Energetické konopné mlieko

Javier Medvedovský

Všetky výhody konopných semienok v lahodnom rastlinnom nápoji, ktorý sa veľmi ľahko pripravuje. Namočte semená … a hotové za 5 minút!

Suroviny na 1 liter

• 100 g konopných semien
• 8 dátumov na pobočke
• ½ čajovej lyžičky vanilkového prášku
• 1 lyžičku kokosového oleja

Príprava

1. Konopné semiačka namočte na 4 až 8 hodín do vody. Potom ich preceďte, umyte a dobre rozdrvte pridaním 1 litra vody.
2. Túto zmes pretiahnite cez tenkú tkaninu, látkový vak alebo veľmi jemnú látku (bavlna, ľan alebo nylon, bez atramentov).
3. Stlačte ju, dolejte do poslednej kvapky. Ak už nechcete pridávať ďalšie prísady, máte pripravené prírodné konopné mlieko, ktoré už máte pripravené na pitie.
4. Aby bola chutnejšia, rozdrvte mlieko spolu s datľami, vanilkovým a kokosovým olejom.

Viac možností

Môžete osladiť a okoreniť, ako sa vám páči. Rovnakým postupom môžete pripraviť aj mandľové, lieskové, sezamové, kešu mlieko …