alebo energia).
Aby chi mohol voľne cirkulovať, je potrebná zdravá a harmonická pečeň , pretože pečeň je tá, ktorá udržuje voľné cesty prechodu chi. Nakoniec je potrebné chi obličiek, aby sa zahrialo a podporilo chi sleziny a pečene. To je základný základ pre správne fungovanie „obehového“ systému; bez toho, aby sme zabudli na srdce a pľúca , ktoré sa tiež podieľajú na celom tomto systéme.
V prípade tradičnej čínskej medicíny sú opuchnuté nohy zvyčajne spôsobené nedostatkom chi, ktoré zohrieva tekutiny a mobilizuje ich. V tomto prípade pravdepodobne chýba slezina yang chi , ktorá nedokáže zohriať kvapaliny, ktoré sa zadržiavajú v spodnej časti, pretože kvapaliny, ktoré sú ťažké, sa hromadia v spodnej časti.
Tipy na zlepšenie zadržiavania tekutín
Musíte sa pokúsiť vylepšiť svoju slezinu chi zmenou stravovania. Malo by sa jesť viac jangu a teplých jedál . Hlavným „nepriateľom“ sleziny je vlhkosť, prebytočná voda a pri vlhkom teple má slezina chi väčšie ťažkosti s pohybom.
Bude tiež veľmi výhodné kombinovať trochu pohybu na podporu obehu . Ďalším veľmi dôležitým zdrojom plytvania slezinou a obličkami je nadmerné premýšľanie alebo intelektuálna aktivita , to znamená neustále dokola točenie vecí bez toho, aby ste boli schopní prestať.
Je to tiché nosenie , ale ťažko prestáva pôsobiť, čo telo zbavuje energie a unavuje. V starom Ríme sa hovorilo Mens sana in corpore sana. So zdravou mysľou máte zdravé telo. Ak je myseľ ľahká a prázdna od opakujúcich sa myšlienok, telo bude zase ľahšie a vyrovnanejšie.
