Hovorme o sebaúcte (a nezabúdajme na úlohu prostredia)

Pozývajú nás, aby sme si vážili našu produktivitu pred čímkoľvek iným, pričom zabúdajú na ďalšie oveľa dôležitejšie body, ako je napríklad naša sebaúcta.

V terapii; v rozhovoroch o hodinách psychológie a dokonca aj psychológie; dokonca aj v rozhovoroch na ľubovoľnú tému a kurzoch na akýkoľvek predmet; v časopisoch, knihách o svojpomoci a knihách, ktoré nie sú svojpomocom … skrátka v mnohých priestoroch a dialógoch neprestávame hovoriť o sebaúcte . Hovorenie o sebaúcte „je v móde“.

A samozrejme musíte hovoriť o sebaúcte.

Musíte hovoriť o sebaúcte, pretože to bolo večné zabudnutie príliš dlho.

Vypočítaná absencia sebaúcty

Pretože chcú, aby sme študovali, aby sme pracovali (alebo pracovali priamo), a uprednostňovali svoju produktivitu skôr, oveľa skôr, ako posilňovaním svojich „iných“ silných stránok a vážením si seba ako ľudí.

Pretože, najmä v prípade žien, príliš veľa z nás trpí takzvaným „podvodníckym syndrómom“ , o ktorom tak dobre píše Adriana Andolini v časopise Grazia. A preto veríme, že si nezaslúžime nič, čo máme alebo dosiahneme, a že naše úspechy nie sú ničím iným ako fasádami, ktoré sa z času na čas zrútia; a opäť nás nechajú vystavených kritike (mnohé z nich sú čisto misogynistické), ktoré nás toľko zdrvujú celý život.

A napriek tomu mám veľa sťažností (ako vždy, povedia) na to, ako sú všetky tieto rozhovory a chvastania o sebaúcte formulované. To znamená, že skutočne závisí sebaúcta úplne od každého človeka? Pretože sa mi to zdá nesmierne individualistický prístup. Pretože, ak sa ľudia narodia so schopnosťou vážiť si a milovať seba samého, ale táto schopnosť nie je posilnená našim prostredím; ak trpíme školským obťažovaním a zlým zaobchádzaním, sexuálnym zneužívaním, opustením a bitím a zlými rečami tých, ktorí by sa o nás (rodinu) mali starať; čo sa potom stane?

Je naša sebaúcta určená na to, aby sa udržala prostredníctvom silných a tenkých, vždy neporušených, vždy úplne nových štandardov?

No myslím si, že to tak nie je. Rodina, viac či menej blízka; škola; ekonomická situácia; Sú to faktory, ktoré nemôžeme brať do úvahy, keď hovoríme o sebaúcte. Pretože sebavedomie sa buduje, to áno, ale príliš často nám prostredie hádže kamene na strechy. A nie, nie sme sami sebou ako ľudia, ktorí si hádžu kamene na vlastné strechy. Je to životné prostredie.

Týmto všetkým samozrejme nechcem navrhovať, že by sme mu mali dať (ako hovorí môj terapeut) kľúč od nášho šťastia a v tomto prípade našej sebaúcty k zvyšku ľudí okolo nás. Našu sebaúctu musíme posilňovať, budovať a príliš často sa znovu budovať ako ľudia. Je mi jasné, že pri budovaní domova, ktorý by mal byť našim vlastným telom , hráme kľúčovú úlohu .

Nemôžem však prestať zdôrazňovať, že najmä v prípade žien a s prihliadnutím na to, že niet ani jednej ženy, a že existuje viac faktorov, ktoré menia spôsob, akým na nás misogynia pôsobí a útočí na nás (teda rôzne skúsenosti hrádzí alebo trans žien, ktoré neplnia alebo neplnia rodové úlohy, tučných žien, žien so zdravotným postihnutím alebo funkčnou rozmanitosťou alebo rasových žien); Najmä v našom prípade je celá spoločnosť čiastočne postavená na vypočítanej absencii našej sebaúcty .

Pretože, už som to povedal mnohokrát a samozrejme nie som prvý, kto to povie alebo napíše, žena, ktorá sa nemiluje, má ťažšie rebelantstvo . Žena, ktorá si neváži samú seba, má väčšie ťažkosti s požadovaním všetkého, čo si zaslúži. Čo je veľa. Veľmi.

Poďme si teda, samozrejme, povedať o sebaúcte. A vždy zdôrazňujme našu vlastnú schopnosť (znovu) budovať si vlastnú sebaúctu. Zablahoželať si, ako to robíme pri jednej zo skupinových terapií, na ktorých sa zúčastňujem, keď robíme niečo, čo nás stojí alebo si užívame ten okamih, a tiež keď si tých najmenších vážime, ako aj obrovské úspechy (to znamená, že si blahoželáme dvojnásobne).

Ale prosím, nezabúdajme na rolu životného prostredia . Neobviňujme nikoho, najmenej však ženu, ktorá je obeťou patriarchálnej spoločnosti, že vo svete, ktorý je každodenne podkopávaný, neexistuje sebaúcta; aktívnym a pasívnym, viac-menej priamym spôsobom, ale vždy systematickým.

Sebavedomie? Áno. Budovať prostredie, ktoré ho posilňuje, svet, ktorý ho neruší? No tiež.