Zásadné krízy: na ilúziu nie je nikdy neskoro
Laura Gutman
Aké sú naše najlepšie atribúty? Ako nás definovali ako deti? Je čas uvedomiť si, kde sme sa stratili, a vydať sa cestou, ktorá nám patrí
Pozeráme sa na seba do zrkadla a čo vidíme? Oči dieťaťa, ktorým sme boli, s našimi ilúziami, fantáziami a túžbami. Uplynulo veľa rokov, počas ktorých sme vyvinuli veľké úsilie, aby sme odložili tie detské sny, pretože sme potrebovali prežiť sklamanie, zlomené srdce a v niektorých prípadoch aj samotu, ktorá, bohužiaľ, často sprevádza detstvo.
Spomienky detí sme ozdobili ich najlepšími scénami, aby nás tak trochu držali: narodeninovú oslavu, rodinnú oslavu alebo obrazy šibalstiev zdieľaných s kamarátmi zo susedstva, ktoré sa náhodou neskončili tak zle.
Preferujeme ubytovanie v detstve v podobe šťastných túžob , vyhradzujeme si právo veriť, že život pre nás bol niekedy ľahký.
Skontrolujte materinskú reč
Aby sme rástli bez prílišného utrpenia, usporiadali sme svoje viery do viac či menej pohodlného systému, aj keď tento súbor myšlienok nemá žiadny kontakt s realitou, ktorú musíme žiť. Súčasťou toho, čo si ťažko pamätáme, je úsilie, ktoré sme vyvinuli, aby sme reagovali na očakávania našej matky - pozitívne alebo negatívne.
Materský vesmír a slová, ktoré povedala ad nauseam, keď sme boli deťmi - a že nám nezostávalo nič iné, ako počúvať a brať ich ako absolútnu pravdu, pretože boli súčasťou jej vnútorného prežívania - v nás rezonovali a stali sa zrkadlom toho, prostredníctvom ktorého pozorujeme prostredie a seba.
Čo vidíme v tom zrkadle ? Vidíme všetko, čo od nás mama chcela. Vidíme, čím sme sa stali, aby sme ju potešili. Možno môžeme vystopovať neviditeľné vlákno tvorené kúskami horkosti, nadmerných starostí, požiadaviek, povinností alebo dokonca fyzických chorôb, ktoré nás sprevádzali a ktoré sú aj dnes súčasťou našich každodenných činností. Vyrástli sme z dospelých, ktorí majú malý výcvik slobody.
Slová našej matky, keď sme boli deťmi, sa stali zrkadlom, cez ktoré sa pozeráme na seba.
Prečo hovoríme o slobode? Pretože my jednotlivci máme právo objavovať svoje najlepšie atribúty, aby sme ich mohli zaviesť do praxe pre celé ľudstvo. Aj keď najmä, keď nám mama alebo otec alebo nejaký učiteľ povedali, že nie sme užitoční, že nie sme vhodní, že by sme si tým nikdy nezarobili alebo že to nemá žiadnu hodnotu alebo čokoľvek, čomu by sme museli veriť.
To je zmysel pre obnovenie - počas zrelosti - slobody ako nepostrádateľného prostriedku na kontakt s tým, kým sme boli, a naďalej byť na vnútornej úrovni a pre nás málo viditeľní.
Tu sa dnes navzájom sledujeme. Je ideálny čas na vyhodnotenie, či to, čo nám bolo povedané a že sme uverili, keď sme boli deťmi, stále platí.
Zbavte sa svojich obmedzujúcich presvedčení
Najväčšou výzvou je váha viery. Ak sme vždy milovali hudbu, ale hovorilo nám to a verili sme, že nie sme spôsobilí hrať na nástroj alebo že pri hudbe by sme hladovali alebo čo, je zrejmé, že problém nie sme my alebo hudba.
Jedinou nevýhodou sú viery, ktoré časom prenikli do celku nášho bytia.
To isté sa stane, ak si myslíme, že sme neatraktívni alebo neinteligentní , ak veríme, že veci sa dajú dosiahnuť iba úsilím a obetavosťou, alebo ak veríme, že šťastie nie je pre nás. Nech je to čokoľvek, ide o viery. Viera, ktorá sa hovorila od malička a vstúpila do našich myslí a sŕdc, akoby boli jedinou odhalenou pravdou.
Ukázalo sa však, že nie. Existuje toľko právd ako uhol pohľadu a toľko zážitkov a možností, koľko si dovoľujeme prejsť.
Čo môžeme urobiť?
- Na prvom mieste zaznamenajte mieru uväznenia, v ktorej sa uzamkneme, aby sme sa riadili vierami, ktoré majú v mnohých prípadoch malé korene s našou realitou. Sledujme vzdialenosť medzi tým, čo si myslíme, a čo sa s nami stane …
- Neskôr sme si mohli dopriať chvíle ticha, introspekcie a meditácie , keď sme na viditeľné miesto umiestnili nejaké zvláštne, odlišné, vytúžené alebo zakázané túžby.
- Potom pozorne sledujme, čo sa stane. V zásade sa nič nestane! Jednoducho budeme vedieť, že existujú túžby, atribúty alebo potreby, ktoré môžeme zobraziť bez veľkých prekážok.
Nasledujeme príklad hudby: nielenže sme si mohli dať povolenie častejšie počúvať hudbu, ktorá sa nám páči, ale v každom veku a za každých okolností sa môžeme naučiť nástroj, ísť spievať do zboru alebo sa zúčastniť workshopu. hudobný výskum.
Nezáleží na tom, čo, ako alebo kde. Je dôležité, aby sme si dali slobodu byť sami sebou svojimi atribútmi a schopnosťami, ktoré sme dostali ako dar z nebies a ktoré nezohľadňujú dôvody alebo trendy alebo pozitívne alebo negatívne hodnotenia.
Nič, čo máme, nie je správne alebo nesprávne . Nie je nič, čo by sme sa nemohli zotaviť - bez ohľadu na náš vek alebo našu životnú trajektóriu - najmä ak niekde v našom bytostnom bytí patria nám. Jednoducho sme ich zabudli.
Ako obnoviť svoje ilúzie a želania?
Ďalším efektívnym spôsobom, ako obnoviť tie časti nás samých , na ktoré zabudnuté zastarané viery zabudli, je pripomenúť si túžby, ktoré zostúpili z nášho detstva.
Čo sme si povedali, že budeme chcieť byť, keď sme dospeli? Vieme? Takže je čas brať tieto ilúzie vážne s rovnakou čestnosťou, s akou sme ich predpokladali, keď sme boli deťmi.
Chceli sme byť astronautmi? Veľmi dobre: pozrime sa, či nás astronómia stále zaujíma a ideme na to. Chceli sme byť učiteľmi detí? Zamyslime sa teda nad tým, či nás blízkosť detí stále vzrušuje a či je s nimi zladená časť nášho života.
Je čas brať tieto ilúzie vážne s rovnakou čestnosťou, s akou sme ich predpokladali, keď sme boli deťmi.
Predstavovali sme si, že budeme spisovateľmi a že vyhráme Nobelovu cenu za literatúru? No, aké úžasné. Pozrime sa, či sme strávili čas čítaním a písaním, a ak nie, zistíme, ako môžeme predĺžiť chvíle venované krásnym slovám.
Mysleli sme si, že z nás budú lekári a že zachránime ľudí pred strašnými epidémiami? Znamená to, že pre nás záleží na ľudskosti. Zamyslime sa nad tým, čo dnes robíme pre všetkých. Alebo koľko toho dnes môžeme študovať o zdravom stravovaní alebo živote a ako by bolo možné pomôcť sebe a svojmu životnému prostrediu viesť zdravší život.
Fantazírovali sme, že ideme cestovať po celom svete? Aká krása … uskutočňujeme ju? Sme stále nadšení z cestovania? Organizujeme svoj život na cestovanie? Naučili sme sa iné jazyky? Začali by sme teraz štúdium iných jazykov alebo iných kultúr? Je niečo, čo nám skutočne bráni?
Vaše limity sú požičané
Myslím tým, že takmer všetky prekážky, ktoré si kladieme, súvisia skôr s falošnými presvedčeniami ako so skutočnými ťažkosťami. Je pochopiteľné, že sme ako deti mali urgentnú potrebu veriť názorom, a najmä obavám dospelých. Ale to sa už stalo.
Teraz sme dospelí a je len na nás, aby sme diskriminovali prijaté a strachom nabité viery od kontaktu s rozsahom možností, ktoré sa nám dnes otvárajú.
Svet túži vidieť, ako sa vyvíjame. Jedinou prekážkou je strach zo stretnutia s našim bytostným bytím.
Nemáme však žiadne možnosti: ak nebudeme kráčať cestou, ktorá nám patrí, s čo najväčším vedomím, osud to urobí namiesto nás, ale s bolesťou a utrpením.
Nestrácajme už viac času: je čas uvedomiť si, kde sme sa stratili a aké schopnosti ľudstvo čaká na to, aby sme sa rozvíjali, živili a ťažili z našej úžasnej prítomnosti.
