Skontrolujte si svoj krém na opaľovanie: môže obsahovať toxické zložky
Montse Cano
Pri výbere opaľovacích krémov kontrolujte zoznam zložiek a vyhýbajte sa toxínom, najmä endokrinným disruptorom, ktoré poškodzujú hormonálnu rovnováhu.
Účinné látky v opaľovacích krémoch majú dve formy, fyzikálne (minerálne) filtre alebo chemické filtre. Väčšina bežných krémov bez ekologickej alebo prírodnej certifikácie používa chemické filtre vyrobené zo syntetických látok vyrobené v laboratóriu, ktoré môžu byť zdraviu škodlivé. Podľa správy Ecologists in Action ich veľa značiek zahŕňa na svoje opaľovacie krémy. Táto organizácia odporúča vyhnúť sa nasledujúcim ingredienciám:
- Etylhexylmetoxycinamát (môže sa tiež javiť ako oktinoxát, oktylmetoxycínamát alebo OMC). Je to jeden z najbežnejších UV filtrov a považuje sa za endokrinný disruptor, pretože spôsobuje poškodenie hormónu štítnej žľazy, a tak môže ovplyvniť reprodukčný a neurologický vývoj. Je to perzistentná zlúčenina, čo znamená, že sa hromadí v tele, pretože sa nedá vylúčiť.
V laboratórnych štúdiách sa zistilo, že 1% až 9% preniká do pokožky. Pracovná skupina pre životné prostredie (EWG) mu dáva nebezpečné skóre 8 a je na prvom mieste medzi všetkými syntetickými zložkami nachádzajúcimi sa v krémoch na opaľovanie. - Oktinoxát (oktylmetoxycínamát). Druhý na zozname nebezpečných filtrov EWG. Pôsobí ako hormón a môže poškodiť reprodukčný systém a štítnu žľazu a spôsobiť poruchy správania.
- 4-metylbenzylidénový gáfor (4-metylbenzylidénový gáfor, 4MBC). Je to tiež endokrinný disruptor a môže poškodiť štítnu žľazu.
- Homosalát. Je jedným z najbežnejšie používaných aj napriek tomu, že nechráni pred UVA lúčmi. Podľa lekárskych štúdií in vitro môže ísť o hormonálnu kontaminantu: interferuje s estrogénmi, androgénmi a progesterónom a pôsobí ako antiandrogén (opačný účinok ako mužské hormóny).
- Octisalát (etylhexyl salicylát). Zvyšuje vstrebávanie a trvanie opaľovacích krémov na pokožke, ale môže poškodiť imunitný systém a spôsobiť alergie.
- Retinylpalmitát ( retinolpalmitát ). Veľmi časté tiež v kozmetických výrobkoch, ako sú krémy proti starnutiu. Jeho použitie môže spôsobiť akumuláciu prebytku vitamínu A, ktorý nie je neškodný, pretože môže mať vplyv na vývoj plodu a spôsobiť malformácie.
- PABA (etyl-4-aminobenzoát, benzokaín) a OD-PABA (kyselina oktyldimetylaminobenzoová). Sú endokrinnými disruptormi a môžu sa objavovať pod inými názvami.
- Octokrylén (oktokrylén). Keď je vystavený svetlu, môže spôsobiť ťažkú dermatitídu, takže je paradoxné, že sa používa v krémoch na opaľovanie. Hromadí sa v telesných tkanivách.
Opatrnosť pri fyzických krémoch na opaľovanie
Okrem chemických krémov na opaľovanie sa chemické krémy nachádzajú aj v krémoch. V takom prípade fungujú ako „obrazovky“, ktoré odrážajú žiarenie a chránia pokožku pred slnkom. Najbežnejšie sú oxid zinočnatý a oxid titaničitý.
Fyzikálne filtre sú v zásade bezpečnejšie ako chemické, je však vhodné vyhnúť sa ich prezentácii vo forme nanočastíc - koncept (nano) nesú za názvom zložky - pretože ich bezpečnosť nie je dostatočne preukázaná, najmä v prípade oxidu titaničitého. (oxid titaničitý alebo TiO2), ktorý Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny (IARC, orgán závislý od Svetovej zdravotníckej organizácie) klasifikoval ako možný karcinogén pre človeka pri vdýchnutí.
Bio certifikované chrániče
Najdôležitejším filtrom je oxid zinočnatý, nie nano, ako prísada do krémov s nejakou uznávanou prírodnou alebo ekologickou certifikáciou (ako Cosmos, Ecocert, Vida Sana, BDIH …). Ecologistas en Acción varuje, že pri absencii týchto certifikácií slová „prírodný“ alebo „organický“ na etikete alebo v reklame nič neznamenajú, pretože zodpovedajú iba reklamnej stratégii.
Ekológovia v akcii odráža analýzu uskutočnenú dánskou spotrebiteľskou organizáciou THINK Chemicals, ktorá študovala značky slnečných krémov s cieľom varovať pred tými, ktoré obsahujú toxické látky, a šíriť tie, ktoré neobsahujú tieto zdraviu škodlivé látky.
Zo 47 testovaných značiek bolo najmenej 17 bez toxických prísad. Z tých, ktoré obsahovali látku podozrivú z toho, že sú toxické pre ľudské zdravie, sú spomenuté: Estee Lauder Bronze Goddess SPF 30, Garnier Ambre Solaire ľahký a hodvábny SPF 30, Korres opaľovací krém na tvár a telo SPF jogurtová emulzia 30, Lancaster Sun Beauty SPF 30, Piz Buin hydratačné slnečné mlieko SPF 30, Shiseido Wetforce Sun Expert s ochranou proti starnutiu SPF 30, Lancome SPF 30 bronzer, Nivea Sun SPF 30 alebo Yves Rocher Comfort Lotion SPF 30.
