Prechladnutie každú chvíľu je zdravé

Claudina Navarro a Manuel Muñoz

Chrípka a prechladnutie majú striebornú podšívku. Ak viete, kedy by ste mali ísť k lekárovi, môže byť najlepšou voľbou nechať svoje telo bojovať a pomôcť vám iba prírodnými prostriedkami.

Pokiaľ ide o reprodukciu, vírusy chrípky a prechladnutia sa často dostávajú do oslabených buniek . Týmto spôsobom uprednostňujú ich elimináciu a bránia im v spôsobovaní väčších problémov v priebehu času. Z tohto dôvodu mierne vírusové ochorenia pomáhajú posilňovať organizmus.

Štúdia z Detskej nemocnice v Bostone (USA) ukazuje, že trpenie chrípkou v ranom veku môže zabrániť tomu, aby sa astma a ďalšie príznaky alergie objavili neskôr . Toto zistenie je v súlade s „hygienickou hypotézou“, podľa ktorej mierne infekcie majú pozitívnu úlohu pri dozrievaní imunitného systému .

Namiesto boja s nepríjemnými príznakmi za každú cenu je vhodné nechať chrípku alebo prechladnutie voľný priebeh a liečiť ich iba prírodnými prostriedkami a najmä odpočinkom .

Kedy je potrebné ísť k lekárovi?

Prechladnutie a chrípka môžu byť komplikované a môžu viesť k nasledujúcim bakteriálnym infekciám:

• Sinusitída: infekcie v dutinách.
• Otitis: infekcie uší. Ak bolesť ucha trvá viac ako 3 dni, je vhodné zájsť na konzultáciu
• Bronchitída alebo zápal pľúc: infekcie v pľúcach.

Antibiotiká sú často predpisované zbytočne, pretože väčšina infekcií sa rieši sama.

Príznaky, ktoré by vás mali upozorniť

Musíte sledovať vývoj choroby a v prípade pochybností vyhľadať odborníka. Niektoré z príznakov, na ktoré si treba dať pozor, sú:

• Vysoká horúčka, ktorá trvá viac ako 5 dní.
• Problémy s dýchaním
• Bolesť na hrudníku , lícnych kostiach alebo čele.
• Mdloby, zmätenosť alebo dezorientácia sú príznaky, ktoré by nás mali zaviesť k lekárovi.
• Ak sa kašeľ alebo horúčka vráti po jeho odznení.

Chrípka by nemala trvať dlhšie ako 10 dní . Ak všetky príznaky do tohto obdobia nezmiznú, mali by ste tiež navštíviť lekára.

Strely na boj s chrípkou a prechladnutím

Pred očkovaním je vhodné si preštudovať výhody a možné nevýhody. Neexistujú autentické vakcíny proti nachladnutiu, pretože rozmanitosť vyvolávajúcich vírusov je príliš široká. V prípade chrípky tiež nechráni pred všetkými kmeňmi.

Zdravotnícke orgány odporúčajú očkovaciu látku pre ľudí starších ako 65 rokov a pre ľudí s chorobami, ktoré môžu byť komplikované chrípkou. Zdraví ľudia to nepotrebujú.

Vakcína proti chrípke nie je bez vedľajších účinkov , od 2 alebo 3 dní horúčky nízkeho stupňa až po závažnejšie a zriedkavejšie okamžité reakcie. Ľudia alergickí na vajcia by sa mu mali vyhnúť.

Podľa štúdie na zvieratách publikovanej v časopise Science, ak dostanete vakcínu a nakazíte sa iným vírusom, zvyšuje sa vaša šanca na komplikácie.