Čerešne, prírodný aspirín
Pomáhajú eliminovať odpadové látky a obsahujú kyselinu salicylovú, prírodný prekurzor aspirínu, s analgetickým a protizápalovým účinkom. S nimi si môžete vyrobiť jednoduchú očistnú kúru.
Čerešne sú bohaté na živiny ako draslík , železo , vitamín C alebo kyselina listová , vynikajú však obsahom zlúčenín, ktoré pôsobia na organizmus detoxikačne.
Preto sú užitočné na elimináciu toxínov, ktoré sa v tele mohli hromadiť počas zimných mesiacov. Medzi tieto látky patria organické kyseliny jablčná, jantárová a citrónová, ktoré pôsobia ako stimulanty tráviacich žliaz a ako čističe krvi. Svetločervené a višne majú tendenciu byť bohatšie na tieto kyseliny.
Antioxidačná a protizápalová sila
Čerešne poskytujú kyselinu ellagovú, ktorá chráni cievy a pomáha neutralizovať karcinogénne látky. To isté platí pre antokyány, pigmenty, ktoré im dodávajú nielen túto krásnu charakteristickú farbu, ale aj silný antioxidačný účinok.
Akoby to nestačilo, obsahuje toto jarné ovocie kyselinu salicylovú, prírodný predchodca aspirínu , s protizápalovým a protireumatickým účinkom.
Kyselina salicylová je v čerešniach prítomná vo veľmi malom množstve (asi 2 mg na kilogram), ale dosť na to, aby boli badateľné jej účinky na zmiernenie bolesti .
Je to tiež jedno z plodov najbohatších na melatonín , spánkový hormón, ktorý tiež zabraňuje oxidačnému poškodeniu tkanív a posilňuje imunitný systém.
Ľahká, rýchla a účinná kúra na višne
• 250 g v každom príjme . Na raňajky, obed, olovrant a večeru si dajú 200 až 250 g čerešní. Môžu sa jesť prírodné, celé, zmiešané alebo varené, v žiadnom prípade by sa však nemal pridávať cukor.
• Od 1 do 3 dní. Liečba sa môže uskutočňovať 24 hodín a najviac tri dni. Je to kontraindikované pre deti, v prípade tehotenstva, dojčenia a ak trpíte cukrovkou. Ak trpíte chronickým ochorením, je nevyhnutné, aby liečbu povolil a kontroloval naturopatický lekár.
• 2 litre vody. Spolu s ovocím je potrebné každý deň vypiť asi dva litre veľmi slabej mineralizovanej vody, čo prispeje k čistiacemu účinku.
