Chémia lásky (a zlomené srdce)
V našom mozgu funguje láska doslova ako droga. Prebúdzame nervové okruhy a neurotransmitery zapojené do závislosti.
Náš mozog hľadá potešenie prirodzene a láska je jedným z mechanizmov prežitia ľudského druhu, aby sme prežili ako druh. Naše telá sú pripravené na potešenie a veľkú časť svojho života trávime nielen plnením svojich základných potrieb (jedlo, príjem), ale aj potrebou náklonnosti, sexu a príjemných chvíľ.
Túžime po bytostiach a náš spôsob lásky nie je len sociálna a kultúrna konštrukcia, ktorá sa vyvíja v čase a priestore. Je to tiež fyzikálny a chemický problém: ľudia musia nájsť lásku v očiach, ktoré sa na nás pozerajú, a objatia, ktoré nám poskytujú, potrebujeme láskavé úsmevy a láskavé gestá. Nemôžeme prežiť bez náklonnosti k druhým : naše vzťahy dávajú zmysel nášmu životu a sú našim hlavným zdrojom šťastia a utrpenia.
Závislosť: chémia romantizmu
V párovej láske trpia ľudia akýmsi preludom, keď sa zamilujeme. Zamilovanosť je veľmi silná halucinogénna droga, ktorá rozpúta vlnu príjemných emócií blízkych spôsobu náboženského zážitku. My ľudia ideme do extázy, dotýkame sa večnosti, dotýkame sa oblohy rukami, zastavujeme čas a explodujeme šťastím, keď sme odplatení a cítime slobodu milovať.
Mozog nás najskôr prinúti správať sa ako feťáci z lásky : vždy chceme viac. Viac úsmevov a viac smiechu, viac pohladení, viac bozkov, viac objatí, viac rozhovorov, viac orgazmov.
Stávame sa nenásytnými bytosťami : všetok čas, ktorý trávime s milovanou osobou, sa nám zdá málo, iracionálne obavy nás nútia stratiť našu lásku, zabúdame na život a ponoríme sa do sveta kúziel, v ktorom je možné všetko, Cítime, že náš život sa môže zmeniť a že láska nás naplní hojnosťou náklonnosti, sexu a vzájomnej podpory.
Je to trochu ako byť v deliriu: je pre nás ťažké myslieť jasne, pretože sme opití láskou, užívame si okamih, so zdvihnutými nohami od zeme a nedbáme na denný režim. A ukazuje sa to na našom tele: každý nás vidí krajších, s jasnejšími očami, s najkrajšou pokožkou a vlasmi, s tvárou plnou sviežosti, s úsmevom, ktorý nevybledne.
Je to viditeľné aj na našej nálade a na našej štedrosti a sympatiách, pokiaľ ide o vzťahy s ostatnými, ktorých prekvapuje naša túžba pomôcť, byť láskavý, rozdávať bozky a objatia. Pretože láska sa znásobuje a existuje toľko dávok serotonínu, adrenalínu, dopamínu a oxytocínu, ktoré dáva všetkým: priateľom, rodine, spolupracovníkom, susedom atď.
Vďaka drogovej láske sa cítime mimoriadne silní, napríklad ako kokaín . Takže keď sa zamilujete a budete odplatení, budete sa cítiť silnejší a začnete robiť všetko, čo ste chceli a neurobili. Je to, akoby nastal čas na zmenu, čas ísť ďalej, čas vybudovať si pre seba krásny svet, aby ste sa oň mohli podeliť s druhou osobou.
Abstinencia: chémia zlomeného srdca
Keď zamilovanosť končí, láska nie vždy začína. Nie vždy dvaja ľudia, ktorí podstúpili chémiu, sú kompatibilní, nie vždy sa chcú odhodlať a začať príbeh, nie vždy vidia podmienky, aby mohli pokračovať v milostnom vzťahu, akonáhle láska skončí.
Keď jeden z dvoch chce pokračovať a druhý nie, potom sa dostaví bolesť a abstinenčný syndróm . Náš mozog stále žiada lieky na generovanie oxytocínu, ale vieme, že sa musíme odpojiť, pretože druhá osoba nechce pokračovať, alebo preto, aby sme pokračovali. A veľmi to bolí, rovnako ako utrpenie, ktoré prežívajú drogovo závislí alebo narkomani, ktorí sa snažia uniknúť zo svojho zdroja potešenia.
Núti nás to trpieť týmto rozporom medzi chcením a neschopnosťou, spôsobí to, že budeme trpieť pocitom opustenia partnerom alebo pocitom, že partnera opustíme. Veľa trpíme, pretože mytologizujeme dobré časy a snívame o tom, že sa vrátime k prameňu, z ktorého vytryskuje droga lásky a z ktorej sme vypili všetko, čo sme chceli, až kým nevyprchala.
Mozog si musí oddýchnuť , po týždňoch alebo mesiacoch v stave permanentnej halucinácie. Hneď ako sa pár usadí, prestane drogu generovať a všetkých nás to mrzí, pretože vzdať sa závislosti, do ktorej sa vrháme vždy, keď sa do niekoho zaľúbime, stojí veľa.
V procese detoxikácie a odpútania sa musíte o seba dobre starať, cvičiť, dobre spať, dobre sa stravovať, obklopovať sa blízkymi, veľa hovoriť o tom, čo cítite, obrátiť sa na svoje vášne a projekty, aby nedošlo k relapsu, a tráviť opicu v dobrej spoločnosti . Osobná práca a čas nám pomáhajú upokojiť chemické revolúcie, ktoré žijeme, zotaviť sa a vytvoriť živnú pôdu, aby sme sa mohli znova zamilovať.
Dostať sa z háku nie je ľahké , ale veľmi pomáha každú chvíľu si vziať emocionálnu dovolenku, aby ste mohli ďalej žiť a užívať si lásku.
