Dokonalé páry neexistujú

Mnoho ľudí pod rúškom dokonalého partnera žije roky vo vzťahoch nabitých toxicitou a nerovnováhou. Zvyčajne to podkopáva zdravie jedného z členov páru.

Keď vznikne nový pár, každá zo strán prispeje svojím batohom nabitým skúsenosťami, poznatkami, podmienkami a vzormi do vzťahu.

V prvej fáze sa vzťah upravuje tak, aby sa dosiahla určitá rovnováha medzi stranami. Ak sa batohom oboch ľudí podarí nájsť body stretnutia, pár sa spojí a bude sa vyvíjať zdravo.

Ak sa však toto spojenie nepodarí, spravidla sa tento pár rozpadne a každá zo strán bude hľadať inú osobu, s ktorou si môže vytvoriť zdravý a vyvážený vzťah.

Čo šťastie skrýva

Niekedy sa aj napriek rozdielom tieto páry nerozchádzajú a zostávajú spolu roky, čo ukazuje navonok dokonalé spojenie.

Hoci v skutočnosti, ak pozorujeme pozorne, pod predpokladaným pokojom povrchu narazíme na hlboké podzemné turbulencie, ktoré skôr či neskôr nakoniec zasiahnu jedného z členov páru.

Zdá sa, že sa tieto typy párov navzájom dopĺňajú, ale v skutočnosti fungujú pod toxickou dynamikou, v ktorej jeden pokrýva medzery alebo potreby druhého a naopak. Tento typ vzťahu sa zvyčajne udržuje vo veľmi nestabilnej rovnováhe, a to za cenu zdravia niektorých jeho členov.

Zvážte napríklad, ako môže byť niekto s autoritárskou a energickou osobnosťou príťažlivý alebo dokonca oslnivý pre človeka, ktorého zvykne uniesť niekto so silným charakterom. Prvý sa zase bude cítiť dobre, keď bude obdivovaný a bude mať niekoho, kto ho bude nasledovať bez odporu.

Pod romantickou (a zložitou) víziou lásky by si niekto mohol myslieť, že sa títo dvaja ľudia navzájom dopĺňajú. Avšak skutočnosť, oveľa tvrdšie a drsnejšie, nám ukazuje nezdravý a nevyvážený vzťah .

Nerovnováha si skôr alebo neskôr vyžiada svoju daň a nakoniec spôsobí, že jedna zo strán bude zvyčajne chorá, čomu je vystavená, a skrýva sa, aby mohla svietiť druhá.

Malena a jej údajný „syndróm prázdneho hniezda“

Typickým prípadom nevyváženého páru, ktorý som pri mnohých príležitostiach konzultovala, je prípad ženy vo veku okolo 55 - 60 rokov, ktorej deti už vyrástli a odišli z domu žiť samostatne.

Žena chodí na terapiu s depresívnymi príznakmi: nemá energiu, nenájde nič, čo by ju motivovalo, a postupne sa doma utíši. Mohli by sme si myslieť, že trpíte typickým „syndrómom prázdneho hniezda“ a že sa cítite smutne a nemotivovane, pretože ste zostali bez svojho cieľa vychovávať svoje deti, ale problém je oveľa zložitejší.

Pamätám si najmä prípad Maleny, ktorá prišla na prvé stretnutie so svojím manželom, mužom v dobrom stave, v obleku a ochotná urobiť všetko pre to, aby svojej žene pomohla.

V skutočnosti na tom prvom rande hovoril viac ako ona, vysvetľoval všetko, čo sa stalo Malene, a dokončil partnerove vety, takmer bez toho, aby jej dal najavo, ako sa cíti.

Začal som pracovať s Malenou bez toho, aby bol na stretnutiach jej manžel, a zistili sme, že zatiaľ čo jej manžel rozvíjal svoju profesionálnu kariéru, opustila všetky svoje záľuby a ilúzie, aby sa postarala o výchovu a starostlivosť o dieťa. Domov.

Malena vyštudovala učiteľstvo, ale ťažko mohla vykonávať svoje povolanie, pretože sa vydala veľmi mladá a jej manžel nechcel, aby pracovala mimo domu. Deti prišli okamžite a Malena si už nenašla čas vrátiť sa do práce.

Počas stretnutí Malena znovu získala sebadôveru a začala sa venovať koníčkom, ktoré boli počas jej manželstva potlačované . Malena znovu získala chuť robiť veci, ísť von a dokonca sa jej zlepšila pokožka, čo odrážalo jej vnútornú pohodu.

Cítila sa istejšie a začala neustále vyjadrovať, čo chce robiť, aj keď sa to niekedy nezhodovalo s tým, čo plánoval jej manžel.

V tejto chvíli si pamätám, že som dostal telefonát od Maleninho manžela, znepokojeného vývojom jeho manželky. Vedel, že terapia bola dôverná a že som mu nemohol povedať nič o tom, na čom sme na sedeniach pracovali, ale povedal mi, že sa cíti divne.

Ako mi povedala doslovne: „Je veľmi protestujúca, sťažuje sa na všetko, nič jej nevyhovuje.“ Bolo mi jasné, že manžel nebol zvyknutý na túto novú Malenu, ktorá hovorila a vyjadrila svoj názor.

Liečiť emočné nedostatky

Toto je jeden z príkladov, ktoré som komentoval na začiatku článku, v ktorom zdanlivo dokonalý pár zostáva v nestabilnej rovnováhe, ktorá podkopáva zdravie jedného z jeho členov.

Riešením prinajmenšom pre tých, ktorí chodia na terapiu, je pracovať na liečení svojich emocionálnych nedostatkov a týmto spôsobom získať späť silu a sebaúctu.

Odvážni ľudia, ako napríklad Malena, ktorá sa ponorí do tejto vnútornej práce, si uvedomia, že toho druhého už viac nepotrebujú, aby uspokojili ich potreby, a nakoniec sa rozhodnú ukončiť vzťah, ktorý ich spomalí a zabráni im v rozvoji vlastného života.