12 liekov od našich čitateľov proti nachladnutiu
Čitatelia často spomínajú tymian, zázvor a kurkumu, pomarančový džús alebo teplú citrónovú vodu, iní však navrhli veľmi zaujímavé variácie.
Prostredníctvom Instagramu a Facebooku sme spustili sériu otázok pre našich čitateľov a nasledovníkov, aby sme sa mohli podeliť o to, čo nám pomáha starať sa o naše fyzické a emočné zdravie. Medzi nimi formulujeme toto: aký je váš najlepší liek na prechladnutie?
Tu je výber odpovedí, ktoré ste nám poslali:
- Pomarančové džúsy ráno, restované s nakrájaným surovým cesnakom, infúziou bazy a echinacey a dobrá zdravá strava! nova.ana (Instagram)
- Horúca voda, citrónová šťava, čajová lyžička medu, 1/4 čajovej lyžičky kurkumy, rovnaký zázvor a rovnaká škorica. 2 alebo 3 krát denne. A vydrhnete mandľový olej s 1 alebo 2 kvapkami éterického oleja z tymiánu, borovice a levandule na krk, hrudník a plecia. A odpočívajte čo najviac! monica_terapeuta_natural (Instagram)
- Strúčik cesnaku (nie príliš veľký, aby ste ho bez problémov prehltli) nalačno s vodou, prehltnite ho ako tabletku, zabije každého živého ploštice , po troch dňoch už žiadny zvyšok chladu :) maria_norge_s (Instagram)
- Nálev cesnaku, zázvoru, tymiánu, slezu, citrónu a medu. 3x denne. Držte diétu s množstvom zeleniny, tekutín, cesnaku, cibule, omega 3 a vyhýbajte sa mliečnym výrobkom. fleurdetomillomaria_norge_s (Instagram)
- Esenciálne oleje. Moje obľúbené sú ravintsara a čajovník. carmennevotfisio (Instagram)
- Keď mávam záchvaty kýchania, či už v dôsledku prechladnutia alebo alergií, alebo zle dýcham, je skvelé naniesť si na spodok nosa (na ochranu pokožky) kvapku olivového oleja a na ňu kvapku mätového éterického oleja. Vnútorne, aj keď niektorí tvrdia, že to nefunguje, posilňuje ma to, aby som vitamín C užíval každý deň, pri raňajkách. E lvira Coderch (Facebook)
- Paradajkový čaj: 2 paradajky, 1 strúčik cesnaku. Zomelú sa v mixéri, dajú sa na mierny oheň, len aby sa zahriali, pridajú sa k nim šťava z citróna, kajenské korenie a na záver niekoľko kvapiek olivového oleja. Sol Aguilar Valente (Facebook)
- Sprchujte sa horúcou a potom studenou vodou na rukách, nohách a hrudníku, nikdy nie na chrbte a hlave. Toto v zime a po celý rok. Ani u príbuzných chorých na chrípku som ju nikdy nedostal. Carmen Ullmann Prost (Facebook)
- Čaj so zázvorom a cibuľou s medom a citrónom. Čím viackrát za deň, tým lepšie, 4/6 dní. Na 4. deň sa človek cíti lepšie. Roky skúseností v mojej rodine. Mariana Cecilia Peralta (Facebook)
- Cibuľový čaj na noc. Zviažte sa dobre a potte sa čo najviac (nepríjemne, ale veľmi efektívne). Timeless GroupMid (Facebook)
- Keď mávam záchvaty kýchania, či už v dôsledku prechladnutia alebo alergií, je skvelé naniesť kvapku olivového oleja na spodnú časť nosa (na ochranu pokožky) a na ňu kvapku mätového éterického oleja. Elvira Coderech (Facebook)
- Čaj Astragalus, oreganový olej a čo najviac odpočívajte. guastevi_fagot (Instagram)
Zdá sa, že citrón je váš hviezdny liek! Veľmi úspešné, pretože je veľmi bohaté na vitamín C. Odporúčali ste aj cesnak , ktorý je vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam tiež úspešný.
Je to iba niekoľko prijatých odpovedí, ale v našich sieťach ich nájdete oveľa viac. A čitateľom, ktorí nám ponúkli tieto skvelé lieky … ďakujeme za účasť!
