Kvetiny v lekárničke: každá farba, výhoda

Jordi Cebrián

Niektoré kľúče k ich liečivej sile spočívajú v živých farbách rastlín. Objavte, ako vziať arocoíris do lekárničky na zlepšenie vášho zdravia.

Príroda - ekologická a prírodná - sa zvyčajne spája so zelenou farbou . Zelená farba dominuje na ničím nerušenej pevnine, v listoch lesov a zamotaných živých plotov, v nežnej tráve lúk a jarných pasienkov …

Táto pokojná farba je produktom chlorofylu , pigmentu, ktorý zasahuje do fotosyntézy a nachádza sa v bunkách listov.

Nie je to však jediný pigment, ktorý rastliny majú. Karotenoidy majú tendenciu mať jasné modrasté, červené alebo oranžové farby, zatiaľ čo xantofyly, žlté a okrové, na jeseň farbia listy a farbia veľa kvetov.

Liečivá dúha, rastliny a výhody každej farby

Sedem farieb dúhy je v prírode zastúpených rôznymi odtieňmi a kombináciami. A veľa rastlín vďačí za svoje vlastnosti tým pigmentom, ktoré osvetľujú ich farby.

V tomto článku bola pre každú farbu vybraná liečivá rastlina , ktorá potvrdzuje jej silu pri podpore zdravia.

Červená: mak na uvoľnenie a zmiernenie kašľa

Kvet sa objavuje na jar na lúkach, opustených poliach a na okraji kultúrnych plodín a na cestách. Červeň jeho lupienkov je daná derivátmi antokyanínu. Obsahuje slizy a alkaloidy, ako je papaverín a readin.

Vlastnosti

Je považovaný za sedatívny , spazmolytický a expektorant.

Kto vyhovuje

Je indikovaný proti nervovému podráždeniu , miernej nespavosti (aj u detí a starších osôb) a proti bolestiam hlavy, tiku a nervovým kŕčom; je bohatý na slizy, zmierňuje podráždenie dýchacích ciest, podporuje vykašliavanie a bojuje proti kašľu. dráždivý.

Ako sa používa

Pijte až tri šálky denne jednoduchého alebo kombinovaného nálevu, ktorým okvetné lístky maku dodajú červenkastý tón; Nachádza sa tiež v sirupe proti kašľu, tinktúre a tekutom extrakte.

Oranžová: nechtík, najlepší priateľ pokožky

Táto známa záhradná rastlina, ktorá niekedy rastie popri farmách a farmách, kvitne na jar a v lete. Za jeho oranžovú farbu zodpovedajú karotenoidy a xantofyly. Obsahuje flavonoidy , kalendulín, horké zásady, saponozidy, éterický olej a galaktány, niektoré vo vode rozpustné polysacharidy.

Vlastnosti

Je antiseptický , protizápalový a spazmolytický, pomáha liečiť a podporuje menštruáciu.

Kto vyhovuje

Ideálne pre pokožku , zlepšuje pupienky, menšie popáleniny, oparenie, juvenilné akné, bodnutie hmyzom, rany a plesňové infekcie. Používa sa na podráždenú alebo odlupujúcu sa pokožku, ekzémy a vredy. Vnútorne je užitočný proti menštruačným poruchám a črevným parazitom.

Ako sa používa

Odvar do kúpeľa a splachovacích obklady a obklady; olej v drhnúť alebo masáž; v krémoch a mastiach, ktoré ho obsahujú; a nálevový nápoj, dva poháre denne.

Žltá: pupalka pre ženy

Táto rastlina severoamerického pôvodu rastie na plážach, dunách, brehoch riek a brehov riek. Žltú farbu jej veľkých okvetných lístkov dávajú jej xantofilné pigmenty, aj keď na liečivé účely sa používa olej získaný lisovaním semien za studena, bohatý na omega-6 alebo kyselinu gama-linolénovú.

Vlastnosti

Protizápalový , spazmolytický, doštičkový antiagregát a hormonálny regulátor, chráni pečeň a zjemňuje mozoly pokožky.

Kto vyhovuje

Tým, vnútorne sa olej strávený na ženy , s zdravotníctvo - zmierňuje nepohodlie menštruácie a menopausia-, na liečbu reumatoidnej artritídy a alergie dýchacích ciest, a zabrániť problémy so srdcom, ako je tromboembolizmu a aterosklerózy.

Tým, externe , ktorý sa používa na obilie , svrbenie, ekzém a akné, a oneskorenie starnutie kože.

Ako sa používa

V želatínových perličkách alebo kapsulách a na masážnom oleji .

Zelená: citrónový balzam, skvelý nervový a tráviaci balzam

Kvitne na jar, v brehových lesoch, roklinách a vlhkých trávnatých porastoch. Zelená z jej listov, ako každá iná rastlina, je dielom chlorofylu. Už jeho dotykom vyžaruje prenikavú vôňu, za ktorú je zodpovedný éterický olej. Obsahuje tiež sliz , horké zásady a flavonoidy.

Vlastnosti

Je sedatívny , tráviaci, chutný a antivírusový, pomáha eliminovať plyny, vykašliavať a liečiť.

Kto vyhovuje

Ako mierne sedatívum je vhodné pre deti a mladých ľudí . Používa sa pri miernej nespavosti , tachykardii, nervových alebo zažívacích bolestiach hlavy, ťažkom trávení, gastrointestinálnych kŕčoch, zápaloch žalúdka, nadúvaní brucha a plynoch.

Tým, externe na herpes, uhryznutie a drobných poranení.

Ako sa používa

V infúzii , jednoduché alebo kombinované (tri šálky denne), v tinktúre alebo tekutom extrakte (50 kvapiek denne, rozpustených vo vode alebo džúse a v troch dávkach) a infúzia na umývanie alebo obkladanie.

Modrá: brutnák lekársky, prirodzená podpora obličiek

Svetlo modrá z jej nádherných visiacich kvetov sa objavuje od februára na okraji kultúrnych plodín a ciest a je daná jej antokyanozidovými derivátmi. Obsahuje flavonoidy , hojný sliz , alantoín, minerálne soli a vo svojom oleji vynikajúcu terapeutickú hodnotu omega-6 nenasýtené mastné kyseliny .

Vlastnosti

Je expektorant , protizápalový, spotený, prečisťujúci, zjemňuje tvrdosť a znižuje krvný tlak a krvné lipidy.

Kto vyhovuje

Je vynikajúcim čistiacim prostriedkom na obličky a je indikovaný pri zápaloch moču - napríklad cystitíde - alebo obličkách, a tiež na reguláciu močoviny a kyseliny močovej. Je to prirodzená podpora proti hypertenzii, opuchom a zadržiavaniu tekutín a pôsobí ako dýchací balzam. Olej je dobrým doplnkom pri liečbe vysokého cholesterolu a prejavov klimakterických látok.

Podľa lokálne , to aplikovať na podráždenú pokožku alebo veku.

Ako sa používa

Infúzia alebo odvar, jednoduché alebo zmiešané, až tri šálky dni; olej v perál alebo kapsule, a pre vonkajšie použitie v leští .

Fialová: fialový kvet, ktorý lepšie dýcha

Fialová farba tejto vlhkej lesnej rastliny je odvodená od antokyanotických derivátov, ako je napríklad violamina. Obsahuje sliz a kyselinu salicylovú .

Vlastnosti

Je protizápalový , antipyretický a analgetický, zjemňuje tvrdú pokožku a pomáha eliminovať hlien. Pre koho je určený: je bohatý na slizy a je skvelým prostriedkom proti chorobám dýchacích ciest, ako je chrípka, bronchitída, faryngitída a laryngitída. Zmierňuje tiež žalúdočné zápaly.

Ako sa používa

Tým, orálne , v jednej alebo v kombinácii infúzie, dve šálky deň, a sirupov obsahujúce to .

Fuchsiová ružová: malá centaury, dobrý čistič pečene

Rastie na suchých lúkach a obsahuje alkaloidy , fenolové kyseliny, flavonoidy a horké zásady.

Vlastnosti

Žlčové a pankreatické stimulanty a oprava pečene.

Kto vyhovuje

Je obsiahnutý vo vzorcoch na zmiernenie hepatobiliárnych porúch a prevenciu žlčových kameňov.

Ako sa používa

V zmiešanom náleve 2-3 šálky denne; v tinktúre 30 kvapiek denne v troch dávkach; a v tekutom extrakte .

Ako sušiť rastliny doma

Liečivé rastliny sa dajú konzumovať čerstvé - najmä plody -, ale najbežnejšie je používať ich sušené .

Ak sú rastliny pozberané, môžete experimentovať so sušením doma . Tie s úzkymi listami a hustými kvetmi sú zavesené za stonky alebo stopky zo zvýšenej základne, aby medzi nimi mohol cirkulovať vzduch. Sú zoskupené podľa druhov a voľne zviazané.

Tie, ktoré majú široké alebo šťavnaté listy, sú usporiadané podľa druhov do ôk, navzájom dobre oddelené tak, aby mohol prechádzať vzduch, a sú udržiavané na suchom a tmavom mieste pri teplote 20 - 24 ° C najmenej 20 dní. po vysušení sa skladujú v sklenených alebo porcelánových nádobách, ktoré sú dobre označené.

Váš vlastný herbár

Môžeme vyrobiť malý herbár z rastlín rôznych farieb.

Rúrkové kvety a bodliaky je možné pozdĺžne rezať, aby sa ukázal interiér a dlhé stonky usporiadané do cikcaku. Sú rozložené na dvoch listoch savého papiera, pokryté ďalšími dvoma a potom novinami a ponechané v tlači, zvyčajne mesiac.

Po zaschnutí sú konzervované v záhyboch alebo použité na zloženie maľby. Farby vyblednú, ale vyniknú.

Chromoterapia, sila farieb

Rastliny vďačia za časť svojich vlastností pigmentom, ktoré im dodajú farbu. Chromoterapia využíva svoje účinky aj na myseľ.

Používanie farieb ako terapie sa nazýva chromoterapia . Je založená na sile, ktorú farby vyvíjajú na myseľ pri liečbe emocionálnych aj fyzických aspektov s cieľom uľahčiť samoliečbu .

• Červená : stimuluje krvný obeh a náladu.
• Oranžová : týka sa kože a pľúc.
• Žltá : súvisí so svalmi a inteligenciou.
• Zelená : jej účinok je sedatívny.
• Modrá : je osviežujúca a pomáha vyčistiť myseľ.
• Fialová : je spojená s anémiou a zmierňuje úzkosť.
• Fialová : zmyselnosť, vyhýbajte sa smútku.