„Keď varíte jedlo, strácate energiu biofotónov“
Silvia Diez
Zoči-voči kultúre smrti sa Gabriel Cousens stavia proti kultúre života založenej na surovej vegánskej strave a duchovnosti.
U doktora Gabriela Cousensa sa všetky choroby začínajú mysľou a duchom . Zistiť to začal pred 40 rokmi, keď bola jeho žena tehotná. "Čakali sme svoje druhé dieťa a obaja sme mali nočnú moru, kde bol plod kuracie mäso. Uvedomili sme si, že konzumácia zvierat z teba robí kanibala. Takže sme sa cez noc stali vegánmi."
Cousens si tiež všíma vplyv intenzívneho zážitku z prebudenia v roku 1975 po zahájení šaktipatu (duchovné prebudenie vo védskej tradícii) s jeho učiteľom Swami Muktanandou.
„Od tejto chvíle som začal skúmať, ktorá strava je najlepšou na podporu duchovného života , aký je pre mňa najlepší spôsob, ako sa stať dobrým kanálom, cez ktorý by sa mohlo prejavovať božské.“
„Počas môjho výskumu, v ktorom som pracoval s rôznymi ľuďmi, sa ukázalo, že surová vegánska strava bola zďaleka najlepšia kvôli veľkým výhodám, ktoré uvádzala.“
Surová vegánska strava je najživšia
-Prečo sa najviac odporúča vegánska strava a živá strava?
-Z mnohých dôvodov, ale kľúčové je, že keď varíte jedlo, už nedostanete kompletné jedlo, ale poskytne vám v priemere iba 70% vitamínov a minerálov a 95% niektorých finálnych fytonutrientov.
Celé jedlo zmizne. To je jeden dôvod. Ďalším je to, že stratíte energiu biofotónov. Výskum, ktorý v Nemecku uskutočnil Dr. Fritz-Albert Popp, ukazuje, že energia biofotónov má veľký vplyv na naše zdravie.
Biofotóny sú nízkofrekvenčné svetelné vlny emitované bunkami väčšiny živých bytostí a majú účinky na tkanivá a orgány nášho tela. Tieto biofotóny sa nachádzajú aj v zelenine.
-Ako vieme, že nám dodávajú viac vitality?
-Ruský výskumník experimentoval s myšami a bolo vidieť, že keď jedli to isté, keď boli potraviny surové, ich energia sa zdvojnásobila.
Som toho tiež dobrým príkladom. V dvadsiatich bol kapitánom jedného z najlepších futbalových tímov na vysokej škole. V tom čase som dokázal urobiť 70 klikov, to je veľa! O 40 rokov neskôr, v 60 rokoch, po 25 rokoch živej stravy, dokázal urobiť až 600 klikov, čo dokazuje, že má ešte viac energie.
Aj keď uplynulo 40 rokov, moja energia sa zvýšila. Verí sa, že energia starnutím klesá, ale v mojom prípade to tak nie je.
To isté platí pre flexibilitu. Keď som mal 20 rokov, nemohol som sedieť so skríženými nohami ani robiť lotosovú pózu, ani som nemohol dosiahnuť na zem rukami, zatiaľ čo som mal nohy vystreté. Dnes v 74 rokoch to dokážem a sedím niekoľko hodín v lotosovej polohe.
-Čo najviac ovplyvňuje tento dobrý zdravotný stav, strava alebo jóga?
-Je to samozrejme kombinácia oboch, ale živé jedlo tiež robí telo pružnejším.
Stáva sa to ľuďom, ktorí prídu do nášho centra, ktorí sa veľmi skoro stanú flexibilnejšími, ako keď jedli mäso. Je to tak, že mäso predpokladá príjem toxínov, ktoré pôsobia na svaly, aj keď rozdiel v tom spočíva aj v tom, že cvičíte jogu.
-Aké znaky ukazujú, že sa stravujeme správne?
-Všeobecne by sme mali mať pocit, že máme celý deň energiu, nikdy by sme nemali byť hladní, mali by sme sa cítiť vitálni a mať čistú myseľ. Je to praktická vec.
Som teraz silnejšia ako keď som mala 20 rokov, preto mi strava, ktorú dodržiavam, vyhovuje. Množstvo bielkovín, sacharidov a tukov sa líši od človeka k človeku. Chromozóm 19 vám poskytne informácie o tom, či by strava, ktorú človek potrebuje, mala mať viac alebo menej vysoký obsah bielkovín, tukov …
Ak vaša strava zohľadní vašu ústavu, nie je problém. Budete mať energiu, vaša myseľ bude po celý čas čistá a zostanete na optimálnej váhe.
Rozumné stravovanie zvyšuje duchovnosť
-Prečo si myslíte, že to, ako sa živíme, zvyšuje našu duchovnosť?
-Vedomá strava znamená, že keď sa staráte o svoje zdravie, zlepšujete zdravie planéty; Inými slovami, pomocou potravín, ktoré si vyberiete, podporujete mier so sebou a ekológiu planéty.
Diéta zo živých rastlinných potravín prináša do života svätosť a povznáša vášho ducha k oslobodeniu. Chrániš zvieratá a zároveň sa stávaš lepším kanálom pre božské. V skutočnosti, keby boli všetci vegáni, mohli zásobiť celú populáciu planéty až 7-krát a vyhnúť sa hladomoru. Vegánskou stravou podporujete celú planétu a zároveň posilňujete svoju duchovnejšiu stránku.
- Preto uisťuje, že máme kultúru smrti …
-Kultúra smrti sa zameriava na materializmus, zatiaľ čo v kultúre života sa zdôrazňuje duša, duch.
Keď jete mŕtve jedlá, podporujete vedomie smrti, ale strava založená na živých potravinách už nie je spojená so smrťou a spolieha sa na život.
Potom je tu otázka: ako môžem žiť život, ktorý inšpiruje ostatných? To, čo sa snažíme v centre Strom života, je pomôcť ľuďom znovu sa spojiť s ich dušou. Dnes väčšina z nich žije odpojená od tejto siete; materializmus podporuje toto odpojenie.
Keď sa znovu spojíte s energiou duše, začnete milovať samého seba a ste motivovaní uzdraviť sa. Kultúra smrti je pre mňa príčinou epidémií, ako je cukrovka.
-Uistite sa, že to vyliečite stravou do troch týždňov.
-V našom centre liečime cukrovku typu 1 a typu 2. Vo všetkých prípadoch je liečba redukovaná a u prediabetikov máme 100% liečbu.
A to vďaka živej vegánskej strave. Kľúčom je živé jedlo.
-Myslím si, že nie ste zástancom antidepresív …
-90% ľudí, ktorí majú depresiu, sa zotaví po živej strave. Antidepresíva často ovplyvňujú mozog a my musíme týchto ľudí reštrukturalizovať.
Skúmame tiež príčiny depresie: ak je to dôsledok detstva, niektorých liekov, nesprávnej stravy …
Napríklad diabetici trpia depresiou štyrikrát. Ďalej podávame základné vitamíny a minerály, pretože zvyčajne existujú aj značné deficity.
Čo jesť Dr. Cousens?
Jedzte iba dvakrát denne, a nie príliš veľa na raňajky. Vezmite veľa semien a bobúľ. Jedzte tiež veľa šalátov so sušeným ovocím a klíčkami.
Ak potrebujete ďalší prísun bielkovín, vezmite si viac semien, spiruliny a rias ako chlorella, ktoré sú veľmi bielkovinové a uľahčujú asimiláciu bielkovín.
Žite svoju duchovnosť. Jedlo je dôležité, ale dôležitejší je etický životný štýl, ktorý vás spája s ostatnými.
Všetci musíme brať doplnky
-Je v týchto prípadoch nejaký doplnok špeciálne uvedený?
- Doplnky omega-3 sú súčasťou našej liečby proti depresii, pretože ide o veľmi špecifickú mastnú kyselinu, ktorá uľahčuje mozgové činnosti.
Pri popôrodnej depresii sa 100% žien vylieči v priebehu niekoľkých týždňov, keď sa im podá DHA, jedna z mastných kyselín rodiny omega-3, ktorá sa počas tehotenstva stráca vo veľkom množstve počas tehotenstva. jeho rezervy tým, že ho vyžaduje pre vývoj mozgu a zraku.
Ale nielen jedlo je dôležité. Prehodnocujeme životný štýl človeka s depresiou, zavedieme jogu, meditáciu a cvičenie. Týmto získame úplný výsledok. Väčšina pacientov nevyžaduje psychoterapiu, aj keď to psychiatri neradi počujú. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zistiť, čo sa s telom deje, aké nedostatky predstavuje a obnoviť jeho rovnováhu.
-Čo by ste povedali na odborníkov na výživu, ktorí tvrdia, že vegánska výživa má nedostatok vitamínu B 12 ?
-No, súhlasím s nimi, ale dodal by som, že vo všežravej strave chýbajú aj živiny.
40% ľudí, ktorí konzumujú potraviny živočíšneho pôvodu, má tiež tento nedostatok vitamínu B 12 , aj keď v prípade vegánov stúpa na 80%. Ale pre mňa to vedie iba k jedinému záveru: každý si musí vziať doplnok B 12 .
Je mýtus tvrdiť, že mäso sa vyhýba nedostatku vitamínu B 12 .
Na druhej strane 80% ľudí, bez ohľadu na to, či sú vegáni, alebo všežravci, má nedostatok horčíka a vo väčšej miere aj tí, ktorí nie sú vegáni, pretože jedia menej zelenej zeleniny, čo je významný zdroj chlorofylu. Ľudia, ktorí jedia mäso, majú tiež väčší nedostatok vitamínu B3 a B6 ako vegáni.
Dnes musí každý brať doplnky výživy, aby zabezpečil prísun všetkých vitamínov a minerálov.
-Vo svojich knihách hovorí, že je dôležité byť dobre hydratovaný …
-Áno, a dobrým znamením, že sme dobre hydratovaní, je močiť každé dve hodiny. A pite kvalitnú vodu so štruktúrovanou vylepšenou o slnečné svetlo, kryštály, magnety.
Je však dôležité zabrániť kontaktu s hliníkom. Štruktúrovaná voda zabraňuje strate minerálov a udržuje biofotóny.
-Ako sa môžeme spojiť s našou duchovnosťou?
-Príroda nie je žiadna superpotravina, ale životný štýl, ktorý vám umožní znovu sa spojiť s vašou dušou prirodzeným spôsobom a tým rozšíriť vaše vedomie.
Rozlišoval by som šesť krokov: jesť čistým spôsobom, v ktorom nie je smrť; vykonávať dychy, cvičenia a jogu; robiť charitatívne činnosti a slúžiť iným; práca s duchovným majstrom; meditujte a modlite sa.
V našom centre cvičíme shaktipat, druh jogy na prebudenie prvotnej energie (kundaliní).
Gabriel Cousens sa narodil v Spojených štátoch v roku 1943 a dnes, vo veku 74 rokov, má viac energie ako za mladi. Tajomstvom je podľa neho surová vegánska strava a živá duchovnosť.
Je to lekár a psychiater s doktorátom z Kolumbijskej univerzity, ale tiež rabín, homeopat, akupunkturista a jogín.
Je autorom kníh Existuje liek na cukrovku (Sirio Publishing, 2022-2023), Vedomé stravovanie a Dúhová kuchyňa (Anthroposophic, 2011 a 2022-2023).
Je zakladateľom centra Strom života.
