Ako získať priateľa späť? Samota ma desí. Prekonajte závisť
Jorge Bucay
Tento týždeň hovoríme o tom, čo môžeme urobiť, aby sme znovu získali stratené priateľstvo, začali sami nový život a prestali sa porovnávať s ostatnými.
Čo môžem urobiť, aby som získal svojho priateľa späť?
Pred pár mesiacmi som sa pohádal s priateľom spred tridsiatich rokov. V hneve a bolesti som stratil kontrolu a hovoril som mu veci, ktoré narušili náš vzťah. Po chvíli a pri úvahách o tom, aký dôležitý je pre mňa ten človek, som sa rozhodol ospravedlniť, ale neodpovedá na moje výzvy ani e-maily. Cítim veľkú prázdnotu a veľkú krivdu. Stále trvám na tom? Alebo by som mal, naopak, rešpektovať ich rozhodnutie a sám rezignovať?
Davinia, Madrid
- Vážená Davinia: Je pravda, že niekedy to, čo robíme alebo hovoríme, zanecháva nezmazateľné stopy. Vo vašich slovách je však počuť úprimné pokánie ; Preto veríme, že je možné, že váš priateľ môže tiež počuť vašu skutočnú bolesť a otvára sa príležitosť na obnovenie zväzku.
- Navrhujeme, aby ste sa s ňou pokúsili skontaktovať ešte raz. Ak je to médium, ktoré vás nenúti odpovedať , napríklad e-mail, tým lepšie. Zdá sa nám dôležité, že pri tomto kontakte ste veľmi úprimní, pokiaľ ide o vašu bolesť, a že jej vysvetlíte, ako veľmi pre vás záleží na jej priateľstve, ale že zároveň chápete, že jej nechýbajú dôvody, aby konala tak, ako koná, a že ju prijmete, aj keď je jej rozhodnutie správne. mlčať.
- Veríme, že bude pre vás dobré dokázať, že tento kontakt bude z vašej strany posledný, pretože ju nechcete napadnúť.
Vysvetlite, že na ňu budete vždy čakať s otvorenou náručou, aby mohla hovoriť o tom, čo sa stalo, a obnoviť váš vzťah vytvorením ešte silnejšieho puta z toho, čo sa stalo.
Ako prekonať strach zo samoty
S veľkou ľútosťou som ukončil štvorročný vzťah. Uvedomil som si, že naše puto bolo skôr ako dvaja dobrí priatelia ako pár. Ale aj keď som si to uvedomoval, nechcel som urobiť krok odlúčenia, pretože ma desí samota. Teraz žijem sám, ale rád by som to urobil bez strachu. Ako prekonám tento strach?
Lisia, Mexico City
- Drahá Lisia: Ako to už v prípade strachov býva, strach zo samoty sa prekoná, keď mu čelíme . Spočiatku môže byť vyhliadka strašidelná, ale keď ju zažijete, zistíte, že osamelosť môže byť veľmi zvodná.
Samota je priestor veľkej slobody, ktorý nám dáva vynikajúci rámec pre lepšie spoznávanie sa.
- Táto situácia má odvrátenú stránku, pretože „byť sám“ je byť sám so sebou a môžu existovať určité aspekty vás samých, s ktorými sa nechcete stretnúť. Odvážte sa preskúmať všetky stránky svojej bytosti, tie, ktoré si vážite, aj tie, ktoré odmietate.
- Naučíte sa užívať si svoju vlastnú spoločnosť a navyše budete v oveľa lepšej pozícii, aby ste mohli čeliť budovaniu zdravšieho puta s ďalšou osobou, s ktorou vstúpite do vzťahu.
Neprestávam sa porovnávať s ostatnými
Neviem, ako prekonať ten pocit závisti, ktorý zaberá takmer všetky stránky môjho života. Nemôžem sa prestať porovnávať s ostatnými: „Má partnera a ja nie“, „Je šťastná, pretože má deti a ja nie“, „Tie šaty, ktoré tak krásne nosí, by sa mi stali osudnými.“ Aj keď si musím niečo kúpiť, skôr premýšľam, či by si to kúpil ten alebo onen človek, namiesto toho, či sa mi to naozaj páči.
Rosa, Kantábria
- Drahá Rosa: Je veľkým krokom, keď ťa spoznáme ako závistlivca; Identifikovať spoločensky odsúdeniahodné aspekty seba samého si vždy vyžaduje určitú odvahu .
- Teraz sa pýtate, ako pokračovať. Je zrejmé, že za závisťou sa skrýva veľká nespokojnosť so sebou v tomto aspekte. Neprekáža vám, že má partnera, deti alebo nádherné šaty, ale že nedostanete nič z toho.
- Zameranie na druhého je slepá ulička. Je veľmi možné, že vám tieto šaty nesedia, ale skrýva sa v nich, že vám môžu vyhovovať ďalšie. Ak uvidíte iba jej šaty, budú vám chýbať tie, ktoré by mohli byť vaše.
Nájdite svoj vlastný spôsob, ako ísť smerom k tomu, čo vás zaujíma a po čom túžite, namiesto toho, aby ste verili, že sa musíte transformovať do iného, aby ste to dosiahli.
Zašlite nám váš dotaz na [email protected] a my sa ním budeme zaoberať v ďalších kanceláriách.
