Potenie dekontaminuje vaše telo
Claudina navarro
Niekoľko štúdií zisťuje znečisťujúce látky v pote. Fyzické cvičenie a sauna sú preto na detoxikáciu účinné.
Vedeli sme, že pokožka je jedným z orgánov vylučovania alebo vylučovania organizmu a v prírodnej medicíne sa často označuje ako výhoda vylučovania toxínov potom.
Toto je tvrdenie, ktoré je často spochybňované alebo bagatelizované zo strany oficiálnej medicíny, ktorá doteraz nepoznala väčšiu terapeutickú užitočnosť v pote.
To sa však môže zmeniť pri štúdiách, ako sú štúdie uskutočnené na University of Alberta (Kanada), ktoré dokazujú, ako je možné prostredníctvom potu odstrániť značné množstvo látok znečisťujúcich životné prostredie, ktoré sa dostali do tela.
Spôsob, ako vylúčiť toxíny, ako sú spomaľovače horenia
Jedna skupina týchto zlúčenín sú retardéry horenia, toxické s účinkom narúšajúcim endokrinný systém.
Spomaľovače horenia sú polybrómované difenylétery (PBDE), ktoré sa nachádzajú v širokej škále výrobkov každodennej potreby, ako je elektronika, nábytok, plasty, stavebné materiály alebo odevy.
Spôsobiť neplodnosť
Akonáhle vstúpia do tela, PBDE sa hromadia v tukových tkanivách, menia endokrinný systém a podporujú plodnosť a metabolické poruchy.
Jedna z kanadských štúdií zahŕňala 11 žien a 9 mužov, ktorým boli odobraté vzorky krvi, moču a potu. Analýzy zistili metabolity PBDE v krvi a pote všetkých účastníkov.
Dobrý dôvod na potenie
Autori dospeli k záveru, že štúdia ponúkala základné dôkazy v prospech pravidelného potenia ako prostriedku na uľahčenie terapeutickej eliminácie PBDE.
Predchádzajúci výskum publikovaný v časopise Journal of Environmental and Public Health tiež ukázal, že pot je sprevádzaný rôznymi znečisťujúcimi látkami, ako je bisfenol a ťažké kovy, ako je arzén a kadmium.
Fyzické cvičenie a sauna
Fyzické cvičenie, sauna a akákoľvek činnosť, ktorá spôsobuje pot, sú preto účinnými prostriedkami na elimináciu toxínov. Nabudúce sa vás opýtajú „aké toxíny?“ môžete odpovedať „PBDE, okrem iného ťažké kovy a bisfenol“.
Referencie:
- Genuis a kol. Ľudské vylučovanie polybromovaných difenyléterových retardérov horenia: Štúdia krvi, moču a potu. Medzinárodný biomedicínsky výskum.
- Genuis a kol. Ľudské vylučovanie bisfenolu A: štúdia krvi, moču a potu (BUS). Journal of Environmental and Public Health.
- Margaret Sears a kol. Arzén, kadmium, olovo a ortuť v pote: systematické preskúmanie. Journal of Environmental and Public Health.
