4 účinné homeopatické lieky proti syndrómu vyhorenia
Claudina Vidal
Ak vaše telo už s vami nedokáže držať krok, emocionálne ani fyzicky, môže vás trápiť syndróm vyhorenia alebo to, čo sa tradične nazýva „vyhorenie“. Homeopatia vám ponúka možnosti, ako sa s ňou vyrovnať.
Hannah Wei - Unsplash
Syndróm vyhorenia , čo znamená „ vyhorenie “, je druh pracovného stresu, ktorý sa na začiatku vyznačuje poklesom efektívnosti a efektívnosti s pocitom neodôvodnenej fyzickej a emočnej únavy , po ktorej nasleduje ochudobnenie osobných vzťahov, ktoré vedú k nárastu psychickej absencie (odpojenie od úloh) a fyzickej absencie s postupne dlhšími oneskoreniami pri návrate na pracovisko.
Syndróm vyhorenia môže časom tiež spôsobiť príznaky úzkosti a ďalších vážnejších stavov, ako je depresia. Pred objavením sa prvých príznakov je vhodné konať. Je potrebné vziať do úvahy niekoľko veľmi užitočných homeopatických liekov na vyhorenie.
Homeopatia pre stres
Vybrali sme štyri homeopatické lieky, ktoré by mohli byť užitočné v prípadoch utrpenia tohto typu pracovného stresu podľa symptómov spojených s týmto syndrómom. Bolo by však vhodné navštíviť homeopatického lekára kvôli kompletnému štúdiu a personalizovanej liečbe.
Phosphoricum acidum 15 CH je vhodný na liečbu syndrómu vyhorenia pri nervovom vyčerpaní , pri ľahostajnosti a apatii alebo pri problémoch s objednávaním nápadov. Je to vhodné aj vtedy, keď je intelektuálna práca vyčerpávajúca, popoludní ste ospalí, v noci trpíte nespavosťou a bolia vás bolesti hlavy. Je vhodné užiť 3 až 5 granúl, trikrát denne.
Ignatia amara 15 CH je vhodná, keď pracovný stres spôsobuje výkyvy nálady a paradoxné správanie . Je vhodný pre ľudí, ktorí sú citliví na neúspechy a ktorí sa zlepšujú rozptýlením.
Je tiež vhodný na liečbu syndrómu vyhorenia, keď sa objaví časté vzdychanie , emočná tachykardia, predvídateľný strach, úzkosť alebo reaktívne depresívne syndrómy . Homeopatický lekár by mal dávku riadiť podľa prípadu.
Aconitum napellus 15 CH je homeopatický liek, ktorý sa zvyčajne predpisuje, keď stres v práci spôsobuje nespavosť a vyskytujú sa nočné prebudenia počas spánku, ktoré sú tiež sprevádzané úzkosťou a rozrušením.
Je to tiež liek na výber, keď sa objaví paroxysmálna tachykardia . V závislosti od príznakov sa denne užíva viac alebo menej granúl. Je vhodné poradiť sa s lekárom.
Ak vopred trpíte strachom a bojíte sa nadchádzajúcich udalostí: vlak, lietadlo, skúška, stretnutie … Argentum nitricum 15 CH by malo byť. Toto je náprava voľby, aj keď sa vyskytne obvyklé nepokoj , emočná hnačka alebo časté ťažkosti so zaspávaním.
Je vhodný aj v prípade výskytu trasenia, nepríjemných závratov a opakovaných bolestí hlavy.
