10 kľúčov k poznaniu, či je vaša žiarlivosť patriarchálna
Každý v určitom období svojho života žiarli. Existuje ale patriarchálny typ žiarlivosti: učíme sa ju a internalizujeme ju od najútlejšieho detstva, v procese socializácie a vzdelávania. Aký typ sú tvoje?
Žiarlivosť je prirodzený a univerzálny pocit: cítime ho v každej krajine na planéte, vo všetkých fázach nášho života a pociťujú ju aj zvieratá. Žiarlivosť vychádza zo strachu zo straty časti pozornosti a starostlivosti o osobu, ktorú milujeme, alebo zo strachu zo straty tejto osoby.
Pravdou je, že takmer pre každého je ťažké zdieľať náklonnosť s ostatnými a že naša neistota nás vedie k pocitu, že sme málo, ak nám venuje menej pozornosti.
Existuje však typ žiarlivosti, ktorá je patriarchálna. Učíme sa a internalizujeme ich od najútlejšieho detstva, v procese socializácie a vzdelávania a prostredníctvom príbehov, ktoré nám rozprávajú.
Analyzuj, odkiaľ pochádza tvoja žiarlivosť
Ak sa spoznáte v jednom alebo viacerých z nasledujúcich prípadov, musíte žiarliť, pretože to znamená, že sú patriarchálne. Musíte sa od nich vyslobodiť, aby vám neubližovali a aby neubližovali iným: aby ste neobmedzovali slobodu partnera, aby ste si mohli svoje vzťahy užívať bez strachu a neistoty.
- Ak ich používate ako nástroj kontroly nad druhou osobou. Vaša žiarlivosť je patriarchálna, keď sa snažíte obmedziť slobodu druhej osoby, keď slúži ako alibi na stráženie druhej osoby a žiada ju, aby zodpovedala za to, čo robí, ako, kedy, kde a s kým.
- Keď sú vyjadrené zlosťou a zúrivosťou, vedú vás k nesprávnemu správaniu k iným ženám, o ktorých si myslíte, že sú súperky. Keď vás žiarlivosť tlačí, aby ste sa porovnávali a konkurovali im. Pri porovnávaní sa cítite menej alebo viac ako ostatní alebo znižuje vaše sebavedomie na škandalózne úrovne.
- Keď ide o imaginárnu žiarlivosť, že sa snažíš bojkotovať seba, mučiť sa a zabrániť ti v užívaní vzťahu.
- Patriarchálne sú, keď si myslíte, že každý chce vziať vášho priateľa preč, pretože je to najkrajšia, najsexióznejšia a najatraktívnejšia bytosť na svete. A to isté sa stane s mužmi, keď sú agresívni s mužmi, na ktorých žiarlia, a keď sú agresívni aj so svojimi partnerkami.
- Keď nie ste schopní akceptovať, že váš partner má svoju vlastnú sociálno-afektívnu sieť, keď chcete byť epicentrom jeho života, keď chcete izolovať partnera od svojich blízkych, keď nie ste ochotní alebo ochotní sa o neho s kýmkoľvek podeliť. Áno, patriarchálne sú, keď požadujete, aby druhá osoba pretrhla svoje väzby - alebo aby sa dištancovala od svojich priateľov, priateľov alebo rodiny - alebo keď urobíte všetko pre to, aby ste to dosiahli, aj keď to nežiadate.
- Keď ich použijete na požiadanie o lásku a na získanie uznania v dramatických scénach, v ktorých sa nachádzate ako obeť. Keď použijete emocionálne vydieranie a máte v úmysle spôsobiť druhému človeku škodu tak, aby trpela rovnako ako vy.
- Patriarchálne sú, keď konáte sebecky a sústredene na seba. Existujú ľudia, ktorí idú do absolútneho extrému: nie sú schopní zdieľať náklonnosť svojho milovaného alebo milovaného s kýmkoľvek. Veríte, že viac lásky dostanete, ak ste stredobodom života toho druhého a ak v okolí nie je nikto iný. A napriek tomu je to presne naopak: náklonnosti sa množia, majú úžasný potenciál urobiť z nás šťastnejších, milujúcich a lepších ľudí.
- Keď sa snažíte, aby žiarlil aj váš partner. Keď niekoho použijete, aby sa váš partner cítil neistý. Ak vás baví, keď na vás partner žiarli, cítite sa mocní: podkopať jeho sebaúctu, prebudiť jeho neistotu a prinútiť ho, aby ju mal pri nohách.
- Keď nie ste schopní pochopiť, že všetci ľudia sa môžu páčiť iným ľuďom , to ešte neznamená, že s nimi chceme spať.
- Keď žiarlite, ale nemôžete o tom asertívne hovoriť, keď svoju žiarlivosť skrývate, ale stanete sa agresívnym, a keď sa nemôžete prejaviť bez použitia verbálneho násilia.
Žiarlivosť je patriarchálna, ak sa rodí vo vzťahu založenom na neúprimnosti, nedôvere, bojoch o moc a obavách. Môžeme na nich pracovať, iba ak je náš vzťah založený na úprimnosti a dôvere, keď sa cítime opatrovaní a milovaní. Musíme pracovať na svojej sebaúcte a starať sa o seba.
Nezabudnite však, že na žiarlivosti sa nedá pracovať vo vzťahoch, v ktorých náš partner nie je čestný. Nie je možné to urobiť, keď má problémy so svojou mužnosťou a potrebuje dobyť desiatky žien, keď občas klame alebo keď zradí zmluvy, ktoré s vami uzavrel.
