Výhody citrónov sú dobre známe. Je to spôsobené všestrannými vlastnosťami tohto ovocia.

Či už ide o homeopatickú liečbu bolesti zubov alebo prírodný spôsob čistenia domu, citróny dokážu všetko.

Vlastnosti a výhody citrónu pre zdravie

Vlastností je toľko, že uvidíte, že sme ich už spomenuli vo viacerých článkoch, tentokrát sme však chceli urobiť malé zhrnutie s piatimi najpriaznivejšími vlastnosťami pre naše zdravie.

Použitie citrónu pre zdravie

Mnohokrát si ľudia položia otázku „Mám veľa citrónov, čo môžem robiť?“ Ak ich chcete vedieť využiť, nezabudnite, že okrem úžitku z konzumácie alebo pitia čistej alebo zriedenej citrónovej šťavy, úžasnej citrónovej vody, ju môžete používať aj rôznymi spôsobmi.

Detoxikačný nálev z citrónu a zázvoru

Skúste najskôr piť infúziu citrónu a zázvoru ráno alebo 20 až 30 minút pred jedlom, aby ste stimulovali žalúdočné šťavy.

Ako pripraviť citrónový nálev

Budeme potrebovať:

• 1 lyžica zázvoru nastrúhaného alebo na tenké plátky
• Šťava alebo šťava z celého citróna
• 2 šálky vriacej vody
• Med podľa chuti

Zázvor zalejeme vriacou vodou, necháme asi päť minút lúhovať a potom dochutíme citrónovou šťavou a medom.

Nálev z citrónu a zázvoru je veľmi dobrý na detoxikáciu tela, ale je tiež vynikajúcim domácim liekom na bolesti hrdla.

Čistíme citrónmi

Môže sa zdať, že tento bod nesúvisí so zdravím, ale je rovnako dôležitý ako ostatné.

Dnes sú čistiace prostriedky a kozmetika, ktoré sa každodenne používajú v domácnostiach, plné toxínov, veľa z nich karcinogénnych a ropných produktov. Preto v spoločnosti Ecocosas toľko trváme na používaní lacných, prírodných čistiacich a kozmetických výrobkov „vyrobených doma“

Odstráňte zápach z mikrovlnnej rúry

Na vyčistenie mikrovlnnej rúry citrónmi si dáme šálku s vodou a polovicou šťavy z vytlačeného citróna. Môže byť vyrobený aj s pol celého citróna, ak si myslíme, že si vyžaduje ďalšie čistenie. Dáme na päť minút do mikrovlnnej rúry na maximálny výkon a necháme prejsť varom a odparením a vystriekame šťavu z tohto silného prírodného čističa.

Vyčistite nábytok citrónmi

Do fľaše s rozprašovačom vložte 2 čajové lyžičky olivového oleja, šťavu z ½ citróna a ½ šálky teplej vody.

Nanáša sa nastriekaním na mierne vlhkú bavlnenú handričku. Zanecháva nábytok nový a príjemne voňajúci.

Pomocou citrónu vyčistíte panvice, hrnce a rezacie dosky

Citrus sa prekrojí na polovicu, polovicu, ktorú ideme použiť, dužinu dáme na celú dužinu a ihneď treníme kúsok, ktorý chceme očistiť. Akonáhle je čistenie hotové, opláchneme.

Zdravie ústnej dutiny

Citrónovú vodu je možné používať na zdravie ústnej dutiny, hygienu a starostlivosť. Na tento účel môžeme použiť citrónovú šťavu na všetky druhy chorôb. napríklad na bolesti zubov funguje veľmi dobre, alebo na masáž citlivých ďasien a zastavenie krvácania.

Môže sa tiež použiť na osvieženie dychu. Starí Rimania kloktali čistú citrónovú šťavu po dobu 30 sekúnd, aby dosiahli dobrý dych.

Existuje rozšírené presvedčenie, že citrón je škodlivý pre vaše zuby. To by bola pravda, ak by sme nechali zuby celé hodiny namočené v čistej citrónovej šťave.

Čo nie je porovnateľné s pitím citrónovej šťavy.

Trvanie kontaktu nie je dostatočne dlhé na zničenie zubnej skloviny. Okrem toho ho možno napiť aj slamky alebo slamy (trstiny), s ktorou sú pochybnosti vyriešené, v prípade, že je redukovaná vodou a nie je to potrebné, alebo ak si po citróne jednoducho dáme ústa vody. Sladký nápoj ako Coca-Cola je oveľa škodlivejší pre zdravie zubov. Tento hnije zuby.

Preto môžeme potvrdiť, že spôsob, akým citrón používame, nie je pre naše zuby škodlivý.

Citrón pre pokožku

Liečba zvnútra von

Citrón je bohatý na vitamín C. To znamená, že pravidelný príjem ovocia je ideálny na detoxikáciu a obsahuje tiež veľa antioxidantov, ktoré naša pokožka ocení.

Môžete tiež vyskúšať zvonku v

Spojte lyžicu citrónovej kôry s 2 lyžicami hnedého cukru a dvoma lyžicami olivového oleja, aby ste vytvorili pastu. Tento domáci peeling alebo píling je možné nanášať na pokožku po dobu 10 minút na jemné miesta a 30 minút na odolnejšie oblasti pokožky. Natierajte si lakte, členky a kolená, aby ste sa zbavili suchých škvŕn.

Vysvetlenie: V citlivých oblastiach pokožky, ako je tvár, hrudník a chrbát, nepoužívajte v lete, pretože spolu s účinkom slnka môže na pokožke spôsobiť škvrny.

Citrón na akné

Masky s citrónom na akné sú veľmi užitočné, pretože vlastnosti tohto citrusu znižujú mastnotu a eliminujú baktérie a pomáhajú pleť vyčistiť. Je to tiež vynikajúci hojivý prostriedok, ktorý urýchľuje proces hojenia rán po akné.

Čistú citrónovú šťavu môžete tiež aplikovať priamo na vriedky, pupienky a akné. Prejde sa vatou cez poškodenú pokožku a nechá sa stáť asi 5 až 10 minút. Potom opláchnite veľkým množstvom vody a osušte.

Ak máte citlivú pokožku, alternatívou je zmiešať citrónovú šťavu s ružovou vodou, pretože vlastnosti citrónu budú pôsobiť, ale pretože je zriedený, nehrozí riziko podráždenia.

Vo všetkých záležitostiach týkajúcich sa zdravia by všetko, čo zverejňujeme, malo slúžiť ako referencia alebo sprievodca. Vždy by ste sa však mali poradiť so svojou dôveryhodnou osobou, či už je to lekár alebo iný zdravotnícky pracovník.

Dúfam, že sa vám páčil a využili tento prírodný zázrak, ktorým je citrón, o niečo viac.