Ako pripraviť cibuľový sirup proti chrípke
Claudina navarro
Cibuľový a medový sirup je tradičný a veľmi účinný prostriedok, ktorý pomáha zotaviť sa z prechladnutia a chrípky.
Cibuľa a med tvoria nerozlučnú dvojicu s jedinečnými vlastnosťami v boji proti prejavom respiračných infekcií.
Cibuľa a med sú určené na chrípku a prechladnutie
Cibuľa obsahuje zlúčeniny síry, ako sú tiosulfináty a flavonoidy, ako je kvercetín, ktoré majú protizápalové vlastnosti.
Tieto látky majú spolu s éterickými olejmi mukolytické, expektoračné a antitusické účinky.
Cibuľa je jednou z potravín najbohatších na inulín, najpriaznivejší druh vlákniny pre črevnú mikroflóru , ktorá spolupracuje s imunitným systémom v boji proti infekciám.
V prírodnej medicíne je cibuľa považovaná za veľmi prospešnú potravu pre pľúca.
Med zase pôsobí antibioticky a zmäkčuje sliznice dýchacích ciest.
Tieto dva druhy, cibuľa a med, kombinujú cnosti a uprednostňujú boj tela proti vírusom a baktériám, ktoré spôsobujú prechladnutie a chrípku.
Ak sa sirup užíva denne od prvých príznakov ochorenia dýchacích ciest, bude intenzita a trvanie chrípky alebo prechladnutia menšie. A tiež znižuje riziko komplikácií, ako sú bakteriálne infekcie.
Ako si vyrobiť med a cibuľový sirup doma
- Nakrájajte strednú cibuľu najjemnejšie, ako môžete, na malé kocky. Môžete si vybrať bielu alebo fialovú cibuľu ; Je bohatší na kvercetín a obsahuje antioxidačné antokyány.
- Nakrájanú cibuľu zmiešajte s tromi lyžičkami medu v čistej sklenenej nádobe.
- Nádobu uzavrite skrutkovacím uzáverom a nechajte ju stáť 12 hodín.
- Po čase zmes preceďte a preložte do čistej fľaše. Cibuľu môžete stlačiť proti filtru, aby ste dostali každú poslednú kvapku šťavy.
- Ak si prajete, môžete si z čerstvo prefiltrovanej zmesi urobiť zvyšky kašľa so zvyškami cibule.
- Zo získaného sirupu si môžete dať tri čajové lyžičky denne , ktoré môžete uchovávať v chladničke 4 - 5 dní. Pomôže vám najmä zmierniť zápal hrdla a otvoriť priedušky.
Pri liečbe prechladnutia a chrípky tiež musíte veľa piť a odpočívať. Môžete užívať eukalyptové pary a zázvorové infúzie s citrónom.
Tento sirup v žiadnom prípade nenahrádza liečbu predpísanú lekárom. Ak máte predpísané antibiotiká, nezabudnite, že je potrebné liečbu dokončiť.
