Ovládanie, žiarlivosť a WhatsApp: výbušný kokteil
Gašpar Hernandez
Ľahká komunikácia so sebou prináša nebezpečenstvo, želanie vyžadovať okamžité odpovede, a ak sa k nám nedostanú, predstavovať si tie najtemnejšie dôvody.
Každý deň sa do sveta pošle päťdesiat miliónov mydiel. Aplikácia pre mobilné telefóny, ktorá umožňuje túto výmenu správ, zmenila za pár rokov náš spôsob nadväzovania vzťahov.
Na obrazovke mobilného telefónu napíšeme niekoľko slov a za pár sekúnd ich človek dokáže prečítať, aj keď sú ďaleko.
Viac si hovoríme . Páry môžu lepšie komunikovať (to znamená, pretože ide o veľmi obmedzenú komunikáciu) a okamžite . Ale generuje to viac nedorozumení , s ktorými majú žiarlivci čoraz lepšie výhovorky, aby ospravedlnili svoje obavy a pochybnosti.
Ovládajúci ľudia môžu intuitívne chápať, čo ten druhý robí. Alebo aspoň vedieť, či je pripojený alebo nie. Odtiaľ si môžu predstaviť, že ak chatujete s niekým, koho nepoznajú. Alebo si myslieť, že keď sú dve ráno a povie, že ide na toaletu, možno posiela správy, ktovie kto.
Čo bolo predtým, WhatsApp alebo žiarlivosť?
WhatsApp zjavne nie je príčinou žiarlivosti . Žiarlivci by boli rovnakí bez tejto aplikácie, ale teraz majú viac dôvodov na uvoľnenie svojej túžby po kontrole.
Psychologička Monia Presta hovorí, že vo svojej kancelárii nedávno zažila prípad veľmi neistej ženy, ktorá potrebovala svojho priateľa, aby reagoval na jej mydlá, a on nielenže neodpovedal, keď chcela, ale trávil veľa času aj písaním s ďalšími ľuďmi. Keďže mala ovládajúce správanie, priateľ sa čoraz viac vzďaľoval . Až kým nerozbili vzťah.
„WhatsApp živí pocit nedobrovoľnej kontroly nad ľuďmi,“ hovorí psychológ Mati Segura.
Rešpektujte medzery, nevyhnutne
Riešením nie je prestať aplikáciu používať, ale posilniť medzery dvoch členov páru; uvedomte si, že vám nemusia rozprávať všetko alebo robiť živé vysielanie vášho života.
Nie sú to napoly pomaranče, dve polovice celku, ale dve bytosti, ktoré zdieľajú spoločný priestor, ale majú svoj vlastný život a musia si ho uchovať.
Mimochodom: nič, čo by odhaľovalo heslá s výhovorkou zamilovanosti.
A pozitívna správa pre žiarlivých čitateľov: ak vedia, že ich správanie - chcieť ovládať partnera prostredníctvom WhatsApp - je iracionálne, už majú veľa dobytka . Odtiaľto sa odporúča navštíviť psychológa a venovať sa osobnej práci.
Výzva: naučiť sa čakať
Tí, ktorí nie sú tak žiarliví, a všeobecne všetkým, dvaja psychológovia odporúčajú túto aplikáciu dobre využiť . Vedieť, že náš partner nám nemusí odpovedať okamžite. Možno má v tom čase iné priority , a to neznamená, že sa staneme druhoradými, tým menej , že nás už nemiluje.
Monia Presta odporúča prezerať si tieto správy tak, ako sme ich videli predtým (ktoré sa nám teraz javia ako prehistorické). Správa, na ktorú druhý odpovedal, keď mohol. Nemusel odpovedať okamžite a svet sa neskončil, ak to neurobil.
To isté, čo sa stalo s písmenami v minulosti, ktoré sa tiež zdajú byť vzdialené: nič sa nestalo, ak by domov trvalo niekoľko dní alebo dokonca týždňov. Aké dobré časy!
Rozdiel je v tom, že s WhatsAppom sa „písmeno“ môže objaviť v ktorejkoľvek neočakávanej chvíli, takže deň trávime úzkostlivými konzultáciami s telefónom, aby sme zistili, či šťastie konečne dorazí.
Ak potrebujete ovládnuť emócie, ktoré toto čakanie vytvára, odporúčame prečítať si Emócie. Oslobodený od strachu, žiarlivosti a hnevu. Edaf Osho navrhuje, aby sme išli ku koreňu emócií, porozumeli im a naučili sa upokojiť svoje vnútro, keď zažijeme situácie, ktoré nás premôžu.
