Ako sa vyhnúť sklamaniu v láske
Prílišné vzrušenie bez toho, aby ste druhého dobre poznali, môže viesť k sklamaniu. Aby sa zabránilo romantickým očakávaniam, je nevyhnutné zamerať sa na prítomnosť, tu a teraz, a zabudnúť na budúcnosť.
Umiestnenie osoby, s ktorou sme sa zamilovali na piedestál, nás môže viesť k vytvoreniu určitých romantických očakávaní, ktoré sa niekedy nenaplnia. Aby sme sa vyhli tomuto sklamaniu, je nevyhnutné žiť v prítomnosti a neponáhľať sa, spoznať ho (a tiež aby nás druhá osoba spoznala), venovať nejaký čas. Pomaly sa môžeme dôkladnejšie spoznávať a hodnotiť, či existujú podmienky, alebo nie, aby sme sa mali radi dobre a aby sme si lásku užívali.
Prečo to nefungovalo, ak sme boli zamilovaní?
Medziľudské vzťahy sú také: stretávame sa, aby sme vyskúšali, či to funguje. Niekedy to nejde, niekedy to funguje iba štyri mesiace, niekedy dokonca roky. Vzťahy sú živé a menia sa: sú v permanentnej výstavbe. Preto sa končia: pretože si niekedy uvedomíme, že každý z nich je v inom bode procesu, pretože spolužitie nahlodáva lásku, pretože romantizmus a zamilovanosť klesá a láska nevzniká … Prečo?
Láska nestačí na vybudovanie vzťahu. Musí tiež existovať veľa štedrosti, empatie, priateľstva, úprimnosti, statočnosti, posluchových a komunikačných schopností. Musia existovať podmienky, aby ste nás mohli milovať
Je potrebné, aby úroveň túžby bola rovnaká, aby váš priateľ alebo priateľka boli dobrí ľudia, aby existoval cit a sexuálna chémia.
Aby veci fungovali, musí byť model každého partnera podobný modelu toho druhého alebo podobný tomu, že ste v podobnom okamihu a vaše želania a túžby sú kompatibilné, aby ste sa videli naživo a bez obrazoviek, aby neexistovali steny, ktoré vám bránia žiť svoju lásku …
Musíme brať do úvahy aj všetko ostatné: ak existujú ekonomické podmienky, ktoré negenerujú závislosť, ak spoločenské prostredie akceptuje vzťah, ak môžete žiť svoju lásku na slobode, ak je ten druhý schopný zvládať svoje emócie v konfliktoch alebo v okamihy napätia, ak je vzťah založený na rešpekte a dobrom zaobchádzaní …
Problém je človeka si idealizovať alebo mytologizovať
Vždy staviame očakávania do budúcnosti. Pravda je však taká, že skôr ako niekoho vyhlásite za svoju životnú lásku, je veľmi dôležité poznať seba a dobre. Je tiež vhodné z času na čas analyzovať, či vzťah funguje alebo nie, či sa máme dobre alebo nie, či chceme pokračovať alebo nie. Musíte byť pripravení v prípade, že nastane okamih, keď si uvedomíte, že vo vzťahu skutočne nebudete šťastní alebo že nebudete schopní urobiť druhého šťastného, aby ste boli úprimní sami k sebe a k partnerovi.
Ak máme človeka radi a dobre sa s ním spojíme, bude nás baviť oveľa viac, ak ho nezapadáme do nášho ideálneho modelu, vytvoreného podľa našich potrieb, ak si ho mytologizujeme a ak si neidealizujeme vzťah. Pretože čím viac nás vzrušuje romantická predstava, že sme našli lásku nášho života, tým viac reality nás vedie k sklamaniu.
A život v tom neustálom cykle ilúzií / sklamaní nám nerobí dobre: čím vyššie snívame, tým rýchlejšie padáme a bolí to. Bolí nás uveriť, že sme pred svojou spriaznenou dušou alebo lepšou polovičkou, a potom vidieť, že ten druhý stratil túžbu byť s vami desať metrov pod zemou.
Veľmi to tiež bolí, keď si niekoho idealizujeme a potom zistíme, že nie je taký, aký sme ho chceli mať.
Na očakávaniach sa dá pracovať v povedomí súčasnosti: „to, čo je tu a teraz, je túžba milovať sa navzájom, ale pokúsime sa zistiť, či sme kompatibilní, či existujú podmienky, či si môžeme tento príbeh lásky vychutnať alebo nie “. Tieto praktické myšlienky nám môžu veľmi pomôcť obmedziť fantáziu a obsahovať túžbu nájsť si ideálneho partnera.
Pretože ide o to, aby sme zistili, či sa dokážeme dobre a dokedy milovať. A tešiť sa z toho, čo tam je, nie snívať o tom, čo má prísť. Súčasnosť je naším jediným dedičstvom a je to jediné miesto, kde sa dá láska žiť naplno: v okamihu, keď žijeme.
