Čo nás vedie k nutkavému nakupovaniu?

Laura Gutman

Skutočná potreba, ktorá sa skrýva za konzumným impulzom, nie je nič iné, ako získať ochranu a starostlivosť, ktoré sa nám počas detstva nedostávalo.

Sme spoločnosť, v ktorej sme si všetci vedomí toho, čo získavame, čo konzumujeme , čo začleňujeme a predovšetkým o čom veríme, že sú naše „potreby“.

Je bežné, že moderní a mestskí ľudia majú v živote za cieľ dosiahnuť dobrú prácu a zarobiť toľko, aby zvýšili náš komfort. Problém je v tom, že akonáhle sa nám podarí kúpiť predmet, túžime po ďalšom podobnom, väčšom a krajšom. A takto to v živote chodí. Prečo sa nám to deje?

Čo skutočne musíme začleniť?

Myslím si, že to súvisí s kvalitou rodičovstva, ktoré sme dostali , a nemám na mysli iba to, čo s nami urobila naša skutočná matka, ale aj všetky situácie ochrany, starostlivosti a podpory, ktoré sme dostali - alebo nie - počas našej rané detstvo.

Dieťa je bytosť v núdzi. je potrebné sa oň starať, držať ho, kŕmiť, dotýkať sa ho, objímať ho, milovať … bez toho, aby sa to stalo, neexistuje zdravé psychické štruktúrovanie.

Väčšina z nás nebola uspokojená vo svojich pôvodných potrebách, pretože to ustanovuje patriarchát, kultúra, móda alebo názory, ktoré kolujú a ktoré prijímame. A tiež kvôli zdravotnému postihnutiu našich vlastných matiek, ktoré chránia nás, ktoré naopak neboli dostatočne živené vlastnými matkami, ktoré zase nesú ťažké príbehy osamelosti a bezmocnosti.

A tak z generácie na generáciu.

Potreby detí, ktoré nezmiznú

Niekedy, keď sme kojencami alebo malými deťmi, rozhodneme sa prispôsobiť; to znamená, že sa tvárime, že nepotrebujeme to, čo potrebujeme. A podarilo sa nám prežiť.

To znamená, že sme odsunuli na nejaké pochmúrne miesto základné potreby, ktoré neboli uspokojené. Ale tieto nezmiznú. Najhlbšou skúsenosťou vytesnenou do bezvedomia je tá, ktorá je naďalej v núdzi.

Tiež sa trénujeme, aby sme boli vždy pozorní voči akejkoľvek potrebe, ktorá môže vzniknúť, aby sme ju okamžite uspokojili . Toto je kľúčový bod: bezprostrednosť. Rovnako ako dieťa potrebuje prsník „teraz“, potrebuje ho aj „večne“ večne potrebné dieťa alebo dospelý, čokoľvek potrebujú. V opačnom prípade bude bolesť neznesiteľná.

Keď sme deti, potrebujeme „matku“. Ak nedostaneme dostatočnú ochranu a starostlivosť, bude tento nedostatok presunutý do nášho nevedomia.

Môže nám to pomôcť myslieť si, že naši rodičia sú tiež tie druhy núdznych detí. Určite nás vzdelávali s najlepším úmyslom a v presvedčení, že robia všetko dobré. Ale nevedomky uprednostňujú svoje potreby pred potrebami ktoréhokoľvek iného jedinca.

Ako deti sme sa teda naučili uspokojovať svoje emocionálne potreby - kontakt, pohľad dospelého, porozumenie, dialóg a sprevádzanie pri objavovaní vonkajšieho sveta - ich posúvanie k predmetom , ktoré by sme mohli „začleniť“. Tým, že sme nemohli začleniť „matku“, začleňovali sme „náhrady“. Zúfalo.

Nenásytné nakupovanie: kolektívna „patológia“

Ústredným problémom je tiež zúfalstvo, a to, že neexistuje stredná cesta v primárnej núdzi. Rovnako ako dieťa, ktoré zúfa v neprítomnosti matkinho prsníka, má každý núdzny jedinec nutkanie získať niečo, čím by ho upokojil.

Táto dynamika je taká častá, že dnes je náš život regulovaný závislosťou od zúfalej spotreby všetkého, čo si môžeme kúpiť. Nákupné centrá sa stali povinným miestom, ochrannou jaskyňou, kde sa cítime dobre. Všetci kupujeme a kupujeme. To nevadí. Dôležité je, že existuje vzrušenie, ktoré nás upokojuje, vyživuje a trení pokožkou sladkým pocitom pohody.

Zúfalá konzumácia je kolektívne správanie, ktoré odráža našu potrebu ochrany, a nákupné centrá sa stali útočiskom.

Tento typ trvalých nákupov a skutočnosť, že takmer každý z nás pracuje s rovnakými parametrami, končí niečím bežným. Preto je veľmi ťažké odhaliť patológiu individuálneho správania.

Všetci cítime, najmä keď ideme nakupovať, aby sme sa rozveselili, že existuje vzťah medzi konzumáciou a emóciami. Všetky tieto kolektívne správania odrážajú potrebu „nenásilne začleniť“ všetko, čo je potrebné na prežitie, a sú premiestnením primárnych potrieb , ktoré neboli uspokojené.

Teraz sa z týchto núdznych detí stali dospelí, ktorými sme: naďalej pozorne sledujeme uspokojovanie svojich skrytých potrieb akýmkoľvek spôsobom. Nezáleží na tom, že patria do nášho detstva, pretože pre našu psychickú štruktúru sú stále rovnako vysokou prioritou, ako keď sme boli deťmi.

Sme si úplne vedomí toho, čo potrebujeme: sme presvedčení, že ide o peniaze, spoločenský pokrok, dobrú prácu, domov, dovolenky, oblečenie, hudbu alebo elektroniku. Ale tu nejde o toto. Sme siroty „mamy“, ale nevieme. A nevedieť, že to je veľký problém , pretože svoje údajné „potreby“ posúvame k objektom, ktoré sú, predpokladáme, nevyhnutné pre život.

Ako si môžeme uvedomiť, že ide o vysídlené správanie?

Spotreba je zdieľané a neviditeľné správanie. Je však nesprávne kupovať to, čo potrebujeme? Je zrejmé, že existuje veľa vecí, ktoré sú nevyhnutné.

Kľúčom je skontrolovať, či sme niekedy schopní „rozhodnúť sa“ nekúpiť alebo znížiť počet predmetov, či či sme schopní „zvoliť si“ to, čo skutočne chceme alebo potrebujeme, a to bez adrenalínu, ktorý sa má kupovať. .

Objekt si nás často vyberie. Keď k tomu dôjde, z činu nákupu sa stane droga . Áno, objekt „túži“ a my sme ponechaní napospas túžbe tohto „druhého“. Zdá sa to nepravdepodobné, ale takto to funguje.

Aby sme sa dostali z spotrebiteľského víru, musíme znovu prevziať zodpovednosť za svoje činy a vedome si vybrať iba to, čo skutočne potrebujeme.

Urobme test: skúsme definovať, uprostred nákupného víru, či sme tí, ktorí chcú, alebo či objekt riadi našu činnosť. Možno si uvedomujeme, že podliehame a sme stratení vo vzťahu k sebe samým, rovnako ako sme v detstve podliehali želaniam starších, keď nikto nebral do úvahy to, čo sa nám stalo.

Rovnako ako iné závislosti, aj kompulzívne nakupovanie nám dáva istotu , to znamená, že nám dáva „mamu“. A keď čelíme stresovým situáciám , napríklad spoločenskému stretnutiu, kde nikoho nepoznáme, pracovnej porade, možnosti práce alebo štúdia … skrátka „novej“ situácie a mimo denného režimu sa uchýlime do nutkavý nákup pred vydržaním stresu, rovnako ako sa dieťa uchýli do náručia matky, keď musí vstúpiť na iné miesto.

Viac objatí a menej kreditnej karty

S týmto pochmúrnym výhľadom … akú emocionálnu kapacitu musíme venovať výchove dieťaťa so skutočnými potrebami? Samozrejme, veľmi málo. Akú kapacitu musíme mať altruistickú, aby sme sa mohli venovať svojim partnerom, rodine alebo priateľom, pričom na prvom mieste sú potreby ostatných? málo. Stále máme hlad, aby sme naplnili svoj emocionálny hlad.

Teraz, ak máme záujem opustiť spotrebiteľské okruhy , sme povinní rozpoznať v prvom rade svoje zdravotné postihnutia a primárne znevýhodnenia s vedomím, porozumením vlastnej histórie života a nenapchávať sa novými predmetmi.

Potom možno dokážeme kompenzovať a venovať pozornosť tomu, čo ten druhý potrebuje, kto potrebuje niečo iné ako my. A ak zistíme, že je neprípustné reagovať na potreby toho druhého, mali by sme požiadať o pomoc nie preto, aby sa ten druhý upokojil, ale skôr by sme sa mali upokojiť pred našou všestrannou potrebou.

Čím viac ochrany poskytujeme svojim malým deťom, tým menšia bude ich potreba, keď budú staršie, aby sa chránili pri nutkavých činoch.

Návykové použitie odráža neuspokojené potreby dieťaťa. Koľko peňazí a utrpenia by sme ušetrili, keby nás naša matka jednoducho dlhšie nosila na rukách a bola pozorná k našim skutočným nárokom.

A aké ľahké je dnes vydláždiť cestu našim deťom , aké ľahké je počúvať ich a pozdvihnúť ich, pochopiac, že ​​sa z nich jednoducho stanú zdraví a sebavedomí muži a ženy.