3 možnosti riešenia konfliktu párov
Demián Bucay
Keď dvaja ľudia vidia problém inak v citovom zväzku, majú tri možnosti: nájsť spoločnú cestu, vzdať sa bez zášti alebo prijať nesúhlas
Existujú párové konflikty a musíte vedieť, ako s nimi zaobchádzať . Existuje veľa dôvodov, ktoré môžu viesť k hádke, najmä v týchto vzťahoch, kde sa do oboch manželov investuje veľa náklonnosti a pripútanosti.
Spôsoby, ako čeliť konfliktom s partnerom a zmierňovať ich
Ako môžeme čeliť týmto nezhodám a vyriešiť ich? Tu vám ponúkam v tejto súvislosti malého sprievodcu.
1. Dohoda
Dosiahnutie dohody je pravdepodobne najžiadanejšou z možností, aj keď nie vždy je to možné. Dohoda sa veľmi líši od vyjednávania, pretože neznamená prijatie prechodných podmienok, ale skôr nájdenie tretej možnosti, ktorá uspokojí obe.
Ak nechcete vidieť akčný film a nepáči sa mi francúzsky film, poďme sa pozrieť na komédiu. Príliš často veríme, že hádka má iba dve možné možnosti , moju alebo vašu, a zabúdame na ďalšie spôsoby, ako nájsť tú svoju.
Nie je však vždy možné nájsť túto tretiu možnosť. Musíme sa však vyhnúť tomu, aby sme si mysleli, že východiskom je nájsť šedú: to by bol návrat k rokovaniam. Hovorím o tom, že riešením je niekedy oranžová, fialová alebo žltá so zelenými bodkami.
V angličtine existuje výraz, ktorý tento spôsob myslenia veľmi dobre ilustruje nad možnosti, ktoré sú zrejmé, a doslovne by sa preložil ako „myslite mimo krabicu“ (Think out of box). Aby sme našli tú novú možnosť, ktorá uspokojí nás oboch, musíme myslieť tvorivo, pretože často nie je daná, ale musí byť vytvorená osobitne podľa potrieb každej situácie.
2. Odstúpenie
Ako som už povedal, ak takáto tretia možnosť neexistuje, nie je možné sa dohodnúť . Predpokladajme, že v kine, v ktorom sa nachádzame, nie sú iné možnosti ako akčný film a francúzsky film. Čo potom môžeme urobiť?
Ak sa chceme vyhnúť nepríjemnostiam z vyjednávania, ale napriek tomu chceme ísť spolu do kina, jeden z nich bude musieť rezignovať: buď vás budem sprevádzať pri pozeraní filmu, ktorý chcete, a vzdám sa toho, ktorý chcem, alebo ma budete sprevádzať pozri moje a vzdaj sa svojich. A možno mi povieš: „Ale to je to isté ako vyjednávanie!“ To nieje.
Rozdiel je v tom, že ak sa rozhodnem rezignovať, nedlhujete mi nič . Nestojí za to povedať, keď nabudúce pôjdeme do kina: „Aha! Teraz som si vybral, pretože naposledy ste si vybrali “, pretože by to bolo vrátiť sa k rokovaniam.
Keď prestanete, prestanete. Neuvediete ho na zoznam, aby ste si ho mohli neskôr nárokovať. Ak máte pocit, že sa nemôžete vzdať svojich preferencií bez toho, aby ste sa verili, že ste veriteľ, potom sa najlepšieho nevzdajte. Budete musieť hľadať iné možnosti, ale obe sú vhodnejšie ako rokovania maskované ako rezignácia.
3. Nezhoda
Sú chvíle, kedy nie je možné dohodnúť vzájomne uspokojivú tretiu možnosť, ak ani jeden z vás nie je schopný skutočne rezignovať bez neskoršieho zaplatenia účtu. V týchto prípadoch musíme akceptovať, že nesúhlasíme a že nemôžeme zdieľať túto aktivitu alebo rozhodnutie.
Vráťme sa k príkladu kina: pôjdete sa pozrieť na francúzsky film a ja, akčný film. A netreba sa na to hnevať. Ak pochopíme, že nezhoda je normálnym výsledkom konfliktu, môžeme stále povedať: „Bavte sa, stretnite sa s nami na večeri!“
Nezdieľanie niektorých vecí neznamená, že nemôžeme zdieľať aj iné. Ak sa ale budeme hnevať, pretože nenájdeme dohodu alebo pretože ten druhý neprestane, určite nám bude chýbať zdieľanie toho, čo sme mali spoločné.
Máloktorý problém je taký dôležitý, že ak nedosiahneme nejaký druh dohody, musíme ho rozpustiť. Dobrým príkladom je možno rozhodnutie mať deti alebo nie, pretože to znamená veľmi odlišné životné projekty a bolo by ťažké prijať to druhého bez toho, aby ste sa príliš prezradili.
Ale tieto prípady sú najmenej časté a vo väčšine prípadov nesúhlas neznamená prerušenie alebo oslabenie zväzku. Naopak: schopnosť udržiavať priateľské nezhody hovorí veľa v prospech tohto vzťahu.
