3 rituály krásy pre dokonalé ruky
Diana Burillo
Pripravte si ruky tak, aby boli hydratované, čisté, jemné a pripravené na zmenu ročného obdobia.
V sezónnych zmenách venujeme pozornosť svojej tvári a prispôsobujeme svoje rituály tváre novému podnebiu a reakcii našej pokožky na tieto zmeny; pripravujeme svoje telo exfoliantmi a zvlhčovačmi, ktoré obnovujú jemnosť a vyrovnávajú jeho tón a textúru; Kontrolujeme naše chodidlá , aby sa čo najlepšie prispôsobili výmene sandálov za uzavretejšie a odolnejšie topánky, ale čo naše ruky? Venujeme im zaslúženú pozornosť v tejto dobe obnovenia rutiny alebo vykonávania nových aktivít?
Ruky sú naším nástrojom na rozvoj množstva každodenných činností a len zriedka prestaneme zisťovať napätie, ktoré sa v nich hromadí, v skutočnosti to robíme zvyčajne vtedy, keď sa bolesť prejaví otvorene a stratila všetko, čo pre nás mohla prevencia urobiť. . Na ukončenie tohto šialeného zvyku navrhujeme sériu nápadov, ktoré sa dajú ľahko urobiť doma a sú schopné vrátiť pohodu a krásu do našich rúk .
Na kontrolu bolesti kĺbov a svalov nahromadených v rukách pri každodennom používaní, pri ktorom opakovane prenášame váhu, používame počítače alebo na nich vytvárame opory, si môžeme urobiť kúpeľ s horúcou vodou a epsomskými soľami bohatými na síran. horčík, veľmi vhodný v týchto prípadoch bolesti a únavy.
Budeme potrebovať približne 250 gramov týchto solí na každý liter vody použitej v našej kúpeľni, ak chceme, aby boli skutočne účinné, a navyše mať 15 až 30 minút , pokiaľ je to možné, v tichom priestore nastavenom na túto príležitosť, aby sme si mohli vychutnať liečby.
Výhody tohto rituálu môžeme zvýšiť pridaním synergie éterických olejov do horúcej vody :
- Môžeme použiť levanduľu a ružovú farbu , ktoré nám pomôžu udržať pokožku pružnú, bez nedokonalostí a upokojenú.
- Ďalšou možnosťou sú éterické oleje z citrónu a čajovníka , na objasnenie, osvetlenie a boj proti možným infekciám nechtov.
- Môžeme tiež pridať niekoľko bylín, sušených kvetov alebo rastlín , ako je harmanček, slez a citrónová verbena, aby sme spomenuli niekoľko príkladov, ktoré po pridaní do horúcej vody dodajú našej kúpeľni výhody.
Čo čakáte, kým si namočíte ruky?
Z dôvodu používania, nerovnomerného rozloženia hmotnosti alebo dokonca pri práci s možnými dráždivými materiálmi môžu byť na niektorých miestach rúk odlupujúce sa praskliny, mozoly alebo drsnosť a nedokonalosti pokožky rôzneho druhu. Boky prstov, päty rúk a niektoré oblasti chrbta sú zvyčajne oblasťami najviac postihnutými týmto typom problému.
Čistenie rúk na báze častíc, ktoré sa tiahne a leští bez poškodenia pokožky, sprevádzané hydratačným ošetrením zodpovedajúcim potrebám oblasti, nám môže pomôcť tešiť sa z postupne jemnejších a odolnejších rúk.
Cukrovej trstiny sa bambusu prášok sa kokosové škrupiny sa jahôd semená alebo ryža sú dobrými príkladmi takýchto exfoliačný častice, ktoré nám pomáhajú odstránenie odumretých kožných buniek, hladké a rovnomerné textúry z rúk. Pridané do základu rastlinného oleja a éterických olejov nám umožnia pohodlne pracovať na rukách a dokonca použiť časť rovnakej zmesi na kontrolu lakťov, jednej z oblastí tela najviac náchylných na suchosť a drsnosť.
Nanesenie hydratačného vzorec neskôr poskytne pokožke potrebné živiny, aby sa cítili, elastické a zvládnuteľné. Na noc zvyčajne odporúčame nemastnejšie formáty, bohaté na maslá zo zeleniny ako napríklad bambucké, kakaové alebo kokosové, ktoré môžeme zabaliť aj do rukavíc a nechať pôsobiť cez noc ako masku, a ľahšie formulácie na deň, keď že sa musíme v každodennom živote cítiť slobodnejšie a ľahšie pri kontakte s viacerými predmetmi.
V rámci starostlivosti o ruky nemôžeme zabudnúť na nechty alebo podklad, na ktorom sú podopreté, kutikuly . Aby sme sa vyhli zraneniam, deformáciám pokožky a ešte vážnejším problémom s držaním nechtov, pomôže nám obom použitie rastlinných olejov alebo balzamov, ktoré kombinujú maslá, vosky a rastlinné oleje a vedú k zloženiu, ktoré je veľmi bohaté na živiny. udržiavajte tieto oblasti stabilizované, zatiaľ čo zatláčate kutikuly pomocou oranžovej tyčinky , skrášľujte ich a zbavujte ich prípadných nadmerných množstiev nahromadených v dôsledku nedostatku odlupovania alebo ťahania.
Neskôr môžeme nechty zapilovať pomocou pilníka, ktorý sa bude v pilníku riadiť vždy rovnakým smerom a dodáme im požadovaný tvar podľa nášho vkusu, navyše na ne nanesieme podklad, ktorý zodpovedá súčasnému stavu našich nechtov.
Na trhu je stále viac a viac špecializovaných produktov na ošetrenie rovnakých nechtov, ktoré ponúkajú riešenie nedostatku hydratácie, lámavosti, žltnutia alebo laminácie nechtov, okrem iného aj celkom bežné problémy, ktoré je možné vyriešiť produktmi ľahkej aplikácie a stálosti. pri ich používaní.
