Kokos (Coconut nucifera) je lahodné tropické ovocie, z ktorého sa používa prakticky všetko. Vďaka mnohým terapeutickým a priaznivým zdravotným vlastnostiam sa považuje za superpotravinu a v západnom svete získava čoraz väčší význam.

Avšak v iných oblastiach je toto ovocie už stovky rokov súčasťou základnej stravy a v skutočnosti sa tieto miesta chvália tým, že patria medzi najzdravšie na Zemi vďaka konzumácii kokosu. Dnes hovoríme o jednom z hlavných využitie kokosu a jeho výhody: kokosový olej .

Čo je kokosový olej?

Kokosový olej alebo kokosové maslo, ako sa tiež nazýva, je mastná látka extrahovaná z lisovania kokosovej dužiny.

Jeho obsah je asi 90% nasýtených tukov. Je odolný voči oxidácii a má široké použitie v kozmetike a varení.

Už pár rokov to zúri ako medzi hollywoodskymi celebritami, tak medzi najuznávanejšími kuchármi planéty, ako aj medzi vizážistami a odborníkmi na výživu. Ale nielen to, tiež kokosový olej je hviezdou mnohých kuchárskych kníh a tutoriálov na internete, ktoré kolujú po celej planéte … Prečo je to však táto rozkoš?

Kokosový olej zďaleka nie je dočasnou módou alebo produktom slávy. Tento rastlinný olej má široké spektrum aplikácií, a to vo svete kozmetiky (bázy pod make-up, prírodné masky na oči). ošetrenie vlasov alebo pokožky), gastronómiu (výroba koktailov alebo pečiva), ako aj na lekárske účely a na terapeutické ošetrenie.

Výhody kokosového oleja

Kokosový olej by mal byť dobre známym produktom, ale nie je to tak. Preto sme zostavili „obrovský“ zoznam výhod, ktoré môžete získať z používania kokosového oleja, od varenia po hygienu. Od dermatologickej starostlivosti po zdravie je kokosový olej dobrý

Jeho aplikácie a použitia môžu byť také rôznorodé, že je ťažké vymenovať a vymenovať všetky položky v jednom článku bez toho, aby bola prekročená dĺžka čitateľnosti. Ale máme. Nasleduje výsledok vyčerpávajúceho vyhľadávania, zhromažďovania všetkých týchto informácií a ich sústredenia sem, aby vám mohol ponúknuť najdôležitejšie faktory kokosového oleja.

Rôzne druhy kokosového oleja, ktoré môžeme nájsť

Na začiatok je potrebné vedieť, aké druhy kokosového oleja máme k dispozícii. Keď už o tom hovoríme, je vhodné vziať do úvahy túto úvahu a je to, že podľa jeho užitočnosti alebo použitia musíme myslieť na to, ktorý z nich je pre nás najlepší.

Extra panenský kokosový olej, veľa výhod

Na jednej strane je to čistý olej bez akýchkoľvek úprav alebo postupov. Panenský kokosový olej naviac je ideálny pre použitie ako je potravinársky produkt, lebo si zachováva všetky atribúty tohto tropického ovocia, ako je železo, draslík, vitamín C, alebo dobre známe kyseliny listovej (veľmi dobré pre krv alebo počas tehotenstva. Ak vás zaujíma, o čo ide, tu nájdete viac informácií o kyseline listovej).

Najlepší kokosový olej je čistý, nerafinovaný, extrahovaný z ekologicky vyrábaných kokosových orechov, aby sa zabránilo akejkoľvek kontaminácii (teda takmer akémukoľvek druhu, pretože ak vzduch nesie znečisťujúce látky a vietor prúdi z mesta na vidiek, dokonca aj plodinu) poľnohospodárstvo môže byť do istej miery kontaminované).

Čistý, nerafinovaný a extra panenský kokosový olej je ideálny na všetky použitia vrátane potravín. Na pokožku a vlasy však môžete použiť rafináciu, ktorá má dobré výsledky a ušetrí nejaké peniaze, pretože je o niečo lacnejšia.

Rafinovaný kokosový olej, viac aplikácií, ale menej vlastností

Priemyselným spracovaním produktu odoberajú prírodnú kokosovú chuť a vôňu. V tomto prípade sa používajú ďalšie vlastnosti, napríklad v kozmetickej oblasti, ktoré krémom poskytujú hebkosť a príjemnú textúru.

Vďaka svojej viskozite ho môžeme nájsť rafinovaný a premenený na maslo, ako základ pre regeneračné rúže alebo krémy blokujúce póry.

Jeho účelom je zvýšiť alebo prispieť k vlastnostiam ostatných prvkov a používa sa hlavne v priemyselnej oblasti.

Vlastnosti kokosového oleja

Kokosový olej na chudnutie: pomáha vám chudnúť a spaľovať tuky

Asi 90% tukov v kokosovom oleji tvoria nasýtené tuky, konkrétne triglyceridy so stredným reťazcom.

Podľa jednej štúdie môžu triglyceridy so stredne dlhým reťazcom zvýšiť denný príjem energie až o 5% (120 kalórií), čo z dlhodobého hľadiska môže viesť k výraznému úbytku hmotnosti.

Rovnako tak metabolizmus týchto mastných kyselín produkuje chemické zlúčeniny, ktoré sa nazývajú ketónové telieska a majú účinok na zníženie chuti do jedla, ktorý môže mať za následok aj dlhodobé chudnutie.

Na druhej strane sa tiež zdá, že kokosový olej je veľmi efektívny pri znižovaní tuku, ktorý sa hromadí v bruchu a okolo orgánov.

U obéznych mužov a žien sa uskutočnili dve štúdie, pri ktorých sa preukázalo, že denná konzumácia 30 ml kokosového oleja znižuje obvod brucha a index telesnej hmotnosti.

Je potrebné poznamenať, že počas týchto štúdií bol pokles brušného tuku spôsobený iba príjmom kokosového oleja, pretože nedošlo k zníženiu spotreby kalórií alebo k začleneniu fyzického cvičenia.

Kokosový olej zvyšuje „dobrý“ cholesterol a znižuje „zlý“ cholesterol.

Podľa rôznych štúdií vlastnosti kokosového oleja pomáhajú znižovať triglyceridy, celkový cholesterol a LDL (zlý) cholesterol a zvyšovať hladinu HDL (dobrého) cholesterolu.

Okrem toho tiež spôsobuje zlepšenie faktorov zrážania krvi a antioxidantov. To všetko sa zredukuje na zníženie rizikových faktorov srdcových chorôb.

Kokosový olej zmierňuje epileptické záchvaty a príznaky Alzheimerovej choroby

Ketónové telieska produkované metabolizáciou triglyceridov so stredne dlhým reťazcom pomáhajú znižovať záchvaty u detí s epilepsiou.

Vysoký obsah mastných kyselín so stredným reťazcom prítomných v kokosovom oleji podporuje koncentráciu ketónových teliesok v tele a robí z neho veľmi účinnú terapiu pri liečbe epilepsie odolnej voči liekom.

Na druhej strane v štúdii z roku 2006 spôsobila konzumácia triglyceridov so stredne dlhým reťazcom okamžité zlepšenie funkcií mozgu u pacientov s miernym Alzheimerovou chorobou.

Ukazuje sa, že táto choroba je dôsledkom zníženia schopnosti premeny glukózy na energiu v určitých častiach mozgu a podľa viacerých vedcov by ketónové telieska mohli byť alternatívnym zdrojom energie pre mozgové bunky.

Kokosový olej môže zabíjať patogény

Asi polovica tukov v kokosovom oleji je kyselina laurová, zložka s antimikrobiálnymi vlastnosťami, ktorá účinne ničí patogény, ako sú baktérie, vírusy a plesne.

Keď navyše naše telo strávi kokosový olej, vytvorí sa monoglycerid nazývaný monolaurín, tiež s antimikrobiálnymi vlastnosťami.

Ako kozmetický výrobok

Niektoré štúdie preukázali, že kokosový olej môže zlepšiť hydratáciu pokožky a zvýšiť obsah lipidov v pokožke.

Podľa ďalších štúdií navyše môže kokosový olej slúžiť ako opaľovací krém a vlasy.

Vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam sa dá použiť aj ako ústna voda, zabíjať baktérie v ústach, znižovať zápach z úst a zlepšovať tak zdravie ústnej dutiny.

Existuje ďalšie ovocie, ktoré má toľko použití ako kokosový orech? Nie je výhovorka, aby sme to vylúčili z našej stravy. Na čo čakáš?

Aké sú najčastejšie použitia kokosového oleja?

Pretože má toľko vlastností, kokosový olej sa používa v nespočetných rôznych oblastiach, preto vám ukážeme niektoré z jeho použití, niektoré z nich prekvapujúce:

Kokosový olej na spaľovanie brušného tuku

Môže to znieť ako kúzlo, ale nie, jedno z najrozšírenejších použití kokosového oleja je založené na skvelej kombinácii kyselín, ktoré obsahuje, vďaka čomu je ideálny na stimuláciu zmien metabolizmu.

Niekoľko štúdií ukazuje, že jeho použitie v strave pomáha spaľovať tuky nahromadené hlavne v brušnej oblasti, čo je pri chudnutí dosť náročná oblasť, a v prípade ktorej je potreba spaľovania tukov akákoľvek pomoc.

Je to preto, lebo poskytuje prvky, ktoré pomáhajú pri oxidácii tukov, a stimuluje organizmus k spotrebovaniu týchto energetických zásob, ako bolo uverejnené v „International Journal of Obesity“ z roku 2003.

Prírodný kondicionér na vlasy

Jeho zloženie ľahko preniká do vlasov a pôsobí efektívnejšie ako mnoho umelých kondicionérov. Okrem hydratácie pokožky hlavy pomáhajú tiež minerály, ktoré obsahuje, zabrániť predčasnej strate. Vlastnosti kokosového oleja sú v kozmetickej oblasti vysoko cenené a medzi svojimi zložkami ho majú aj mnohé kozmetické výrobky.

Hydratačný krém na pokožku

Pre tých, ktorí trpia suchými rukami alebo majú problémy s pokožkou alebo perami, je to neomylný domáci liek, pomáha hydratácii a upokojuje svrbenie, preto sa tak často používa v mnohých krémoch.

Pomáha hojeniu

Po pomliaždenine, poranení alebo popálení pôsobia prírodné vlastnosti kokosového oleja veľmi efektívne. Najskôr poskytujú okamžitú symptomatickú úľavu, hydratujú oblasť a neumožňujú vystavenie popálenia vytvorením ochrannej bariéry a vďaka minerálom, ktoré obsahuje, pomáhajú liečiť a regenerovať poškodené tkanivo.

Prírodný dezodorant

Ak neradi používate chemikálie a rozmazávate pokožku alkoholom, najúčinnejším dezodorantom, ktorý existuje, je kombinácia prášku z kukuričného škrobu, sódy bikarbóny a niekoľkých kvapiek tohto prírodného oleja, ktoré poskytnú príjemný parfum. Vyskúšajte to, výsledok je prekvapivo efektívny a lacný. Krok za krokom, ako na to, si môžete pozrieť v: Jedovatý dezodorant zadarmo - domáci.

Masážny olej

Jednoduché, ale účinné, jeho textúra a aróma sa veľmi príjemne masírujú, poskytuje ďalší faktor hydratáciou pokožky.

Na hydratáciu fúzov alebo po holení

Prirodzeným a veľmi efektívnym spôsobom na ošetrenie huňatých fúzov je časté nanášanie kokosového oleja po jemnom umývaní a tvarovaní. Je tiež užitočný pre tých, ktorí si holia tvár, pretože niekoľko trení s týmto olejom upokojuje podráždenie a pomáha obnoviť pokožku po akýchkoľvek malých rezných poraneniach.

Na odstránenie zátok a nepríjemných pocitov v ušiach

Niekoľko kvapiek tohto mierne teplého oleja na niekoľko sekúnd do ucha dokáže zázraky, ak máte štuple do uší spôsobené zmenou tlaku alebo vody. Musíte byť veľmi opatrní, aby olej nebol veľmi horúci.

Ako zubnú pastu

Môže sa to zdať neuveriteľné, ale ak hľadáte na internete, existujú stovky receptov na výrobu zubnej pasty s kokosovým olejom. Toto v skutočnosti pochádza zo starej Indie, v ajurvédskej medicíne si dávajú kokosový olej na čistenie zubov a kokosový olej v skutočnosti preukázateľne ničí baktérie, ktoré spôsobujú dutiny. Chuť vám samozrejme musí chutiť.

Vyrobte si prírodné osviežovače vzduchu

Kokosová aróma obsahuje sériu prírodných liekov proti bolesti, ktoré pomáhajú znižovať únavu a vyčerpanie, zvyšujú koncentračné schopnosti a vytvárajú veľmi príjemnú vôňu prostredia.

Ako spojivo pre vaše koláče

Poznáte tú štruktúru priemyselného pečiva, ktorú nemôžete napodobniť, keď si sami varíte? Okrem dochutenia sa kokosový olej pri pečení veľmi dobre viaže, ak ho vyskúšate, uvidíte, že výsledok po upečení je oveľa kompaktnejší, ale zachováva si jemnosť.

A mohli by sme pokračovať, kokosový olej je prítomný aj pri výrobe prírodných mydiel, čistení kovových a bronzových prvkov alebo pri znižovaní celulitídy.

Zistite, aké sú 100+ hlavné použitia kokosového oleja

Nasleduje vyčerpávajúci zoznam kulinárskych, liečivých, terapeutických a kozmetických použití tohto ovocia.

Ako používať kokosový olej pre lepšie zdravie

• Na stimuláciu lepšej funkcie štítnej žľazy konzumujte každý deň.
• Môže pomôcť zmierniť príznaky spojené s psoriázou a ekzémami.
• V prípade nádchy alebo prechladnutia chráňte vnútornú pokožku nosných dierok kokosovým olejom.
• Konzumujte 1 polievkovú lyžicu denne na vyrovnanie hladiny cholesterolu a triglyceridov.
• Na ošetrenie pokožky spálenej od slnka alebo chladu.
• Kokosový olej je pre vás okamžitým zdrojom energie, ktorá sa nebude hromadiť ako telesný tuk. Suma sa samozrejme neoplatí preháňať.
• Pri pravidelnej konzumácii vám môže pomôcť pri chudnutí.
• Ak chcete stimulovať spánok tvorbou melatonínu, dajte si hneď po zotmení pohár bylinného čaju s 2 čajovými lyžičkami kokosového oleja.
• Na zmiernenie bolesti v krku môže pomôcť lyžica kokosového oleja rozpusteného v pohári horúceho čaju.
• Denný príjem kokosového oleja stimuluje vstrebávanie vápniku a horčíka.
• Ak sa užíva pravidelne, môže zvýšiť produkciu hormónov.
• Prirodzene vysušuje studené rany.
• Denný príjem kokosového oleja môže pomôcť znížiť príznaky alergie.
• Denný príjem kokosového oleja zvyšuje kapacitu pre mentálnu koncentráciu.
• Požitie kokosového oleja je optimálne pri liečbe plesňových infekcií, ako je napríklad kvasinková infekcia.
• Kokosový olej je vynikajúce vaginálne mazivo, ktoré nemení prirodzenú flóru.
• Kokosový olej má antioxidačné účinky, pomáha telu vyhnúť sa účinkom prebytočných voľných radikálov a predchádzať prejavom starnutia.
• Niektoré štúdie ukazujú, že kokosový olej môže mať regulačný účinok na hladinu inzulínu, keď ho pravidelne konzumujú diabetici.
• Podporuje hojenie pokožky a hojenie infekčných procesov.
• Ak sa aplikuje lokálne, môže zmierniť príznaky spojené s hemoroidmi.
• Používa sa ako doplnok na zmiernenie prejavov epilepsie a Alzheimerovej choroby.
• Dajte si horúci čaj s lyžicou kokosového oleja, ktorý vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť z prechladnutia a chrípky.
• Posledné štúdie ukazujú, že denný príjem dvoch čajových lyžičiek kokosového oleja pomáha redukovať tuk v oblasti brucha a pomáha udržiavať váhu pod kontrolou.

Kozmetické použitie kokosového oleja

• Čistiaci prostriedok, odličovač a zvlhčovač
• V domácich mydlách pre jemnú a hladkú pokožku.
• V domácich dezodorantoch, zmiešané so sódou bikarbónou.
• V domácich krémoch na kozmetické použitie.
• Ideálne na čistenie mihalníc a očných viečok, odstráni všetky druhy make-upu, aj tie vodotesné.
• Pre jemný telový peeling zmiešajte rovnaké diely kokosového oleja a hnedého cukru - predtým, ako vstúpite do sprchy, jemne ich votrite do pokožky po celom tele.
• Chráni pery v horúcom aj chladnom podnebí a je zvlášť indikovaný pri suchom vetre.
• V prípade akné používajte pravidelne ako čistiace a zvlhčovacie mlieko.
• Na popraskané päty a lakte zmiešajte kokosový olej a jemnú soľ v rovnakom pomere a olúpte ich, aby ste odstránili suchú pokožku.
• Pridajte si preferované éterické oleje do kokosového oleja a urobte svoje pleťové vody rutinou - harmanček, levanduľa, pelargónia, melaleuka, klinček alebo ruža môžu byť dobrou voľbou.
• Pre mužov môže byť kokosový olej použitý ako krém na holenie a ako pleťová voda po holení (kvapka tymiánového éterického oleja bude mať lepšie liečivé účinky).
• Používajte ho ako prírodný dezodorant - je antibakteriálny, postará sa o vašu pokožku a bude zdravo voňať.
• To je široko používaný ako krém proti starnutiu, na prevenciu vrások a redukciu výrazových znamienok.
• Môže byť použitý ako kúpeľový olej, pretože má čistiaci prostriedok.
• Na nechtoch je užitočné zjemniť kožtičku, spevniť nechty a liečiť plesňové infekcie.

Ako používať kokosový olej v kuchyni

• Na varenie môže byť kokosový olej použitý do 178 ° C, čo je jeho bod zadymenia, takže je vhodný na dlhšie časy varenia a vyprážania. Najzdravšie však je, že sa používa na rýchle varenie.
• Môže sa použiť na koláče a chleby, ako náhrada masla alebo iných tukov a namiesto vajec pre tých, ktorí jedia vegánske jedlá.
• Dodajte energiu, ak používate vo svojich jedlách dennú porciu kokosového oleja - lyžicu kokosového oleja denne, na prázdny žalúdok alebo s granolou alebo podobne.
• Môže sa pridať do kávy na krémový nápoj.
• Tuky so stredne dlhým reťazcom v kokosovom oleji stimulujú metabolizmus a znižujú hladinu cholesterolu a triglyceridov.
• Je to skvelé na prípravu palaciniek na raňajky alebo na občerstvenie - vyskúšajte!
• Užívanie kokosového oleja každý deň s jedlom stimuluje mozog - vyskúšajte kokosový olej, čokoládu a vdolky.
• Ak chcete pridať vitamíny a koktaily, dosiahnete väčšiu hladkosť a dvojnásobný zdroj energie.
• Vyskúšajte zameniť maslo za kokosový olej v rovnakom pomere aj v receptoch na sušienky - stanú sa oveľa chutnejšími.
• Jedna polievková lyžica kokosového oleja zmiešaná s jedným z chia semiačok, hneď ako sa zobudíte, vystrelí hore a dole kvôli funkcii čriev.
• V každom recepte môže byť kokosový olej nahradený rastlinným olejom, čo prospieva celkovému zdraviu.
• Dodá vašim receptom tropickú a exotickú chuť, vďaka čomu budú chutnejšie.
• Pre typické recepty orientálnej kuchyne je najvhodnejší kokosový olej.
• Môže sa používať ako doplnok výživy, aby sa využili všetky jeho prospešné vlastnosti.
• Namiesto masla a džemu, na chlebe, pre zdravšie raňajky.
• Na dochutenie miešaných zeleninových a obilných šalátov.
• Kokosový olej je vynikajúci v receptoch na koláče a sušienky.

Ako používať kokosový olej v estetike

• Kokosový olej nanesený na pokožku ju zanecháva žiarivejšiu a jemnejšiu.
• Aby ste sa vyhli striám počas tehotenstva alebo na bokoch a prsiach v prípade chudnutia.
• Celý kokosový olej má prírodný slnečný ochranný faktor korelujúci s SPF 4.
• Pre lahodnú tropickú masáž s kokosovou vôňou
• Pridajte kokosový olej do svojho prírodného receptu na opaľovací krém.
• Po voskovaní odstráňte stopy vosku a zabráňte začervenaniu pokožky.
• Ak chcete zmierniť výskyt celulitídy, masírujte postihnuté miesta každý deň kokosovým olejom.
• Pri lokálnom použití môže pomôcť znížiť výskyt kŕčových žíl.
• Je skvelým základom pre každú skrášľovaciu masku.

Ako používať kokosový olej na ústnu hygienu

• Kokosový olej je vynikajúci na ústne čistenie a čistenie zubov, čistý alebo zmiešaný so sódou bikarbónou.
• Jeho použitie sa tiež odporúča na detoxikáciu žuvaním s olejom, na prázdny žalúdok.
• Pre zdravie ďasien používajte kokosový olej s kvapkou oreganového oleja.
• Interne ako súčasť liečby na pomoc remineralizácii zubov

Ako používať kokosový olej na vlasy

• Po umytí použite malé množstvo kokosového oleja, aby ste znížili objem vlasov a uľahčili ich úpravu.
• Môže byť použitý ako balzam a stylingový krém po umytí vlasov.
• Môže sa zmiešať s mydlovými bylinkami a pripraviť si tak domáce šampóny.
• Môže byť použitý ako maska ​​na predpranie, aby vlasy zostali jemné a lesklé.
• Masírujte pokožku hlavy kokosovým olejom, aby ste zabránili vypadávaniu vlasov a podporili posilnenie koreňov.
• Ako kulmu na vlasy môžete použiť aj kokosový olej.
• Pri liečbe proti lupinám masírujte pokožku hlavy kokosovým olejom, nechajte ju niekoľko minút odpočívať a umyte ako obvykle.
• Ako ochranná maska ​​v prípade dlhodobého pobytu na slnku pomôže vietor alebo intenzívny chlad vašim vlasom stať sa zdravšími a lesklejšími.

Ako používať kokosový olej u detí a kojencov

• V zmesi s jablčným octom je kokosový olej vynikajúcou úpravou vší - pretiahnite ich detským vlasom a nechajte chvíľu pôsobiť. Potom sa normálne umyte. Opakujte, kým všetky vši úplne nevyhynú.
• Na starostlivosť o pokožku novorodencov a na relaxačné masáže ako Shantala namiesto syntetických olejov.
• Chráni bradavky počas dojčenia, zabraňuje tvorbe trhlín a zmierňuje príznaky podráždenia a tržných rán.
• Ak chcete vylúčiť seboreu u detí, masírujte celú hlavu kokosovým olejom a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút. Potom jemne umyte pomocou teplého uteráka.
• Niekoľko lyžíc kokosového oleja vo vode na kúpanie vášho dieťaťa bude mať upokojujúci a dezinfekčný účinok.
• Kokosový olej môžete aplikovať na všetky prípady kožných vyrážok, ako sú ekzémy, keratóza vlasov alebo detské akné. Aplikujte každý deň, jemnými masážami, až do úplného ústupu vyrážky.
• Pri papulárnych erupciách nanášajte priamo na léziu, aby ste urýchlili hojenie a zmiernili nepríjemné pocity u dieťaťa.

Ako používať kokosový olej na mačky a psy

• Kokosový olej je možné použiť na všetky problémy s pokožkou domácich miláčikov - pri miestnych masážach, kúpeľoch alebo kompresiách.
• Ako prírodný repelent pre kliešte a blchy.
• Ako doplnok výživy, ktorý podporuje trávenie, posilňuje kosti a imunitný systém.
• Kokosový olej môžete vtierať do vlasov zvierat, ktoré upokojujú svrbenie, v prípade dermatitídy hydratuje suchú pokožku a hojí rany, takže vlasy sú zdravšie a lesklejšie.
• Kokosový olej je vynikajúci pomocník pri čistení vnútorných častí ušného zvieraťa.
• Ak sa pridá do šampónu do kúpeľa, dodá vlasom vášho miláčika lesk a hydratáciu.
• Môže sa tiež použiť ako detanglingový krém na vlasy vášho domáceho maznáčika.

Kokosový olej na domáce použitie

• Kokosový olej je zložený z domáceho mydla, prírodných krémov a repelentov proti hmyzu.
• Je veľmi dobrý na čistenie a konzerváciu železných hrncov, panvíc a paella panvíc.
• Môže pomôcť znížiť svrbenie po bodnutí komármi.
• Je skvelý ako krém na ruky.
• Pri zmiešaní s kocúrnikom obyčajným (Nepeta cataria), rozmarínom, pepermintom alebo ich éterickými olejmi sa stáva prírodným repelentom.
• Používa sa pred vstupom do bazéna na zníženie vystavenia pokožky a vlasov chlóru a iným produktom na úpravu vody.
• Na čistenie a leštenie dreveného nábytku.
• Na mazanie zipsov nohavíc.
• Na leštenie a čistenie listov vnútorných rastlín.