3 cviky na zvýšenie ženskej sexuálnej energie
Marta Pšeničná
Ženy majú neprekonateľný zdroj vrodenej energie: zdroj života. Pomocou cvičení chikung alebo sexuálnej alchýmie môže táto sila znásobiť našu vitalitu, dobré zdravie a sexuálne radovánky.
Už viac ako 3 000 rokov je ženská sexualita a príroda na Západe potláčaná z rôznych dôvodov a na rôznych úrovniach, a preto nepoznáme rozsah našej sexuality, ktorý ide oveľa ďalej, ako je pohlavný styk, reprodukcia a masturbácia.
Je veľa vecí, ktoré nevieme . Nevieme napríklad, že žena je multiorgazmatická alebo že k pôrode by muselo dôjsť pri najväčšom orgazme nášho života.
Tiež nevieme, že ženy, ak to gynekológ neodstránil, majú žľazu, ktorá nás núti ejakulovať ešte viac ako muža. Áno, ženská ejakulácia existuje!
A nevieme, že náš menštruačný cyklus môže byť mocným nástrojom pre intuíciu a efektívnosť a že energiu, ktorú používame, je možné pri každom krvácaní znovu absorbovať a vyživovať sa.
Je dôležité, aby ženy znovu získali moc nad našimi telami a našimi životmi . Sme sexi ľudia a ako taký sa náš život točí okolo našich sexuálnych pudov. Čím viac sa poznáme, tým viac si budeme užívať a tým viac môžeme ponúknuť ľuďom okolo nás. A sexuálna alchýmia, starodávna taoistická praktika, nám k tomu ponúka spôsob.
Ako využiť všetku svoju sexuálnu energiu
Ženy môžu každý mesiac generovať nový život so všetkým jeho energetickým potenciálom, ktorý vylučujeme menštruačným krvácaním. Postupmi a zvykmi navrhnutými v sexuálnej alchýmii , ktoré sa musia naučiť skúsení ľudia, aby ich mohli využívať a vyhnúť sa nepríjemným následkom, zvyšujeme našu sexuálnu energiu, a teda aj vitalitu.
Sexuálna energia sa generuje hlavne v pohlavných orgánoch a pohlavných orgánoch, ale tiež v obličkách a mieche. Všetky sú súčasťou vodného živlu . Voda má tendenciu ochladzovať sa a klesať; keď je príliš zima, zmizne libido, nasleduje únava, neplodnosť a choroba.
Jedným z kľúčov k chikungu alebo sexuálnej alchýmii je porozumenie vzťahu medzi vodným prvkom obličky a ohnivým prvkom srdca . Posledný menovaný má tendenciu stúpať; ak to robíte príliš veľa, trpíme nespavosťou, bolesťami hlavy, červenými očami …
Alchymistický proces spočíva v obrátení prirodzeného významu týchto dvoch prvkov : donútenie ohňa zostúpiť zo srdca k ohrevu vody, aby sa odparila a vystúpila k srdcu, kde oheň uhasí, aby sa nespálil a zostúpil dole k obličkám, a týmto spôsobom, v kolese vzájomnej stimulácie a kontroly.
Táto prax je vyvinutá v niekoľkých krokoch:
1. Masírovanie prsníkov
Podľa taoistického konceptu ženského zdravia sa menštruácia vyživuje a formuje zo sekrétov prsníkov, a preto je potrebné začať ich stimuláciou masážou. Pomocou nej zahrejeme chi hrudníka .
2. Prívod energie do maternice
Prostredníctvom zámeru a vizualizácie potom tento dych znížime do dolného dan Tien, ktorý sa nachádza v maternici. Celá prax spočíva v generovaní a vyživovaní chi na hrudi pomocou masáže a znížení tejto horúcej chi, súvisiacej s ohnivým elementom, do maternice alebo dolného tanca, v ktorom ju skladujeme.
Potom vo vaječníkoch generujeme jing alebo sexuálnu esenciu , ktorá zodpovedá vodnému živlu. Dýchaním a pohybom privádzame túto sexuálnu esenciu do maternice, kde sa zmieša s dychom hrudníka.
3. Distribuujte energiu do celého tela
V predchádzajúcom kroku sa nám podarilo spojiť vodu a oheň v dan tien. Ďalej postupujeme tak, že ho distribuujeme do celého tela. K tomu používame meditáciu, pri ktorej pohybujeme chi cez naše dva centrálne poludníky a vytvárame obežnú dráhu, ktorá obklopuje telo od perinea po hlavu.
Týmto cvičením sa spájame s našou vnútornou múdrosťou a cítime sa zdravší, šťastnejší a vyrovnanejší.
Náš sexuálny a reprodukčný systém sa zlepšuje podstatne rýchlo, čo nás vyzýva, aby sme dodržiavali každodennú rutinu založenú na taoistickej sebadisciplíne radosti : aplikuješ ho sám, pretože je taký príjemný a cíti sa tak dobre, že „telo si to žiada“.
