Esenciálny olej z rozmarínu sa extrahuje z rastliny s rovnakým názvom, ktorej oficiálny a vedecký názov je Rosmarinus officinalis a nie je neobvyklé, že ho v angličtine nájdete aj ako rozmarín. Tento olej sa získava destiláciou jeho kvetov a listov.
Esenciálny olej z rozmarínu, vlastnosti, výhody a použitie
Pre tých, ktorí si kladú otázku, na čo táto rastlina slúži, pripomíname, že éterický olej z rozmarínu vďaka svojej chemickej štruktúre extrahuje cenné vlastnosti. Preto je veľmi prospešný, pretože pomáha zlepšovať činnosť mozgu, stimuluje rast vlasov, je svalový relaxant, ktorý pomáha zmierňovať bolesť, zmierňuje stres, prispieva k dobrému krvnému obehu, je veľmi prospešný pre štát. povzbudenie a pomáha znižovať bolesti kĺbov.
Na vlasy
Je známe, že rozmarínový éterický olej poskytuje veľké výhody pre pokožku hlavy a vlasy všeobecne. Je to spôsobené jeho revitalizačnými a stimulačnými vlastnosťami, pretože prispievajú k rastu zdravých a silných vlasov.
Môže sa použiť ako maska z rozmarínového éterického oleja, tak aj pridaním niekoľkých kvapiek z neho do šampónu.
Na tvár
Pri niektorých kožných ochoreniach, ako je akné, alebo pre tých, ktorí majú mastnú pleť, odporúčame naniesť 2 alebo 3 kvapky na mokrú vatu a votrieť ju do pokožky.
Na celulitídu
Na oblasti postihnuté celulitídou môžete použiť 2 alebo 3 kvapky zmiešané s nosným olejom. Miesto by sa malo masírovať nepretržite a pravidelne, aby sa dosiahli výsledky. Môžete tiež pridať 8 kvapiek do vane, aby ste ešte viac zvýšili účinok, okrem priamej aplikácie.
Iné použitie rozmarínového éterického oleja
Okrem vyššie uvedených príkladov sa tento olej často používa v aromaterapii a je veľmi prospešný pre časy stresu a únavy, na zmiernenie bolesti hlavy alebo migrény alebo na boj proti chorobám, ako je napríklad zápal prínosových dutín.
Vo všetkých týchto prípadoch je spôsob použitia rovnaký: pomocou difuzéra alebo horáka pridajte 2 až 3 kvapky rozmarínového éterického oleja a inhalujte. Týmto spôsobom sa dá použiť aj pri prechladnutí alebo prechladnutí.
Pri bolestiach chrbta, menštruačných alebo črevných bolestiach, ako aj pri hnačkách, sa spôsob jeho použitia zriedi v nosnom oleji, asi 2 alebo 3 kvapkami, pričom sa trie bedrová oblasť.
Preto je vďaka svojim neuveriteľným vlastnostiam možné liečiť už nespočetné množstvo chorôb, okrem už spomenutých: artritída, astma, chrípka, zápcha, lupiny, depresia, zadržiavanie tekutín, zlepšenie pamäti, nervové vyčerpanie, únava, infekcie dýchacích ciest a reumatizmu.
Kúpte si rozmarínový éterický olej
Esenciálny olej z rozmarínu je možné kúpiť v mnohých obchodoch so zdravou výživou, biopotravinami, bylinkármi a v niektorých veľkých supermarketoch. Je tiež možné ho kúpiť online na platformách ako Amazon alebo Mercadolibre, ako aj v špecializovaných obchodoch. A hlavnými značkami sú Pranarom, Verbenona, Soria Natural, Swiss Just a Anastore.
Kontraindikácie rozmarínového éterického oleja
Rovnako ako v prípade mnohých éterických olejov, ani rozmarín nemá veľké riziká. Samozrejme, je potrebné vziať do úvahy určité preventívne opatrenia.
Vzhľadom na úroveň jeho toxicity sa odporúča nepožívať čisté alebo zriedené. Pre jeho topické použitie je lepšie ho zriediť v nosnom oleji, pretože v niektorých prípadoch môže spôsobiť alergické reakcie, najmä u mimoriadne citlivej pokožky. Preto je pre ľudí s atopickou dermatitídou lepšie nepoužívať tento olej.
Okrem zriedenia je dôležité ho vždy otestovať v oblasti tela, kde je zdravá pokožka, aby sa overila reakcia.
Jeho použitie sa neodporúča u tehotných žien alebo malých detí a tiež u ľudí s epilepsiou alebo vysokým krvným tlakom.
DÔLEŽITÉ : Táto informácia je určená na doplnenie, nie nahradenie rady vášho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka a nemá pokrývať všetky možné spôsoby použitia, preventívne opatrenia, interakcie alebo nepriaznivé účinky. Tieto informácie nemusia zodpovedať vašim konkrétnym zdravotným podmienkam. Nikdy neodkladajte alebo neignorujte vyhľadanie odbornej lekárskej pomoci od lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti kvôli niečomu, čo ste si prečítali o ekologických veciach. Pred začatím, ukončením alebo zmenou akéhokoľvek typu liečby by ste mali vždy hovoriť so zdravotníckym pracovníkom.
