Buď voda môj priateľ? 11 tajomstiev, ako to získať
Lola Cejudo
Sme súčasťou mimoriadneho, koherentného a múdreho poriadku. Ak prestaneme ponúkať odpor, naučíme sa plynúť a užívať si každý okamih.
Už ste niekedy cítili potrebu urobiť niečo len pre spokojnosť, ktorú generuje? Ste tak ponorení do tejto úlohy, že si sotva uvedomujete čas , ktorý uplynul, a dokonca zažijete pocit, akoby ste boli na okraji reality: bez náhlenia alebo stresu, bez všetkého, čo by narušilo váš vnútorný pokoj.
Táto situácia je situáciou, ktorá sa najviac blíži konceptu toku po prirodzenom priebehu života .
Wu Wei alebo umenia toku je jedným z najdôležitejších pojmov v taoistické filozofia a je prezentovaný ako základná referencia v niektorých dôležitých momentoch.
Tie životne dôležité okamihy, v ktorých vyčerpaní snahou niečo dosiahnuť, dosiahnuť to, čo chceme, nakoniec stratíme skutočnú podstatu svojho bytia.
Wu Wei: 12 kľúčov plynúcich životom
„Keď viete, ako byť Wu Wei, Nečinný, skutočne budete a naplníte svoj životný cyklus s rovnakým nedostatkom úsilia ako vlna, ktorá sa nám pohybuje pri nohách,“ hovorí Henri Borel, autor knihy Wu Wei: spôsob nekonania alebo ako sledovať prirodzený rytmus života (Ed. Obelisco). Toto je jedna z ústredných myšlienok tejto taoistickej filozofie, ktorej tajomstvá sú prístupné každému:
1. Áno, sme súčasťou celku
Naša existencia je súčasťou prírody , sme celok a život nemá okrem nej žiadny zmysel.
Keď sa nám podarí zbaviť sa túžob a nárokov (ktoré patria skôr k egu ako k našej podstate), a začneme sa spájať s tým, ako rastú rastliny, riekou stekajúcou do mora alebo jarou ustupujúcou letu, budeme schopní zažiť skutočné šťastie .
2. Prestaň sa snažiť
Podľa starodávneho filozofického princípu Wu Wei, len keď prestaneme predstierať, potrebovať, vynucovať situácie a načrtneme inú víziu života, akceptujúc, že veci sa dejú prirodzene, bez námahy, budeme skutočne schopní zvládnuť to akákoľvek situácia, ktorá nastane.
3. Nebráňte sa
Ide o „ nekonanie“ , ale nie v zmysle nič nerobenia, ale v zmysle umožnenia nášho života, aby sa riadil rytmom stanoveným prírodou.
Vďaka potrebám nášho ega je ľahké vstúpiť do dynamiky neustáleho boja proti vesmíru. Ísť proti prúdu, ktorý môže viesť k extrémnej únave a vyčerpaniu, ako aj k strate autenticity.
Na druhej strane, ak sa rozhodneme nechať sa unášať prirodzeným behom života, ľahko vypučia. Skoro bez pokusov, bez toho, aby ste niečo nútili.
4. Konštantou je zmena
Wu Wei je príkladom toho, ako niektoré filozofie prijímajú myšlienku, že všetko sa neustále mení, a že je to dobré, je to prirodzené.
V tomto zmysle je jedným z hlavných identifikačných znakov ázijských kultúr (hlavne čínskych a japonských) skutočnosť, že prijímajú zmeny ako také . Takto je to vystavené v diele Tao te ťing, ktoré napísal okolo roku 600 pred naším letopočtom čínsky mysliteľ Lao-c 'a zakladajúci kus taoizmu.
Všetko, čo je okolo nás, sa mení neustále, plynulo, jednoducho a spontánne; A keďže je to prirodzené, považuje sa to za morálne dobré .
5. Prijmite prírodné zákony
Zatiaľ čo v západných krajinách je náš spôsob chápania života zhrnutý v potrebe ovládnuť a upraviť prírodu , na väčšine Východu je tradičná filozofia úplne iná.
Tvrdenia o podmanení a kontrole životného prostredia sa zriekame, pretože sa chápe, že úplná fúzia s prostredím môže viesť k vývoju oveľa bližšiemu tomu, čo označujú prírodné zákony.
Prijatie a intelektuálny prístup pokory , zanechávajúci pripútanosti a osobné ambície, sa tak prezentujú ako najlepší spôsob života a prispôsobenia sa neustále sa meniacej realite.
6. Naučte sa nebáť
Do značnej miery je obava, že sa veci zmenia - vlastné ľudskej prirodzenosti - môže generovať značné množstvo stresu a úzkosti pre mnoho ľudí.
Strata nášho súčasného života, ako aj zvykov a zvykov v dôsledku plynutia času, spolu s neistotou vyvolanou nevedomosťou o budúcnosti, sú obavami, ktoré nás môžu viesť k tomu, aby sme počas našej existencie prešli zložitými obdobiami.
V tomto ohľade, ak dokážeme integrovať učenie navrhované Wu Wei, mohli by sme byť schopní eliminovať veľa myšlienok, ktoré sú škodlivé pre naše zdravie, psychické aj fyzické.
7. Nechajte veci prísť k vám
Zmena je z pozitívneho, obohacujúceho hľadiska, pretože život pozostáva z procesu neustálej transformácie a každý z nás je súčasťou zmeny samotnej.
Keď sa rozhodneme zmeniť svoju životnú perspektívu a akceptujeme, že sa staneme zmenou , automaticky sa prestaneme báť akýchkoľvek variácií v našom živote.
Ak najdôležitejšia súčasť nášho bytia príde do kontaktu s univerzálnou energiou, ktorej je súčasťou, a tancuje v rytme, ktorý nastavuje, môžeme odložiť nadmerné úsilie a osobné opotrebenie, pretože chápeme, že nie všetko v živote závisí jedného . Potom prídu veci samé, aby nás stretli.
Cítime sa súčasťou prirodzeného toku života a podľa toho k nám prúdia riešenia otvoreným a priateľským spôsobom.
8. To podstatné sa nedá ovládať
Naozaj viete, čo robíte, aby ste boli nažive? Všetky naše bunky, orgány a vnútorné systémy fungujú autonómne, či už si to uvedomujeme alebo nie.
Nie je napríklad v našich rukách, aby sme rozhodli , aký čas je určený na vývoj života v maternici.
Tam, kde individuálne ego nemá miesto, existuje vyššie vedomie a mimoriadna múdrosť, vďaka ktorej možno dať všetko podstatné pre život: to, čo je skutočne nevyhnutné, sa deje mimo našu kontrolu a vôľu.
9. Pozri sa na vodu
Keď pochopíme, že žijeme vďaka pôsobeniu síl, ktoré nie sme schopní zvládnuť, môžeme si dovoliť žiť uvoľnenejšie . Rovnakým spôsobom, ako preteká voda, bez námahy a napätia, musíme sa riadiť svojimi krokmi po svete.
Buďte vodou, môj priateľ („Be like water, my friend“) je slávna fráza herca Brucea Leeho, ktorá odkazuje na prispôsobenie, predvídanie a správne použitie síl , či už vlastných alebo opačných:
"Neusadzuj sa do tvaru, prispôsob si ho a postav si svoj vlastný, a nechaj ho rásť, buď ako voda. Vyprázdni svoju myseľ, buď amorfná, tvarovateľná ako voda. Ak si dáš vodu do pohára, stane sa z neho pohár. Áno dáte vodu do fľaše, stane sa z nej fľaša. Ak ju dáte do kanvice, stane sa z nej kanvica. Voda môže tiecť alebo sa môže zrútiť. Buďte vodou, priateľu. "
Jej posolstvo sa zameriava na to, aby sme proti nej nepoužili silu, pretože je lepšie byť vodou, to znamená byť schopný prúdiť, byť flexibilný a prispôsobivý vo svete, ktorý sa neustále mení.
10. Všetko má svoj priebeh
Ak pochopíme, že všetko plynie a sleduje jeho priebeh prirodzeným spôsobom, získame veľmi užitočnú perspektívu, pokiaľ ide o prežívanie plynutia času. Pochopíme, že:
- To, čo vždy zostáva, nezodpovedá svetu, v ktorom žijeme, existuje iba v našej predstavivosti .
- Realita vždy ide pred naše predstavy a viery, a preto je potrebná pokora.
- Pretože všetko plynie, zničenie je tiež formou stvorenia: aj v tých najbolestnejších skúsenostiach existujú semená nádeje a príležitosti.
- Vytváranie rigidných štítkov a koncepcií, ktoré nesúvisia s neustále sa meniacou realitou, nemá veľké využitie.
11. Neodpájaj sa od seba
Žijeme v zaťaženej spoločnosti. Dýchame napätie vyvolané potrebou ovládať všetko : prírodu aj naše vnútro.
Mladší ľudia čoraz viac trpia chronickým stresom alebo predčasným starnutím . Oboje je priamym dôsledkom toho, že sme ďalej od seba, odpojení od svojej podstaty.
Nedostatok zmysle a existenciálnej samoty sú väčšinou konštantné v živote človeka, a preto je treba uvažovať o skutočnosti ako celok, kde sú naše korene.
Sme súčasťou mimoriadneho, koherentného a múdreho poriadku , v ktorom nám Wu Wei - vďaka hľadaniu vnútornej rovnováhy, odpočinku, kontroly nad našimi emóciami, ticha a duševného pokoja - môže pomôcť znovu získať pokoj a spolu s ním , naše najautentickejšie šťastie.
