7 prírodných afrodiziak, ktoré fungujú
Jordi Cebrián
Existujú rastliny, ktoré poskytujú vzrušujúce a stimulujúce účinky na libido. Musíte ich však vedieť dobre zvoliť a neočakávať veľkolepé výsledky.
1. Pikantný, mierny stimulant
Savory (Satureja montana) je jeden, typické stredomorskej krajiny aromatických rastlín.
Vlastnosti:
Tonický, stimulačný, tráviaci stimulant, cholagóg a antispazmodik.
Pre koho to je:
Je to mierny stimulant , ideálny pre situácie vitálnej neochoty, únavy a nedostatku motivácie. Poskytuje pocit miernej eufórie a optimizmu , ktorý vyzýva k väčšej sexuálnej vnímavosti.
Je to jedna z mála rastlín s relatívne afrodiziakálnymi účinkami, ktorú si môžete vychutnať spolu s ostatnými.
Ako užívať:
V infúzii samotnej alebo s biznagou, škoricou a mätou v množstve jednej polievkovej lyžice zmesi na pohár vody. Užívajte dvakrát denne, poslednú hodinu pred spaním.
Prevencia:
Žiadne, ak sa použije ako infúzia sušenej rastliny. Esenciálny olej by sa nemal konzumovať perorálne počas tehotenstva alebo ak máte neurologické problémy.
2. Damiana, vzrušujúca hotovosť
Damiana (Damiana), vzrušujúce disinhibitor s mocou prichádza z oblastí Mexika, strednej Ameriky, Južnej Ameriky a do Spojených štátov.
Vlastnosti:
Stimuluje tonikum centrálneho nervového systému, vzrušujúce, povzbudzujúce, močopudné a afrodiziakálne.
Pre koho to je:
Pôsobí ako dosť účinný stimulant , podporuje periférnu vazodilatáciu a môže pomôcť prekonať sexuálnu stratu chuti do jedla.
Prináša určitú mieru eufórie a väčšiu vnímavosť pre sexuálne stretnutie.
Jeho afrodiziakálny účinok odborníci vyvažujú. Niektoré štúdie naznačujú, že damianín a ďalšie účinné látky prítomné v rastline vykazujú účinok podobný testosterónu , ktorý prebúdza libido a sexuálnu odpoveď.
Prednostne sa indikuje ženám s problémami s asténiou , slabosťou a sexuálnou stratou chuti do jedla.
Ako užívať:
V infúzii listov , samostatne alebo s mätou alebo slano, jednu alebo dve šálky denne, v krátkych a prerušovaných kúrach. Nachádza sa tiež v tekutom extrakte alebo kapsulách.
Prevencia:
Vysoké dávky pôsobia ako silné preháňadlá a môžu spôsobiť poškodenie pečene . Musí sa vždy konzumovať pod dohľadom a dávky musí stanoviť odborník.
3. Maca, na zvýšenie plodnosti
Maca (Lepidium meyenii), hľuza používaná v inckých dobách na zvýšenie plodnosti, rastie v Andách v Peru a Bolívii, najmä v Pune. Teraz je jeho extrakt predaný v mnohých západných krajinách pre svoje cenné vlastnosti.
Vlastnosti:
Adaptogénny, imunitný stimulant, povzbudzujúci , hormonálny regulátor, defatigantný a antiasthenický.
Pre koho to je:
Maca vďaka pôsobeniu macamidov, niektorých alkaloidov, ktoré obsahuje, ovplyvňuje hypotalamus zodpovedný za autonómne endokrinné funkcie a nadobličky, ktoré majú hormonálny a emocionálny regulačný účinok .
Jeho pravidelná konzumácia môže zvýšiť sexuálnu túžbu , znížiť frigiditu a erektilné ťažkosti u mužov a podporiť plodnosť oboch pohlaví. Uvažuje sa o zlepšení pohyblivosti spermií a stimulácii produkcie spermií.
Ako užívať:
Nasekanú hľuzu si môžete vziať ako odvar, buď v prášku - jednu dezertnú lyžicu denne - alebo v kapsulách. Denné dávky sú okolo 3 g u dospelých mužov a 2 g u žien pri prerušovanej liečbe.
Prevencia:
Nepredstavuje riziko niektorých vazodilatačných liekov, ako je napríklad Viagra, odporúča sa však vopred poradiť s lekárom.
4. Čínska Angelica, „ženšen“ pre ženy
Angelika čínska (Angelica sinensis) je pôvodom z Číny, Kórey a Japonska.
Vlastnosti :
Tonikum, stimulujúci, hormonálny regulátor, emmenagóg, spazmolytikum.
Pre koho je určený :
Známy tiež ako dong quai , v čínskej medicíne sa používa na liečbu menštruačných porúch a gynekologických problémov . Pôsobí hormonálne regulačne , zvyšuje pošvový sekrét a tonizuje maternicu.
Používa sa na boj proti frigidite, sexuálnej strate chuti do jedla a prejavom menopauzy.
Ako užívať :
Dve šálky denne, odvar a tinktúra .
Preventívne opatrenia :
Angelica sa nemá užívať počas tehotenstva a laktácie alebo pri liečbe rakoviny. Odporúča sa prerušená liečba.
5. Guarana, s euforickým účinkom
Guarana (guarana) je popínavá rastlina až na desať metrov vysoká, ktorá rastie v dažďových pralesov v povodí Amazonky a územia Guarani v Paraguaji a Brazílii.
Vlastnosti :
Stimulant centrálneho nervového systému, tonikum, odtučňujúci, srdcový a hypertenzný tonikum.
Pre koho to je:
Tieto semená guarany , pripomínajúce gaštanu miniatúra obsahovať stopové množstvo kofeínu a teobromínu, dve veľmi zaujímavé látky.
Nejde ani tak o afrodiziakálnu rastlinu, ako skôr o stimulant . Guarana obsahuje 2 až 5-krát viac kofeínu ako samotná káva. Zvyčajne sa používa na boj proti stavom asténie , únavy a slabosti, na zmiernenie menštruačných bolestí , neuralgie a tiež proti migréne.
Ako užívať:
V prášku (ak chcete, v jogurte alebo v ovocnom džúse), v odvare (2 šálky denne) alebo v extraktoch, sirupe alebo kapsulách - asi 100 mg denne -, najlepšie sa konzumujú ráno.
Prevencia:
V prípade arteriálnej hypertenzie, arytmií alebo palpitácií sa odporúča byť opatrný a vyhnúť sa jeho konzumácii, ak trpíte opakujúcou sa nespavosťou alebo podráždenosťou.
6. Muira pauma, na erektilnú dysfunkciu
Muira Pauma (Ptychopetalum olacoides) je pôvodom z Amazónie pralesov Brazílie.
Vlastnosti :
Vzrušujúce, stimulujúce, energizujúce a posilňujúce.
Pre koho to je:
Používa sa predovšetkým na zvýšenie sexuálnej vitality , ako podpora na korekciu impotencie a na liečbu erektilnej dysfunkcie u mužov.
Niekoľko štúdií ukazuje, že je dobrým liekom na liečbu sexuálnej asténie . Je to vhodné sexuálne tonikum pre mužov aj ženy , pretože zlepšuje periférny krvný obeh.
Ako užívať:
Práškové, zmiešané v jogurte, mlieku alebo ovocnej šťave. Mali by ste ho užiť ráno alebo na poludnie, aby ste sa vyhli nespavosti .
Prevencia:
Nepoužívajte v prípade úzkosti, nervozity alebo arytmií.
Flipboard
7. Yohimbe, účinný vazodilatátor
Yohimbe (yohimbe pausinystalia) pochádza zo zalesnených oblastiach Kamerunu, Nigérie, Konga a Gabonu.
Vlastnosti :
Vasodilatátor, obehové tonikum, stimulujúce a vyčerpávajúce.
Pre koho to je:
Táto africká rastlina obsahuje medzi svoje účinné látky alkaloid, yohimbin, ktorý u tých, ktorí ho užívajú, vyvoláva vazodilatačný účinok , ktorý sa prejavuje aj v pohlavných orgánoch, zvyšuje prietok krvi a nervové impulzy v penise a vagíne.
Je určená na prebudenie libida a na liečbu erektilnej dysfunkcie u mužov, ale tiež na obnovenie sexuálnej odpovede pacientov, ktorí sa riadia antidepresívami, ako sú takzvané spätné vychytávania serotonínu.
Pripisuje sa mu schopnosť zvyšovať hladiny určitých molekúl, ako je noradrenalín alebo noradrenalín, ktoré môžu pôsobiť ako neurotransmitery alebo hormóny a ktoré ovplyvňujú mozgovú amygdalu a poskytujú stavy eufórie a dezinhibície .
Ako užívať:
Vo odvare, prášok, extrakty a kapsuly . Dávky sa pohybujú od 5 do 20 mg yohimbínu denne v troch dávkach.
Prevencia:
Yohimbin - zvýšením hladiny norepinefrínu - zvyšuje krvný tlak . Z tohto dôvodu je potrebné vyhnúť sa užívaniu yohimbe pri srdcových chorobách , arytmiách, tehotenstve a dojčení, ako aj konzultácii s lekárom pred začatím liečby.
Je kontraindikovaný v prípade psychologických problémov : schizofrénia, úzkosť, nespavosť a depresia.
FlipboardZvýšte svoje libido jedlom a korením
Existujú každodenné jedlá, ktoré majú určitý stimulačný účinok, a ak chcete afrodiziakum . To je prípad čokolády , ktorá vyvíja tonizujúco a vzrušujúco pôsobenie svojich dvoch alkaloidov: teobromínu a kofeínu.
Ďalšími bežnejšími sú cesnak, korenie, špargľa, kokos, granátové jablko, zeler, arašidy, figy alebo ustrice. Aj keď neexistuje konsenzus, že môžu prebudiť spiace libido , podporujú ich výživové vlastnosti.
Stimulujúce korenie
Tieto korenie nielen boli použité ako korenie pre korenie a chuť do jedla, ale tiež účinné ako lieky a afrodiziakum.
To je prípad korenia , ktoré Rimania považovali za silné vzrušenie spôsobujúce zmyselnosť , alebo šafranu , o ktorom sa verilo, že národy východu stimulujú krvný obeh a pohlavné orgány.
Muškátový oriešok, zázvor, kardamón, klinčeky, vanilka alebo škorica sú niektoré z korenín s tonizujúcimi a stimulačnými účinkami na centrálny nervový systém a obsahujú vitalizujúce vlastnosti, ktoré je možné použiť vo forme éterických olejov, infúzií …
Predpokladá sa, že tieto koreniny a niektoré ďalšie zvyšujú hladiny určitých neurotransmiterov, ako je serotonín a neuropeptidy, ako sú endorfíny. Poskytujú stav veľkého optimizmu, vzrušenia alebo eufórie, ktoré určitým spôsobom môžu oživiť a zapáliť vášeň .
