Telomeráza. Aktivujte enzým mladosti!
Dra María A. Blasco a Mónica G. Salomone
V bunkách máme hodiny, ktoré označujú náš čas života. Je to proces, ktorý závisí od enzýmu, ktorý môžeme aktivovať pomocou niektorých zdravých návykov.
Väčšina tkanív tela sa neustále obnovuje prirodzeným spôsobom : staré alebo poškodené bunky sú nahradené novými a zdravými. Kosť sa regeneruje desať rokov. Koža, asi dva týždne. Ak človeka nevidíme mesiac, keď ho opäť pozdravíme, pokožka na tvári alebo rukách je už iná.
Avšak, tkanivá strácajú schopnosť regenerovať , a to je spojené s skrátenie telomér , štruktúry, ktoré chránia konce chromozómov a aby skrátiť zakaždým, keď bunka sa delí. Ak sa nám podarí udržať telomery v dĺžke, budeme môcť žiť zdravšie dlhšie.
Pre María Blasco je predĺženie života doplnkom, ktorý prichádza sám o sebe, keď sa zlepší zdravie, čo je vítaný vedľajší účinok. Dr. Blasco je molekulárny biológ, svetový líder vo výskume telomér, ktorých dĺžka je jedným z najpresnejších biomarkerov plynutia času v tele. Začína sa tiež považovať za indikátor zdravia.
Objav telomerázy , enzýmu, ktorý opravuje teloméry u cicavcov, získal v roku 2009 Nobelovu cenu pre Elizabeth Blackburnovú , Carol Greiderovú a Jacka Szostaka . Tento enzým je schopný pridávať telomerické sekvencie na konce chromozómov a na konce zlomených chromozómov a môže stabilizovať dvojité zlomy DNA.
Aplikácia proti rakovine
Táto všeobecne prospešná funkcia nie je prospešná pre väčšinu rakovinových buniek , kde je telomeráza hojnejšia.
Zistenie naznačuje, že jedným zo spôsobov, ako napadnúť rakovinové bunky bez poškodenia väčšiny zdravých buniek, je potlačenie telomerázy . Výskum sa preto zameriava na to, ako byť schopný selektívne „zapnúť“ a „vypnúť“.
Osvedčený účinok
María Blasco a jej skupina v roku 2008 demonštrovali, že telomeráza nielen predlžuje život buniek v kultúre , ale aj život živých organizmov. Dokázali, že jednou z hlavných zložiek starnutia je skrátenie telomer. Myši bez telomerázy žili menej.
Telomeráza spomaľuje starnutie a choroby súvisiace s vekom v živých organizmoch, a to stačí na predĺženie dlhovekosti.
Nepochybne máme v bunkách hodiny, ktoré označujú náš život. Početné štúdie vykonané v posledných rokoch ukazujú, že životné prostredie - náš životný štýl , stres, návyky pri cvičení - ovplyvňuje rýchlosť skrátenia telomer .
Je to vlastne kruh: životné prostredie ovplyvňuje naše zdravie a zdravie, ako ukázalo posledné desaťročie, úzko súvisí so stavom telomér.
Nepriamy indikátor
Aj keď meranie na telomerách nehovorí o tom, ako dlho nám zostáva život , mohlo by to povedať niečo o zdravotnom stave alebo miere starnutia tela.
V roku 2011 publikovala Elizabeth Blackburn v časopise Nature, že údaje získané jej skupinou a ďalšími ľuďmi ju presvedčili okrem iného o vzťahu medzi krátkymi telomérami a srdcovými chorobami, cukrovkou, chronickým a posttraumatickým stresom a rakovinou. .
Môžeme niečo urobiť?
Áno, zdravá strava, pohyb, viac spánku a menej stresu - to všetko prispieva k oprave telomer. Žiadne pilulky, žiadne krémy, žiadne zázračné produkty.
Starnutie začína v maternici , pretože oddelenia v živote nie sú vodotesné: to, čo sa deje v tehotenstve, ovplyvňuje vývoj a život dospelých; to, čo sa stane v detstve, ovplyvňuje mladosť a vysoký vek … Zatiaľ čo veda pokračuje v skúmaní, najlepším vzorcom je osvojenie si zdravších návykov (jednoduchých a lacných). A čím skôr začnete, tým lepšie.
