Neznesiem kritiku. Prečo sa môj syn nekamaráti? Môj partner sa o mňa nestará

Jorge Bucay

Jorge a Demián Bucay odpovedajú na vaše pochybnosti a konflikty. Tento týždeň hovoríme o strachu z názorov iných ľudí, o introvertných deťoch a o vzájomnosti vo vzťahoch.

Neviem prijať kritiku

Vo svojom živote sa vždy snažím dosiahnuť dokonalosť, aby bolo moje správanie nenapraviteľné. Objektívne viem, že ide o ilúziu, že nie je možné potešiť každého. Ale keď sa ma niekto pokúsi kritizovať, aj keď je to konštruktívne, je to pre mňa skutočne zlé. Neviem, ako to mám prijať, a hnevám sa na toho človeka, aj keď viem, že mi chcel iba pomôcť. Čo môžem urobiť, aby lepšie vyhovovala kritike?
Vanesa, Madrid

• Milá Vanesa: Náročnosť je často štítom pre neistotu. Snažíme sa byť dokonalí, pretože sa bojíme kritiky ostatných. Bojíme sa, že stratíme jeho lásku. Hnev je spôsob obrany proti tomuto strachu , je to, akoby sme kričali: „Je mi jedno, čo hovoríš!“, Keď dôjde na opak.
• Pokiaľ veríte, že jediným spôsobom, ako oceniť, je zlyhanie, budete sa naďalej hnevať na tých, ktorí odhaľujú vaše chyby. Náklonnosť však nezávisí od toho, aký „dobrý“ ste v tomto alebo v tomto aspekte.
• Bolo by pre vás zaujímavé hlboko si vypočuť kritiku alebo dojmy druhých , pretože sú to zvyčajne vynikajúce ukazovatele ciest, po ktorých treba kráčať, keď budete rásť ako človek . A zistíte, že ostatní majú tendenciu oceňovať tých, ktorí ich počúvajú, a brať ich pozorovania do úvahy.

Môj syn je radšej sám

Som matkou 12-ročného chlapca, ktorý má veľmi dobré známky, ale má ťažké vzťahy s ostatnými deťmi. Pred pár dňami, aby nestrávil popoludnie so spolužiakmi, povedal ako ospravedlnenie lož, čo ma veľmi rozladilo, pretože vidím, že sa chce izolovať a že radšej ostáva doma pri televízii alebo sa ide bicyklovať s nami, so svojimi rodičmi . Ako vám môžeme pomôcť?
Marta, Guipúzcoa

• Drahá Marta: Najskôr by bolo žiaduce, aby ste sa porozprávali so svojím synom a opýtali sa ho, čo mu znepríjemňuje to, že je so spolužiakmi. Skúste z toho urobiť úprimnú otázku, a nie obviňovanie, pretože ak má pocit, že je súdený, s najväčšou pravdepodobnosťou otvorenie nezakončí.
• Ak vezmeme do úvahy ich dôvody, môžete myslieť na skupinovú aktivitu, ktorá je menej invazívna a ktorá reaguje na ich záujmy a preferencie . Takže možno môže stretnúť ďalšie deti, ako je on.
• Zdá sa nám nevyhnutné, aby ste sa necítili povinní byť so svojimi kolegami : malo by to byť niečo príjemné a uloženie bude vytvárať väčší tlak. Pomôžte mu vo vzťahu k ostatným, ale netlačte ho na to, aby robil viac, ako môže a chce. Ak sa s vami cíti pohodlnejšie, môže byť dobrý nápad naplánovať si spoločnú aktivitu, ku ktorej sa môže pripojiť kamarát alebo partner dieťaťa.

O vzťah sa starám iba ja

Osem rokov som vo vzťahu s tým, kto je môj tretí partner. Faktom je, že keď som už niekoľko rokov s tou istou osobou, mám pocit, že som to ja, kto udržiava vzťah, ten, kto dáva náklonnosť a prekvapenie, ten, kto sa snaží inovovať. Ale príde čas, keď sebecky prestanem dávať, pretože nedostávam. Neviem, či som zatiaľ nenašla tú pravú osobu alebo či príliš veľa vyžadujem. Niekedy mávam depresiu, pretože si myslím, že aj keď zmením partnera, bude to vždy to isté. Mohli by ste mi poradiť?
Raquel, Girona

• Vážená Raquel: Veríme, že riešením skutočne nie je zmena partnerov . Pretože sa vám to už stalo, je pravdepodobné , že to bude viac súvisieť s vaším spôsobom vzťahu, ako s vašimi partnermi.
• Možno vám chýba fáza zamilovanosti, v ktorej je všetko nové . Táto fáza však prirodzene utícha, aby ustúpila inej menej intenzívnejšej, ale trvalejšej a hlbšej: láske. V tejto fáze už novinka nie je v centre vzťahu. Z tohto dôvodu môže váš partner do vzťahu prispievať ďalšími vecami: stabilitou, náklonnosťou, prítomnosťou a určitou rutinou (čo je tiež nevyhnutné!).
• Ak vystúpite z dôvodu, že nedostanete to, čo očakávate, ako pár stratíte to, čím môžete prispieť . Možno máte na starosti uvedenie novinky a vášho partnera, stability. Úlohy v páre by nemali byť rovnaké, ale mali by sa dopĺňať.

Zašlite nám váš dotaz na [email protected] a my sa ním budeme zaoberať v ďalších kanceláriách.