Táto infúzia vám pomôže prestať fajčiť
Jordi Cebrián
Negatívne účinky tabaku sú všeobecne dokázané, ale vysadenie nie je ľahké. Rastliny sú prostriedkom na opustenie ich spotreby.
Konzumácia tabaku je zlý zvyk, ktorý vedie k problémom so zdravím a spolužitím . Dym ovplyvňuje aj ľudí v okolí fajčiara a stávajú sa z nich pasívni fajčiari.
Nikto nepochybuje o veľmi negatívnych účinkoch tabaku . Medzi inými sú kardiovaskulárne problémy, rakovina a choroby dýchacích ciest.
Drvivá väčšina fajčiarov si je vedomá týchto rizík a je presvedčená, že by sa mali vzdať tabaku . Nie sú však schopní to urobiť pre veľkú závislosť spôsobenú nikotínom v cigaretách.
Rastliny, bez toho , aby boli zázračným liekom, môžu byť veľkou pomocou v boji proti určitým závislostiam, ako je fajčenie. Bude tiež potrebné pridať veľké dávky vôle a v mnohých prípadoch aj podporu a vedenie zdravotníckeho pracovníka.
Infúzia na zastavenie fajčenia
Táto bylinkárska receptúra pomáha pri abstinenčných príznakoch pôsobením na troch úrovniach.
Je to výluh, ktorý sa zle kombinuje s chuťou tabaku a núti vás vyberať si. Ale predovšetkým pôsobí ako expektorans - čistí pľúca - a detoxikuje - podporuje vylučovanie toxínov močom - čo vám pomáha bojovať proti preťaženiu a okrem toho lepšie dýcha.
Zloženie
- 15 g fumárie
- 15 g diviny
- 15 g bazy
- 15 g púpavy
- 15 g sladkého drievka
- 15 g mäty
Príprava
- Bylinky dobre premiešame.
- Oddeľte jednu vrchovatú polievkovú lyžicu pre každý pohár vody.
- Varíme 2 - 3 minúty v hrnci a necháme zakryté asi 10 minút odpočívať.
- Aj keď chuť receptúry nie je zlá, môžete pridať tymiánový med.
Odporúča sa užívať až 3 poháre denne , pri maximálnej dĺžke liečby 15 dní.
Tento článok bol pripravený s odporúčaním Josepa Maria Teixého, bylinkára v spoločnosti El Manantial de Salud.
