7 krokov k dosiahnutiu svojich snov

Mireia Darder

Boli časy, keď bolo možné všetko. Potom prišli povinnosti a možno ste svoje priania pozdržali. Nikdy však nie je neskoro prerobiť si svoje sny …

Objavenie ilúzie, ktorá môže zmeniť náš život, je proces, ktorý sa začína pripomenutím emócií, ktoré sme cítili v detstve a mladosti. Tieto kroky vám pomôžu zistiť, čo vás posúva.

Sedem princípov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše sny

Týchto sedem princípov vás môže sprevádzať v nádejnej budúcnosti. Ste pripravení začať snívať?

1. Obnovte staré želania

Urobte si chvíľu času, aby ste si spomenuli na ilúzie, ktoré ste pri ceste zaparkovali a ktoré ste mali, keď ste boli mladí, keď ste boli dieťa. Môžete sa s nimi spojiť? Sú súčasťou vašich želaní? Ak je to tak, čo môžete urobiť, aby ste im dnes v živote poskytli priestor? Aspoň raz týždenne im venujte trochu času a robte veci, ktoré vás vzrušujú.

2. Skontrolujte svoje rezignácie

Povedali by ste, že ste si splnili svoje sny? Vzdali ste sa ich pre povinnosti? Prispôsobili ste sa tomu, čo sa od vás očakávalo, alebo ste dosiahli to, čo ste chceli? V prípade, že ste sa príliš prispôsobili, aké sú ilúzie, ktoré ste sa nepokúsili splniť? Chceli by ste to urobiť?

3. Spýtajte sa sami seba na svoje účely

Aké ciele máš za päť rokov? Aké ciele si dávaš o rok? Aké ciele si dávaš o mesiac? A na tento víkend? Pre dnešok? Pokúste sa určiť, čo by ste chceli v tejto chvíli dosiahnuť pre svoj život. Uveďte dve alebo tri oblasti (práca, rodina, láska, voľný čas …), v ktorých by ste chceli dosiahnuť nové veci.

4. Objavte, čo vás vzrušuje

Kladne uveďte, čo chcete . To znamená, že keď viete, čo chcete vo svojom živote, štruktúre zmeniť, a predstavíte si, ako by táto zmena prebehla, aké konkrétne veci by sa museli stať, aby ste vedeli, že ste ju skutočne dosiahli.

Napríklad Martín sa chce dostať zo svojej rutiny a dlho si robil ilúzie o cestovaní. Potvrdzujúce vyhlásenie by bolo: „Chcem si urobiť výlet sám.“ Pamätajte, že ak chcete dosiahnuť cieľ, musíte si ho najskôr predstaviť .

Ako zistíte, že ste to dosiahli? Ako spoznáte, že ste to dosiahli? Tieto otázky vám pomôžu formulovať želanie konkrétnym a kladným spôsobom.

5. Jednoznačne vyslovte svoje želanie

Uveďte čo najviac cieľ, ktorý chcete dosiahnuť . To znamená, rozhodnite sa, kedy to urobíte, kde, ako, s kým, v akom čase … Po predchádzajúcom príklade by Martín mohol povedať: „Chcem si urobiť trojmesačný výlet sám do Južnej Afriky, aby som objavil divokú faunu tejto oblasti.

6. Zarámujte si to do života

Spýtajte sa sami seba, či je to, čo chcete, logické so zvyškom vecí v živote . Otázka, na ktorú treba odpovedať, znie: Prečo chcem dosiahnuť tento cieľ? Ak chcem byť astronautom a mám rodinu, ktorá na mne závisí a nikdy som sa fyzike nevenoval, alebo moja fyzická zdatnosť bola strašná, tento cieľ nie je logický pre zvyšok môjho života.

7. Choďte za dobrodružstvom

Teraz si predstavte a vizualizujte svoj nový cieľ, akoby ste ho už dosiahli. Ako sa cítite? Aké sú vaše pocity? Ako by ste opísali spokojnosť, ktorú vám poskytuje?

Už ste pripravení na to, aby sa to stalo … Teraz všetko závisí od vás.