Chcete nezávislé a bezpečné dieťa? Vezmite ho na ruky
Adolfo Gómez Papí
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, držanie novorodenca z neho nerobí závislého. A naopak, kolísanie, maznanie a spánok s ním ho urobia samostatnejším.
Vaše novonarodené dieťa dúfa, že sa bude naďalej cítiť rovnako bezpečne, rovnako teplo a dobre vyživované ako vo vašom lone; a očakávajte, že sa ocitnete v prostredí, aké ste začali spoznávať vo svojom vnútri.
Dúfa, že bude v kontakte s niekým, kto mu dodáva teplo, živí ho bez toho, aby sa od neho odlúčil a kto ho chráni . Voňal niekto, kto cíti vôňu vašej plodovej vody, ktorej mlieko chutí podobne ako plodová voda, niekto, kto hovorí hlasom, ktorý začul vo vnútri …
Niekto, s kým budete vo svojich bdelých chvíľach a v hodinách, keď zostanete spať, pretože iba tak sa budete cítiť v bezpečí . A pocit bezpečia je pre neho, aby sa cítil dobre, veľmi dobre.
To všetko od vás vaše dieťa očakáva a prichádza vyzbrojené zručnosťami, ktoré mu pomôžu zviesť vás.
Takže keď ho dojčíte, keď ho držíte na rukách, keď sa s ním rozprávate, pokúsi sa vám pozrieť do očí tým hlbokým a pozorným pohľadom, vďaka ktorému sa do seba zaľúbite bez toho, aby ste sa tomu dokázali vyhnúť …
A odtiaľ, keď je s vami, zažije nové pocity : hlad, zimu, chuť kakať alebo cikať, škytavku, kýchanie, iné hlasy, iné zvuky, iné tváre, iné vône. A ak mu niečo spôsobuje stres, rýchlo sa zotaví, pretože bude s vami . Budete sa opäť cítiť šťastná.
Ako sa cítia deti?
A to je to, že vaše novonarodené dieťa má vnemy a emócie : je to osoba.
- Je schopný cítiť sa dobre a zúfalo, horúce a studené, hlad a sýtosť, cítiť sa nechránený alebo úplne bezpečný a milovaný.
- On žije a cíti len darček . Nemôže si pamätať minulosť a nemôže myslieť na budúcnosť.
- Nemá racionálne myšlienky, ale má emočnú pamäť . To, čo cítite, čo zažívate zo dňa na deň, je uložené v oblasti vášho emočného mozgu: hipokampus.
- Keď spíte, vo fáze plytkého spánku, snívate . Ak ho budete sledovať, ako to robí, uvidíte, ako sa usmieva alebo robí malé tváričky.
- Novorodenec však nie je schopný sám upokojiť svoju úzkosť alebo stres. Stále nevie, ako sa regulovať. Potrebuje, aby si to urobil .
- Pretože sa vaše dieťa cíti dobre alebo sa cíti zle, neexistuje stredná cesta.
Je to preto, že je to dobre, pretože ak nie, môže trpieť. A najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je nepochybne precvičovanie pokožky od pokožky.
Na vašom tele dokáže uspokojiť všetky svoje základné potreby : teplo, jedlo a ochranu. To prispieva k ich fyzickému a emocionálnemu rozvoju.
Preto nie je prekvapujúce, že veľa novorodencov sa upokojí a zdravo zaspí, keď ich priložíme na nahé telo ich matky. V otcovom náručí sa tiež cíti chránený.
Skúsenosti s dotykom u detí
Veľmi dôležitá súčasť komunikácie novorodenca s rodičmi je prostredníctvom dotykov.
Dieťa má asi 50 dotykových receptorov na štvorcový centimeter svojej pokožky , asi päť miliónov v celej koži. Sú medzi nimi receptory na tlak, bolesť, vibrácie a zmeny teploty. Sú to najviac koncentrované v rukách a okolo úst.
Keď ho vezmete do náručia, pocíti ten príjemný, pevný, ale láskavý tlak, teplo jeho matky, skrátka vašu lásku cez kožu . Ak ste nervózni a máte obavy, ich tlakové receptory zachytia vaše napätie . Ak ste naopak uvoľnení, uvoľnia sa aj vaše svaly, ktoré vás upokoja.
Otec má tendenciu brať dieťa na ruky energickejšie ako matka a má tendenciu jemne s ním triasť, aby na svojej tváričke získal výraz vzrušenia. Jemné hladenie, ako napríklad pomalé hladenie, má na upokojujúce dieťa silný upokojujúci účinok. Rýchlosti ho stimulujú, ak je pokojný.
Hladenie po chrbte navyše nie je iba sladkým gestom, ktoré vám umožní upokojiť dieťa, uvoľní vás to tiež . Tento typ kontaktu je taký intenzívny a silný, že spôsobuje, že v mozgu matky sa vylučuje oxytocín , hormón, ktorý nás uvoľňuje a upokojuje, a zároveň uľahčuje vnímanie vzájomnej zamilovanosti .
Prečo kontakt podporuje vašu nezávislosť? Vytvorenie bezpečného prílohy
Ak je vaše dieťa šťastné, nielenže sa bude cítiť teraz skvele, ale bude pravdepodobnejšie, že bude šťastné aj zajtra.
Ak s vami nadviazal bezpečný vzťah s vzťahom, vie, že budete reagovať na jeho potreby , a vie to preto, lebo to zažil mnohokrát, takže bude menej plakať a stane sa samostatnejším a rokmi samostatnejším.
Bezpečné pripútanie umožní vášmu dieťaťu vyvinúť nástroje, ktoré potrebuje, aby dokázalo čeliť výzvam, ktoré na neho bude život klásť.
Ukázalo sa, že deti, ktoré nadviazali bezpečný vzťah so svojimi matkami, majú lepšie výsledky v testoch emočného porozumenia, verbálnych schopností a sociálnych zručností.
Kľúčom nie je to, že cítime, že ich milujeme, ale to, že sa cítime milované aj nami.
Takto pomáha metóda klokana
Bolo to pred 24 rokmi, čo som prvýkrát počul o kontakte koža na kožu, keď som skúmal dojčenie predčasne narodených detí. V skutočnosti sme to najskôr nazvali starostlivosť o klokana.
Bol som ohromený, že také krehké deti boli vytiahnuté z inkubátorov a umiestnené do kontaktu koža na kožu s ich matkami nahými.
Bol som veľmi prekvapený, pretože v tom čase na väčšine novorodeneckých oddelení v španielskych nemocniciach zostali predčasne narodené deti bez toho, aby opustili inkubátor celé týždne a mesiace, a nikto sa ich nesmel dotknúť . Klokanová metóda sa však roky praktizovala v Kolumbii, kde sa narodil, v niektorých nemocniciach v USA a v severských krajinách.
S mojimi kolegami sa nám podarilo zabezpečiť, aby v roku 1994 mala prvá z našich predemiek stráženie detí so svojou matkou. Postupne sa metóda stala všeobecnou . Matky a otcovia videli ostatných, ako to aplikujú so svojimi deťmi, a okamžite požiadali, aby to urobili sami. Zavedenie tohto protokolu sa uskutočnilo súčasne s kŕmením predčasne narodeného dieťaťa materským mliekom.
Existuje veľa výhod kontaktu medzi pokožkou a pokožkou :
1. Reguluje vašu telesnú teplotu.
Báli sme sa, že naša prvá nedonosená osoba ochladí alebo nebude proces tolerovať dobre, ale jej teplota vystúpila na 37 stupňov a po celý čas zostávala stabilná .
Dozvedeli sme sa, ako boli novorodenci pripravení vychutnať si kontakt koža na kožu, ako sa zvýšila teplota ich matky a ako sa zotavili z pôrodného stresu.
2. Uľahčuje jeho stisk na hrudi.
Dozvedeli sme sa tiež, že sú schopní vlastnými prostriedkami získať prístup k matkinmu prsníku a sania . Aj po bezprostrednom popôrodnom období tie slávne prvé dve hodiny, ak by boli hladné, išli by k prsníku a cmúľali sa.
3. Zlepšite puto s matkou.
Cvičenie klokana pre ňu predstavuje priblíženie sa k dieťaťu fyzicky i emocionálne , prekonanie jeho strachu, oboznámenie sa s ním a naučenie sa s ním manipulovať - na to, aby ste si to uvedomili, musíte vidieť iba ich výrazy a tváre.
A nikdy sa neunavujem opakovať, že matkino telo je pre dieťa tým najlepším miestom.
