Poznáte tibetské liečivé kúpele?

Claudina navarro

UNESCO zaradilo tibetské liečivé kúpele do nehmotného dedičstva ľudstva. Tieto kúpele sú nevyhnutnou súčasťou tibetskej medicíny a života obyvateľov himalájskej krajiny.

Možno ste nikdy nepočuli o tibetských liečivých kúpeľoch , v ázijskej krajine sú však súčasťou každodenného života a po tisíce rokov prispievajú k blahobytu obyvateľstva, ktoré žije vo vysokých nadmorských výškach, s nízkym obsahom kyslíka a veľmi chladnými. na dobrú časť roka.

Preto Organizácia Spojených národov pre vzdelávanie, vedu a kultúru (UNESCO) pridala tibetské liečivé kúpele na zoznam nehmotného kultúrneho dedičstva ľudstva počas 13. zasadnutia medzivládneho výboru v Port Louis na Mauríciu.

Aký je tibetský liečivý kúpeľ?

Liečivý kúpeľ je v Tibete tradičnou praxou , ktorá má veľký význam pre prevenciu chorôb. Známy ako tibetčina Lung mu, v sebe spája vlastnosti piatich prvkov alebo piatich počiatkov života: zem, voda, oheň, vietor a vesmír.

Pri kúpeli vo vaniach alebo bazénoch s pramenitou vodou, kde sa rozpúšťajú rôzne odvary liečivých rastlín a minerálov, ide o vyváženie energií alebo príčin zdravia a chorôb podľa tradičnej medicíny: pľúca (vietor), čiba (oheň). a peigen (hlien).

Existuje niekoľko druhov kúpeľní

Kúpele sa vyrábajú z minerálov alebo liečivých rastlín rozpustených vo vode a pod dohľadom tradičných lekárov. Kúpele sa ale tiež konajú pri náboženských obradoch, populárnych činnostiach alebo ako súčasť každodenného života rodín.

Na základe rozhodnutia UNESCO čínsky námestník ministra kultúry a cestovného ruchu Zhang Xu uviedol, že „liečivé kúpele sú súčasťou dedičstva a rozvoja tradičných tibetských teórií liečiteľstva v rámci moderných zdravých postupov“.

Verziu si môžete urobiť doma

Aj keď sa skutočný liečebný kúpeľ vykonáva na lekársky predpis lekára, ktorý vyberie správnu zmes rastlín na ošetrenie vzniknutej nerovnováhy, je možné si ho pripraviť doma.

Na internete nájdete zmesi rastlín a minerálov, ktoré sú už pripravené na kúpanie, alebo si môžete kúpiť každý výrobok zvlášť a vyrobiť si ho doma.

Napríklad tibetská zmes na liečbu artrózy obsahuje ephedru, rododendron, pelyň , Myricaria squamosa, borovicu svätého Jozefa, kalcit, tronu a síru (minerály), bodliak a Shorea robusta.

S európskymi rastlinami

Môžete sa tiež uchýliť k európskym rastlinným zmesiam, ktoré sú ľahko dostupné u každého bylinkára, aj keď už nehovoríme o tibetských kúpeľoch, ale filozofia je podobná.

Niektoré známe zmesi sú napríklad rozmarín, bazalka a rue ; ruže a nechtík; a citronella a rozmarín.

Pripravte si odvar z týchto rastlín alebo z tých, ktoré chcete, na 15 minút, potom ich nalejte do vody s teplotou 38 ° C a kúpte sa 15 minút.