Čo je to noha športovca

Športová noha alebo ringworm nôh je olupovanie kože, ktoré môže byť produkované hubou Candida albicans a niekedy aj inými hubami z čeľade Trichophyton.

Je to najbežnejšia plesňová infekcia a zvyčajne sa šíri v bazénoch a verejných kúpeľniach, ako aj v šatniach telocviční, ale tiež priamym nákazom pri nosení topánok, ponožiek alebo uterákov od osoby, ktorá má túto infekciu.

Môžu tiež existovať imunitné príčiny alebo sklon k ranám na nohách, ktoré uľahčujú tvorbu tejto huby. V týchto prípadoch je najlepšie predchádzať týmto problémom prísnejšie v oblasti prevencie.

Príznaky nohy športovca

Príznaky nohy športovca sú ľahko viditeľné alebo cítiteľné a okamžite pomáhajú zistiť plesňové choroby alebo infekcie.

Hlavnými príznakmi sú suchosť a škálovanie oblasti chodidla, medzi prstami na nohách aj na nich alebo na chodidlách, ktoré zvyčajne spôsobujú svrbenie alebo pichanie a začervenanie .

Niekedy sa môžu objaviť pľuzgiere, porezania, praskliny alebo malé rany, ktoré spôsobujú zápal a nepríjemný zápach nôh.

Športová noha: liečba domácimi prostriedkami

Budeme uvádzať zoznam tých domácich liekov, ktoré sú veľmi účinné pri liečbe mykózy nôh alebo nôh:

Čajovníkový olej. Tento olej je veľmi užitočný na veľa vecí, ale pretože je to silný antifungicíd, je možné ho veľmi efektívne použiť v boji proti nohe športovcov. Ideálne je zmiešať ho s vodou a použiť s vatou alebo sprejom. Pred nasadením ponožiek alebo topánok je dôležité nechať ich na vzduchu uschnúť.

Kúpele s vodou a soľou. Teplé vodné a slané kúpele sú veľmi silné na upokojenie nohy športovca a zároveň na boj proti plesniam. Pomer je jedna polievková lyžica soli na každú šálku vody.

Domáci hydrogénuhličitanový mastenec. Je to jeden z klasických spôsobov, ako sa vyhnúť vlhkosti. V takom prípade sa zo zmesi vyrobí domáci mastenec s dvoma dielmi hydrogenuhličitanu sodného pre jeden z kukuričného škrobu.

Cesnak. Už vieme, že vlastnosti cesnaku sú veľmi silné pri liečbe infekcií a plesní. K tomu použijeme strúčiky cesnaku, najlepšie z vlastnej alebo ekologickej záhrady, aj keď pre každý prípad funguje, tie z našej záhrady sú zvyčajne výkonnejšie.

Liečba spočíva v trení cesnaku nakrájaného na polovicu na postihnuté miesto, dvakrát až trikrát denne. Pred obutím to necháme chvíľu pôsobiť. Musíme to robiť dva týždne.

Zabráňte rozšíreniu športovej nohy

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť nohe športovca, je prevencia, aby nedošlo k nákaze. Spôsobom, ako zabrániť vystaveniu tejto plesňovej infekcii, je udržiavať nohy čisté a suché , pretože nečistoty aj vlhkosť môžu byť dobrým domovom pre ich šírenie. K tomu je dôležité používať čisté ponožky a vždy suchú obuv, preto je dobré obuv používanú pri športe striedať.

Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako sa vyhnúť ochoreniu tejto nohy nohy, je vyhýbať sa chodeniu naboso cez sprchy a šatne telocvične alebo bazéna, aby nedošlo k akejkoľvek expozícii.