Viac dreva, aby ste sa cítili lepšie ako doma

Montse Cano

Obklopenie drevom vytvára blahobyt a zlepšuje zdravie. Kúzlo kontaktu s týmto teplým a zdravým materiálom nám umožňuje žiť v harmónii

Drevo je živé a spája nás priamo s naším pôvodom. Existuje veľa vedeckých výskumov, ktoré preukázali priamu súvislosť medzi týmto prírodným prvkom a dobrým zdravím.

Podľa štúdie University of British Columbia (Kanada) vizualizácia drevených povrchov v miestnosti uvoľňuje sympatický nervový systém zodpovedný za stres. V skutočnosti má podobné účinky ako prechádzky v lese alebo pri pohľade z okna na záhradu: znižuje krvný tlak, srdcovú frekvenciu a podráždenosť.

Stres, trávenie, oprava tela … všetky tieto zdravotné parametre závisia od výhody sympatického nervového systému. Na miestach, kde prevláda drevo, je nižší výskyt chorôb, menšie vnímanie bolesti a rýchlejšia regenerácia zdravia.

Stres, trávenie, oprava tela … prospievajú všetkým zdravotným parametrom súvisiacim s nervovým systémom

Okrem toho zlepšuje kvalitu vzduchu a pomáha udržiavať na uzde množenie plesní, baktérií a vírusov, čo je veľmi užitočné pri potlačovaní alergií a dýchacích problémov. Iné štúdie ukázali na pozitívne psychické účinky dreva na ľudskej mysli , pretože vytvára pocit komfortu a pohodlia. Vo Fínsku sa skúsenosti získané v materských škôlkach a zdravotných strediskách potvrdili: dosahuje sa viac pozornosti, väčšia tvorivosť a koncentrácia a lepšie medziľudské vzťahy.

Stimuluje tiež estetické potešenie svojim jedinečným žilkovaním; jeho prirodzená farebná paleta je relaxačná; jeho teplota je teplá a stabilná; a je to vynikajúci izolátor hluku.

Dlažby . Umožňuje vám chodiť naboso po celý rok, pretože v lete je chladno a v zime teplo a pomáha udržiavať stabilnú teplotu v dome po celý deň. Je to tvrdý materiál, podobne ako keramika, ale zároveň má veľkú absorpčnú kapacitu.

Vyberte si certifikované možnosti a vyhoďte laminované, lepené alebo lakované syntetické látky, ktoré uvoľňujú zdraviu škodlivé látky, ako sú potenciálne toxické prchavé organické zlúčeniny (VOC). Je tiež lepšie zvoliť povrchovú úpravu s prírodnými olejmi, voskami alebo lakmi.

Z dôvodu starostlivosti a ochrany drevených obkladov je najlepšie udržiavať teplotu medzi 15 a 26 stupňami a vlhkosť medzi 35 a 55 percentami. Ak nadmerne stúpne vlhkosť alebo teplota, dosky môžu bobtnať, prasknúť alebo prasknúť.

Musíte si zvoliť certifikované možnosti a tie laminované, lepené alebo lakované syntetickými látkami zlikvidovať

Vašimi nepriateľmi sú úniky vody a rastliny umiestnené na vrchu, dokonca aj s drenážnym riadom. Pri čistení je najlepšie použiť jemné mydlo alebo umývačku riadu a horúcu vodu s mierne navlhčeným mopom alebo handričkou.

Nábytok . Drevený nábytok vytvára domovy, kde sa môžete zotaviť z každodenného stresu. Štúdia výskumného ústavu Joanneum (Rakúsko) odhalila, že drevo je štítom pred elektromagnetickým znečistením (z mobilných telefónov alebo Wi-Fi). Okrem toho nuansuje svetlo a zvyšuje jeho teplotu. Jediným opatrením je zvoliť si nábytok s prírodnými povrchovými úpravami, bez konvenčných lakov, lepidiel, lakov alebo lakov, ktoré sú dráždivé a vylučujú VOC. Taktiež nie je vhodné používať insekticídy na elimináciu drevných červov alebo iných xylofágnych parazitov; soli bóraxu sú bezpečné a vhodnejšie.

V kuchyni. Lyžice, podnosy, misky, taniere alebo dokonca paličky môžu byť použité ako denné potreby namiesto plastov alebo iných materiálov na báze ropy, ktoré sú neškodné pre životné prostredie. Kognitívna neuroveda dokázala, že pitie zo studeného farebného skla viac uhasí smäd alebo že tanier s červenou výzdobou spôsobí, že budete jesť menej. Mohlo by drevo svojou teplou farbou a textúrou navodiť pokojnejšiu a tráviacu stravu?

Vedci ako Matthew Silverstone naznačujú, že vibračné frekvencie stromov, a teda aj dreva, pozitívne ovplyvňujú biologické správanie človeka, takže by bolo nerozumné predpokladať, že drevo by nám týmto spôsobom mohlo prenášať všetky svoje zdravotné výhody.

Drevené dosky na krájanie sú antibakteriálne a účinnejšie zabraňujú salmonelóze

Veda každopádne preukázala, že drevo je v kuchyni hygienickejšie ako plastové alebo kovové: podľa štúdie Kalifornskej univerzity sú drevené krájacie dosky antibakteriálne a účinnejšie zabraňujú salmonelóze; baktérie rastú menej rýchlo, žijú kratšiu dobu a nezostávajú na povrchu.

Starostlivosť o náradie. Pretože ide o veľmi pórovitý materiál, musí sa drevený riad ihneď po použití vyčistiť a nenechať jedlo uviaznuť alebo vyschnúť. Najlepšie je použiť nízko pórovité tvrdé drevo, ako je javor, oliva alebo bambus - vynikajúca možnosť, aj keď to nie je drevo. Tento riad sa umyje teplou mydlovou vodou a ihneď vysuší.

Drevené lyžice, vidličky a lopaty, také užitočné na varenie, nemenia chuť jedla, pretože nereagujú na kyseliny, vyhýbajú sa popáleninám, pretože nevedú teplo, nepoškriabu panvice a majú germicídne vlastnosti.