3 prekvapujúce vegetariánske sendviče

Praktické, chutné a ľahko sa pripravujú: sendviče milujú každého! Tieto recepty sú tiež super zdravé. Opováž sa?

Nemecký sendvič

Zloženie

  • ražný chlieb
  • Hummus cícer
  • Dusenú červenú papriku a cibuľu
  • Kyslá kapusta

Fusion sendvič s nakrájaným sójovým chlebom

Zloženie

  • Nakrájaný sójový chlieb
  • Tahini
  • Grilovaný cesnak
  • Shitake s cesnakom
  • Krájaná divá špargľa
  • Bazalka

Tofu sendvič

Zloženie

  • Špaldový chlieb
  • Jemné bylinkové tofu
  • Sójový jogurt
  • Marhule sušené marhule
  • Tekvicové semiačka
  • Rukolou

Populárne Príspevky

Ako dehydrovať jedlo bez dehydratátora

Dehydratácia jedla slúži na jeho konzerváciu a koncentráciu jej výživných látok. Ak nemáte dehydratátor, môžete to urobiť aj v rúre alebo na slnku.…