Prírodná medicína na 6 bežných detských problémov

Pablo Saz

Jednoduché a bezpečné opatrenia prospievajú budúcemu zdraviu detí a rešpektujú liečivú kapacitu ich tela.

Medzi 20% a 40% zdravých detí a viac ako 50% detí s chronickým , opakujúcim sa, nevyliečiteľným ochorením alebo v pediatrickej otolaryngologickej starostlivosti používa naturopatický liek , takmer vždy v kombinácii s konvenčnejšou starostlivosťou.

Čoraz viac rodičov si kladie otázku, či je vždy potrebné antipyretikum, antibiotikum alebo vakcína , alebo debatujú medzi užívaním liekov alebo jednoduchých riešení a dôverou v liečivú kapacitu tela. Najbežnejším dôvodom konzultácie sú infekcie dýchacích ciest , po ktorých nasledujú alergie, duševné zdravie, kožné problémy a bolesti hlavy.

Naturopatický liek rešpektuje nielen veľkú schopnosť tela riešiť akútne choroby, ale ponúka tiež účinnosť pri prevencii a zotavení z chronických chorôb prostredníctvom zdravého životného štýlu.

Napriek tomu, že je naturopatická medicína ortodoxnou súčasťou, je súčasťou tzv. „Doplnkových a alternatívnych liekov“ . Vyznačuje sa starostlivosťou zameranou na pacienta, ktorá zohľadňuje biologické, psychologické, duchovné, sociálne a environmentálne aspekty zdravia.

Materské mlieko

Tento typ lieku pripisuje veľký význam výchove dieťaťa, výchove k zdraviu a zdraviu. Medzi jeho návrhmi vyniká podpora dojčenia . Materské mlieko je najlepšie jedlo si môžete dať na novorodenca : nikto sa podarilo , aby zodpovedali to . Dieťa nemá žiadne výživové nedostatky.

Je to naučené správanie, ktoré priamo ovplyvňuje vaše zdravie a zdravie vašej matky. WHO a UNICEF tiež odporúčajú výlučné dojčenie až do šiestich mesiacov (s výnimkou niektorých zdravotných stavov) a neopúšťajú prsník až do dvoch rokov.

Je dobré počkať, kým si príroda vyznačí, kedy dojčenie doplniť jedlom . Urobí to pri objavení sa rezákov, okolo šiestich mesiacov. V tejto prechodnej fáze sa neodporúča dávať obilniny s lepkom; od 18 do 24 mesiacov sa objavia moláry a môžu sa potom zaviesť.

Všeobecne sa odporúča dávať prednostne zrelé ovocie a zeleninu z regiónu, pričom materské mlieko je ako základ výživy . Dieťa určuje tempo: najlepšie je ponúknuť mu rozmanitosť a zvoliť si, čo a koľko bude jesť.

Rešpektujte horúčku

Naturopatický liek navrhuje rešpektovať horúčkovité procesy a monitorovať dieťa, stanoviť presnú diagnózu typu infekcie a poskytnúť potrebnú pomoc. Akútne záchvaty sa vyskytujú napodobňovaním nákazy, čo je pre dieťa veľmi bežné a nevyhnutné.

U všetkých stúpa horúčka, ktorá spôsobí veľkú všeobecnú revolúciu. Ide o choroby s presne stanoveným cyklom; ak sa ich pokúsite zmeniť, urobíte iba ďalšie komplikácie. Akútnu krízu spôsobuje telo pri pokuse o obnovenie rovnováhy. Keď to prejde, dieťa sa lepšie aklimatizuje na prostredie a je imunizované.

Zdravé imunita rozumie schopnosť učiť sa a pokrok. Jedným z najväčších strachov z horúčky sú záchvaty. Antipyretiká nezabraňujú budúcim záchvatom a môžu narušiť schopnosť rodičov a lekárov odlíšiť benígny horúčkovitý proces od závažnejšieho problému.

Potreba konať nastane, keď:

• Teplota vystúpi na 39 ° C. Všeobecne budeme strážiť, aby sme znížili horúčku, aj keď je možné posúdiť každý konkrétny prípad.
• Horúčka trvá niekoľko dní .
• Objavia sa záchvaty alebo iné reakcie, ktoré môžu vynútiť akciu. Zásah do termoregulačného systému bude väčšinou symptomatickejší ako liečivý. Ak sa rozhodneme konať, urobíme to predovšetkým jednoduchými hygienickými prostriedkami, bez kontraindikácií a takmer nikdy nie pomocou liekov.

Ako znížiť horúčku

Obzvlášť sa odporúčajú dve opatrenia:

• Studený alebo teplý kúpeľ: teplota musí byť nižšia ako teplota dieťaťa, takže jeho telo odovzdáva vode teplo a ochladzuje sa; Studený kúpeľ (18 až 20 ° C) je účinnejší ako kúpeľ teplý (30 až 35 ° C). Malo by to však byť stručné: chlad na celom povrchu kože, trvajúci štvrť hodiny, vás vystavuje preťaženiu a vnútornému krvácaniu (krv z kože sa náhle pohybuje do vnútorných orgánov). To sa nestane pri miernom počasí, ktoré zvyčajne trvá pol hodiny. Kúpeľ navyše čistí, a ak je teplý, tonizuje a uvoľňuje nervový systém.
• Strava: je nevyhnutné zdržať sa kŕmenia dieťaťa v najintenzívnejšej fáze. Diéta by mala byť založená na džúsoch a vode a vašim potrebám sa bude venovať, keď budete mať najavo, že máte hlad, čo je známkou toho, že choroba už skončila.

Najefektívnejšie terapie

Tieto vodoliečba , cvičenie, masáže, liečivé rastliny a potraviny sa najčastejšie používajú prírodné zdroje k ochrane zdravia dieťaťa . Voda je základným prvkom vašej každodennej hygieny a naďalej je spolu s mydlom jednotkou v prevencii infekcií.

Umývanie rúk zmierňuje respiračné a tráviace infekcie červami. Terapeutické pomoci môžu byť kompresie, umývanie a trenie.

Cvičenie je základná vo fyzickom a psychickom vývoji dieťaťa . Odporúča sa tiež pri liečbe problémov s koordináciou, poruchách zraku, prevencii obezity a metabolických chorôb, ako je cukrovka typu II.

Spolu s vegetariánskou stravou môže byť najvplyvnejším faktorom pri liečbe chronických chorôb u detí, najmä metabolických a kardiovaskulárnych chorôb.

Odporúčania Frédéricka Leboyera v jeho knihe Shantala, poučené z klasických indických masáží, boli pozitívne pre všetky deti na svete. Jedná sa o veľmi jednoduchú masáž po kúpaní, ktorá hydratuje pokožku a stimuluje imunitu. Je prospešný aj pri astme, nespavosti, kolike, cystickej fibróze a juvenilnej reumatoidnej artritíde.

Bylinné medicíny zostáva základným liekom na väčšinu detí v chudobnom svete, a alternatívnej medicíny pre tých, v bohatom svete, ale začne riešiť rad zdravotných problémov u detí , ktorí zle reagujú na prebytočných liekov konvenčné liečby.

1. Dojčenská kolika

Keď dieťa plače , je vhodné posúdiť, či to nie je kvôli hladu, chladu, horúčave … ustanoviť rutiny a hľadať podporu rodiny, aby si mohlo oddýchnuť a zostať v pokoji. Plač môže naznačovať aj problémy s dojčením. Dieťa, ktoré sa dobre nezachytí, dostatočne nedojčí a často plače.

Proti kolike sú také opatrenia ako:

• Infúzia anízu alebo feniklu pre matku: znižuje váš plyn a dieťa.
• Pomôže vám prejsť plynom po kŕmení .
• Masáž brucha na uvoľnenie a uvoľnenie oblastí najväčšieho napätia.
• Zostaňte pokojní , pretože deti cítia svalové napätie a úzkosť osoby, s ktorou sú.
• Skúste z matkinej stravy odstrániť mliečne výrobky a akékoľvek vzrušenie. Aj keď trochu kofeínu zvyčajne nemá na dieťa vplyv, tu je vhodné potlačiť ho.
• Ak pijete umelú výživu, môžete vyskúšať liečbu hydrolyzátom bielkovín dva týždne.

2. Prechladnutie a chrípka

Niektoré hygienické a prírodné opatrenia môžu pomôcť imunitnému systému vyriešiť problém za niekoľko dní:

• Majte na pamäti, že kašeľ a sekrét sú najúčinnejšou prírodnou obranou, ktorú dýchacie cesty majú.
• Po celú dobu procesu odpočívajte na lôžku, najmä ak je horúčka.
• Pite veľa tekutín (viac ako 2 litre denne), aby ste predišli dehydratácii.
• Vitamín C v doplnku zlepšuje vývoj respiračných infekcií. Môžete tiež dať prírodné ovocné džúsy, najmä citrusové.
• Cesnak (dva zuby na deň), surové alebo varené cibuľa, citrónová šťava a odvary z tymianu, eukalyptu alebo mäty piepornej majú in vitro antivírusové pôsobenie.
• Ďalšími užitočnými rastlinami sú lipa a baza , ktoré majú obľúbenú silu a echinacea na zvýšenie obranyschopnosti.
• Ak nie je hladný, nekŕmte ho. Stačí stačiť minerálnu vodu, surové ovocné a zeleninové šťavy a zeleninový vývar.
• Kloktadlo s teplou vodou zmierniť , ale predchádzať komplikáciám a sú lacné.
• Vdýchnutie vodnej pary pri pomalom pití horúcich tekutín uľahčuje nazálne dýchanie a odtok sekrétov pri respiračných infekciách. Ukázalo sa, že dýchanie horúceho vzduchu pri 45 ° C počas 20 minút zlepšuje príznaky nachladnutia.
• Probiotiká (napríklad jogurt s laktobacilmi) pomáhajú znižovať infekcie dýchacích ciest u detí.
• Chráňte nohy pred prechladnutím , pretože to znižuje obranyschopnosť sliznice horných dýchacích ciest.

3. Liečte otitis

Otitis media má zvyčajne priaznivú prírodnú históriu. Akútne ochorenie ustúpi do 24 hodín v 80% prípadov bez potreby liečby (aj keď sérová tekutina môže zostať až 12 týždňov).

Ak hnisá, je potrebná kultivácia a antibiogram, aby bolo možné liečiť zápal stredného ucha antibiotikami, ak nedôjde k dobrému pokroku. Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa:

• Počas akútnych respiračných infekcií sa vyhýbajte potravinám, ktoré tvoria hlien . Potraviny, ktoré sa najčastejšie spájajú s opakovaným zápalom stredného ucha, sú: pšenica, mliečne výrobky, vajcia, kukurica, sója a rafinované cukry. Ak je identifikovaná spúšťacia potravina, je na 6 mesiacov stiahnutá a potom postupne znovu zavedená, často bez objavenia sa nových príznakov.
• Zistite, či existujú potravinové alergie, a vylúčte ich konzumáciu alebo environmentálnu a liečte ich v maximálnej možnej miere.
• Vyhýbajte sa dymu , kachliam na drevené palivo a kozubom.
• Vyhýbajte sa cumlíku .

Pomôcť môžu rôzne liečivé rastliny. Infúzia harmančeka (Matricaria chamomilla) bezpečne používať lieky, vrátane antibiotík. Je protiinfekčný.

Echinacea (Echinacea angustifolia) je tou najlepšou voľbou pri nástupe akútnych symptómov, ale môžu byť použité po celú dobu liečby. Tablety, kapsuly a celá rastlina v infúzii sa používajú perorálne.

The Marshmallow (ibiš lekársky) desinflama slizníc. Pri zápale stredného ucha pomáha otvoriť Eustachovu trubicu. Dieťaťu sa podávajú 1 až 3 čajové lyžičky nálevu dvakrát až šesťkrát denne.

Divozelu (Verbascum thapsus) znižuje hlien a posilňuje respiračné sliznice. Pri zápale stredného ucha sa používa na odblokovanie Eustachovej trubice a na zmiernenie zápalu.

4. Zmiernite zápchu

Dieťa môže prirodzeným spôsobom stráviť niekoľko dní, niekedy aj viac ako 7, bez akýchkoľvek problémov a nepríjemných pocitov, a potom sa môže normálne vyprázdniť, aj keď je potrebné dávať pozor, aby sa trochu nenasával.

Ak máte ťažkosti, mala by sa skontrolovať vaša všeobecná hygiena a strava:

• Strava dieťaťa by mala byť bohatá na čerstvé a živé jedlá , najlepšie na ovocie, ako sú slivky a figy, a surová zelenina. Flóra bohatá na laktobacily pomôže zotaviť sa.
• Vyvarujte sa nedostatku aj nadmerného pohybu .
• Udržujte si pravidelný čas a neprinútite dieťa, aby to znášalo (nie v škole alebo na iných miestach); urobte to vždy, keď to potrebujete.
• Monitorujte brušné svaly dieťaťa a posilňujte ich cvičením.
• Naučte ho drepovať. Je to jednoduchšie a zabraňuje hemoroidom.

5. Regulujte hnačku

Hnačka je obranná reakcia tela , ktorá vylučuje všetko, čo je z čreva škodlivé. Možno je dobré a potrebné to rešpektovať, ale do akej miery?

Je dôležité zabezpečiť , aby nedošlo k dehydratácii dieťaťa v dôsledku hnačiek, a to tak, že mu dáte vodu po dúškoch, aby nezvracalo (ak sa zhoduje s gastroenteritídou). Ale ak sa u vás vyskytne 7-8 stolíc, budete musieť zabrániť hnačkám, aby ste zabránili dehydratácii.

Vo všeobecnosti nie je dobré hnačku vysúšať nasucho , ale je potrebné ju aspoň regulovať a sledovať, či nie je správne stravovanie dieťaťa alebo matky (pri dojčení). Ak je nevyhnutné znížiť počet stolíc, môžeme sa uchýliť k:

• Nálev zlatobyle a šalvie s trochou vody na uvarenie hnedej ryže (to je bio).
• Nálev čierneho čaju s mätou alebo čučoriedkami a aktívnym uhlím.
• Trochu cmaru : mlieko sa krája citrónom a srvátka sa oddelí. Na druhý deň dostane dieťa pečené alebo varené jablko a druhá strúhanú mrkvu na poludnie a surové a varené jablko popoludní. Ďalšou možnosťou je dať kašu kuzu (koreň šípky). V obidvoch prípadoch sa tiež odporúča podávať čajovú lyžičku laktobacilov denne po dobu siedmich dní, aby sa obnovila rovnováha črevnej flóry.

6. Zlepšite zápal mandlí

Jedným z najdôležitejších systémov u detí je lymfatický systém, ktorý zhromažďuje odpadové látky, kanál pre cirkuláciu tukov a predovšetkým kanál a producent obranných buniek spolu s týmusom.

Celý tento lymfatický systém má privilegované a zvláštne miesto, pretože pôsobí hlavne v detstve: Waldeyerov lymfatický kruh , v ktorom sú umiestnené palatinové mandle, jeden z najdôležitejších vstupných dverí do tela. Tento krúžok riadi všetko, čo do nás zvonku vstupuje, a to dýchacím aj tráviacim traktom, a pripravuje obrannú reakciu na tie látky, ktoré môžu byť pre telo škodlivé.

Keď je Waldeyerov krúžok u dieťaťa zväčšený , je to známka toho, že je zneužívaný, preťažovaný živočíšnymi tukmi a bielkovinami, škrobmi, rafinovanou múkou a cukrami, stresom, nesprávnym držaním tela, syntetickým oblečením alebo nezdravým prostredím.

Ako jednoduchý prostriedok na prekonanie kríz, pôstu alebo diéty z kyslého ovocia , s vodou a soľami, ktoré zosvetľujú bruško (napríklad horčík), je to infúzia, ktorá pomáha regulovať bakteriálnu flóru a horúčku (napríklad vŕbová kôra). , tymián alebo echinacea ), vlhké a chladné handričky, ktoré regulujú teplotu a spôsobujú detský pokoj, potenie, výpary a pary (učia ich vdychovať paru nosom a cítiť ju) alebo malé lymfodrenážne masáže.