Čo je to sonoterapia a ako môže pomôcť?
Jordi A. Jauset (hudobník, inžinier a doktor komunikácie)
Je dokázané, že počúvanie určitých zvukov rytmických vzorcov môže aktivovať určité motorické neurónové oblasti a pomôcť v prípadoch mozgovej príhody alebo Parkinsonovej choroby.
Elia Pellegrini-Unsplash
Muzikoterapia predstavuje mnoho vedeckých dôkazov podporuje mnoho aplikácií a klinických prípadov skúsený. Moderné neuroimagingové techniky ukazujú reakciu na hudobné podnety a umožňujú nám sledovať, ktoré oblasti sú najaktívnejšie.
Detekcia väčšieho prietoku krvi a väčšej spotreby kyslíka je kľúčom k jeho vizualizácii pomocou funkčného zobrazovania pomocou magnetickej rezonancie.
Bolo teda možné overiť, ako sa aktivujú určité motorické neuronálne oblasti, a reagovať na zvukový stimul rytmických zvukových vzorov, čo je veľmi užitočné pri zotavení a synchronizácii chôdze u osôb postihnutých mozgovou príhodou alebo Parkinsonovou chorobou .
Toto je presne jedna z prác, na ktoré sa špecializoval neurovedec a hudobník Dr. Thaut . Jeden z jeho bývalých študentov, Muzikoterapeut Edward A. Roth, profesor na Univerzite Western Michigan a riaditeľ výskumného centra rehabilitácie, je vysvetlené v jednej zo svojich seminárov nádejné výsledky, ktoré možno dosiahnuť len tým, že počúva rytmický zvuk z A metronóm , posilnením neurálnych spojení implicitných v týchto pohyboch.
Ďalší kuriózny experiment, ktorý Edward citoval, sa týkal „zrkadlových“ neurónov. Skupina pacientov strávila niekoľko týždňov pozorovaním cvikov chôdze podľa rytmických vzorov svojich kolegov postihnutých mozgovou príhodou.
Po uplynutí tejto doby sa zistilo, že „sedaví“ pacienti dosiahli až 80% zlepšenia dosiahnutého „praktickými lekármi“ iba starostlivým pozorovaním bez akejkoľvek praxe. Vysvetlenie bolo spôsobené chovaním „zrkadlových“ neurónov, ktoré sa vyznačujú ich aktiváciou tvárou v tvár vnímaniu činov vykonávaných inou osobou bez akéhokoľvek pohybu.
Dnes je muzikoterapia uznávaná ako vedný odbor, hlavne kvôli účinkom biochemických zmien, ktoré sa vyskytujú v reakcii na hudobné podnety.
Tieto zmeny na nás pôsobia fyziologicky a zas ovplyvňujú naše emočné a kognitívne systémy. Keby to tak nebolo, ťažko by sa uplatnilo v centrách, ako je Harvardská lekárska fakulta, kde sa u pacientov na jednotkách intenzívnej starostlivosti stále potvrdzujú výhody Mozartovej klasickej hudby .
Zvuková terapia a jej terapeutická účinnosť
Zvuk a hudba ako terapeutické nástroje sa niekedy uvádzajú ako nežiaduce účinky. Ale slávny neurológ Oliver Sacks vo svojich dielach uvádza prípady, keď hudba vyvolala u niektorých ľudí epileptické záchvaty .
Musíte byť zodpovedný a uvedomiť si, že jeho použitie nie je bezplatné, a preto sa dôrazne odporúča zveriť sa do profesionálnych rúk. Interagujeme s podnetmi, na ktoré náš mozog a telo ponúkajú biologickú odpoveď, a preto sme na ne citliví.
Príležitostne sa ma pýtali, či zvuk kryštálu z kremeňa alebo tibetskej misky dokáže liečiť. Nie je ľahké odpovedať na túto otázku jednoduchou monosou, pretože je potrebné brať do úvahy veľa odtieňov.
Ak trpíme na svalovú kontraktúru alebo sme v strese, ľahko vidíme zlepšenie. Ale v prípade rozvinutejšieho ochorenia je ťažšie potvrdiť alebo vyvrátiť jeho účinnosť. Z pohľadu, že mnoho chorôb má emocionálny pôvod , ak budeme efektívne pôsobiť na svoje emócie - sonoterapia je dobrý nástroj - bude vývoj pozitívny, či už prostredníctvom zvukovej terapie alebo iného typu terapie.
Reakcia pacienta na sonoterapiu
Na terapeutickom sedení, napríklad v prípade sonoterapie , zasahuje niekoľko prvkov: zvuky, terapeut a pacient. Všetko je dôležité a prispieva k určitej špecifickej váhe.
Na jednej strane fyzikálne vlastnosti zvuku, pretože vyvolá niektoré psychofyziologické účinky alebo iné, ktoré závisia od neho. Na druhej strane je to prístup a zámernosť terapeuta, ktoré uľahčia proces, najmä ak mu človek dôveruje. A na záver najdôležitejší prvok: samotný pacient , u ktorého musí skutočne dôjsť k reakcii.
Terapeutická kapacita sa nachádza v nás , v našich zdrojoch, ktoré niekedy nedokážeme alebo nevieme správne mobilizovať.
Preto sú potrebné určité vonkajšie podnety, či už sú to zvuky (slová, mantry, piesne, hudba, ticho), obrazy, pohyb (tanec), terapeuti, ktorí nás majú sprevádzať a sprevádzať, a uľahčiť rozbeh alebo primeranú stimuláciu našich interné systémy, ktoré ich posunú správnym smerom.
Môže sa stať, že kvôli osobným okolnostiam sa v určitom okamihu lepšie prispôsobím jednému typu terapie ako druhému. Je to osobná voľba. Aj pri rovnakom probléme je niekedy efektívne vyriešiť ho rôznymi metódami. Placebo efekt? Možno, ale ak je to tak a výsledok je želaný, mali by sme to zahodiť?
Nie je podľa mnohých psychiatrov akceptovaný a široko používaný v praktikách konvenčnej medicíny práve pre svoje výhody?
Postupom neurovied a získaním ďalších informácií o fungovaní mozgu sa všetky tieto pochybnosti vyriešia a objasnia, aj keď sa môžu objaviť ďalšie … Už povedal Isaac Newton: „Čo vieme, je kvapka a to, čo ignorujeme, je oceán“ .
