Ako sa oslobodiť od emocionálneho zmrzačenia

To, že ste s človekom, ktorý nemôže milovať vážne, poškodzuje vašu sebaúctu, duševnú pohodu, duševné a emočné zdravie.

Nie je nič ťažšie ako sa dať dokopy s niekým, kto stratil citlivosť a schopnosť milovať a starať sa: cena zaľúbenia v emočne zmrzačenej osobe je pre každú ženu veľmi vysoká.

Len čo zistíte emočné postihnutie osoby, s ktorou máte vzťah, môžete sa o seba postarať niekoľkými spôsobmi:

• 1. Uvedomte si: nemáte moc ho meniť

Najdôležitejšie, keď si uvedomíte, že sa zamilujete do muža, ktorý trpí emocionálnym zmrzačením, je to, že si uvedomíte, že ho nebudete liečiť, nebudete ho meniť, nebudete ho rehabilitovať, nebudete ho vzdelávať.

Nie je čo robiť. Jediným spôsobom, ako sa vyliečiť z emocionálneho zmrzačenia, je hlboká psychoterapeutická práca so špecialistami na maskulinitu. Odbornú pomoc musí samozrejme vyhľadať osoba, ktorá má problém, nie vy.

• 2. Poriadne sa rozhliadnite: správa sa k vám tak, ako si zaslúžite?

Ľudia, ktorí necítia lásku, nemôžu cítiť empatiu k druhým, ani nevedia, ako sa majú starať o ľudí, ktorí sa o nich starajú. Spravidla sa nechajú milovať, ale nemôžu to oplácať ani oplácať, ani keď sa prinútia, pretože stratili citlivosť.

Popremýšľajte o tom: vysvetľuje jasne, čo k vám cíti? Hovoríte o svojich pocitoch? Robí vás súčasťou svojich problémov? Má obavy z toho, ako sa vyvíja váš vzťah? Máte pocit, že sa snaží byť lepším človekom? cítiš sa milovaný? myslíš si, že mu na tebe záleží? Ak je odpoveď na tieto otázky „nie“, dobre zvážte svoj vzťah.

• 3. Neplytvaj zbytočne svojou energiou

Ľudia, ktorí nemôžu otvoriť svoje srdcia, ktorí sa nemôžu vyzliecť, aby sa milovali, ktorí nemôžu viesť hlboké rozhovory o tom, čo cítili v minulosti a cítia v súčasnosti, sa nudia pri počúvaní ľudí, ktorí sú schopní rozprávať. ich emócií a ich zdieľania.

Je preto veľmi dôležité, aby ste nestrácali energiu ukazovaním svojej zraniteľnosti, aby bol aj ten druhý odvážny a ukázal svoje: nemôžu.

• 4. Nečakaj na zázrak

Nelipnite na nádeji, že raz možno príde na to, ako koná, a zmení svoj postoj. Nedúfajte, že vás romantický zázrak zachráni pred vašim zmrzačením.

Môže sa len zachrániť a musí to chcieť urobiť.

• 5. Ukončite vzťah

Spravidla sú to ľudia, ktorí cítia voči všetkému veľkú ľahostajnosť a vy sa pred tým sebectvom musíte chrániť, dobre sa o seba starať a čo najskôr preč. Byť s niekým, kto nemôže cítiť lásku, je ako byť s robotom a čím skôr tento vzťah ukončíte, tým lepšie.

• 6. Buďte k sebe kritickí a čestní

Nasaďte si od feminizmu fialové okuliare a zastavte sa a premýšľajte: koľko žien sa obracia a oddáva sa vzťahom, v ktorých sa necítia milované a starané? Prečo toľko mužov využíva ženy, ktoré ich majú radi? Čo na nich záleží, aby niekto mohol trpieť pre svoje zdravotné postihnutie milovať?

Nie je to fér, však? Choďte von čo najskôr, pretože rozdávanie lásky bez jej prijatia vás môže úplne zničiť. Neváhajte: nie je zdravé milovať niekoho, kto nemiluje vás.