Domáca infúzia proti lumbagu
Jordi Cebrián
Prírodný prostriedok proti bolesti krížov s protizápalovými, analgetickými a sedatívnymi vlastnosťami.
Hviezdnou ingredienciou v tomto tisáne proti bolesti krížov je diablov pazúr, rastlina so silnými protizápalovými a analgetickými vlastnosťami. Bude to náš kľúčový spojenec, pokiaľ ide o zmiernenie nepríjemného lumbaga.
Bylinkový čaj na úľavu od lumbaga
Táto infúzia sa pripravuje veľmi jednoducho a môžete si pripraviť šálku a zmes nechať pripravenú na ďalšie príležitosti . Povieme vám, ako na to.
Zloženie
- Diablov pazúr
- Hop
- Calaguala
- Kôra z pazúrov mačiek
- Kôra bielej vŕby
- Badián
Príprava
- Vezmite rovnaké množstvo každej z prísad . Nezáleží na tom, či majú 5 gramov alebo 50, ak sú rešpektované proporcie. Vy sa rozhodnete, či si chcete pripraviť iba jednu šálku alebo nechať zmes rastlín pripravenú pre budúce príležitosti.
- Venujte niekoľko minút opatrnému premiešaniu rôznych rastlín v rovnakých častiach, aby ste vytvorili homogénnejšiu hmotu.
- Na každý ½ litra vody použite 2 lyžice rastlinnej zmesi.
- Zmes sa varí 5 minút a nechá sa zakrytá ďalších 10 minút.
- Filtrovať tisan.
Tip: môžete pridať stéviu alebo horkú pomarančovú kôru, aby ste získali lahodnejšiu chuť .
Na zmiernenie lumbága môžete nálev piť po celý deň, aj keď je studený.
Diablov pazúr je veľmi účinný proti bolesti a zápalu. Je to prvotriedny domáci liek na bolesti krížov .
Okrem toho, že je veľmi užitočnou rastlinou proti lumbagu, používa sa aj proti reumatizmu, myalgii a neuralgii . Má veľkú močopudnú silu, čo z neho robí jedinečného spojenca pri eliminácii kyseliny močovej pri miernej hyperurikémii.
Nepohodlie v dolnej časti chrbta môže prísť dané mnohými príčinami , vrátane stresu, zlé držanie tela alebo zlé výživy. Veľmi sedavý životný štýl môže tiež negatívne ovplyvniť bolesti krížov.
Bylinné čaje alebo domáce infúzie nie sú jediným dostupným prostriedkom proti tejto chorobe. Túto domácu infúziu harpagofita môžeme doplniť cvičením proti lumbagu alebo inými prírodnými procedúrami, ako sú horúčavy alebo kúpele.
Tento článok bol pripravený s odporúčaním Josepa Maria Teixého, bylinkára v spoločnosti El Manantial de Salud.
