Kľúč k dosiahnutiu cieľa: pozrieť sa na to, kto ho už dosiahol

Gašpar Hernandez

Nie je nič také, ako vedieť, že to niekto urobil pred nami. Kto premohol chorobu, smutnú situáciu, výzvu, cieľ … Rovnako ako oni, aj my môžeme dosiahnuť svoje ciele.

Pexels - Dương Nhân

Ciele, ciele a výzvy. Často sa nám nedarí dosiahnuť ich jednoducho preto, že to nedokážeme. Ak sa však pozrieme na ľudí, ktorým sa podarilo dosiahnuť tieto ciele , môžeme sa presvedčiť, že v skutočnosti máme kapacitu dosiahnuť svoje.

Naše myslenie podmieňuje našu realitu. Špecialista na vedenie Robin S. Sharma, autor knihy Mních, ktorý predal svoje Ferrari (Grijalbo), potvrdzuje, že to, v čo o seba veríme, sa stáva naplneným proroctvom „pretože to, v čo veríte, je to, čo určuje vaše činy a nikdy nekonáte v rozpore s tým, ako si myslíte “. Hrdina jeho knihy to vyjadruje nasledovne: „Ak sa budete starať o svoju myseľ, ak ju budete pestovať a pestovať, akoby to bola úrodná záhrada, prekvitá nad vaše očakávania. Ale ak necháte burinu zakoreniť, nikdy nedosiahnete duševný pokoj a vnútornú harmóniu “.

Referenti, ktorí nám pomáhajú dosiahnuť „nedosiahnuteľné“

Príkladom, ktorý bol a stále je referenciou pre väčšinu osobných trénerov na celom svete, je Roger Bannis-ter; Vo svojej dobe bol vychrtlý študent medicíny v Oxforde, ktorý v roku 1952 hral smutnú postavu na olympijských hrách, až potom skončil štvrtý vo finále olympijskej atletiky.

Všetko sa zmenilo v máji 1954; Bannister sa stal prvým človekom, ktorý prelomil štvorminútovú bariéru v 1 500 metrovej pomlčke. Boli takí, ktorí tento čin označili za zázrak, pretože do tej chvíle sa hranica štyroch minút považovala za neprekonateľnú, a to nielen samotnými športovcami, ale aj trénermi a fyziológmi. Špecializovaný časopis Sports Illustrated ho označil za najdôležitejší individuálny atletický úspech 20. storočia a Bannistera si vybral za „športovca roka“.

Menej známe je to, čo sa stalo po úspechu Ban-nistera. Len o 46 dní neskôr prekonal Bannisterov rekord ďalší bežec, Austrálčan John Landy. A odtiaľ sa v ďalších sezónach ďalším bežcom podarilo prekonať hranicu, ktorá sa až do momentu, keď to urobil Bannis-ter, považovala za úplne nedosiahnuteľnú. Nemožné.

Za tri roky sa sedemnásť bežcov vyrovnalo najväčšiemu atletickému úspechu 20. storočia.

Kuriózne podľa novinára Dana Coyla vo svojej knihe Kľúče od talentu (Zenith) je, že sa nič nezmenilo. Povrch koľají bol úplne rovnaký; tréningový režim bol rovnaký ako predtým; a gény boli takpovediac rovnaké.

„Pripisovanie tejto skutočnosti sebavedomiu alebo pozitívnemu mysleniu nechápe problém,“ otvorene tvrdí Coyle. Zmena teda neprišla z vnútra športovcov, ale skôr všetci reagovali na externý faktor. „Sedemnásť bežcov dostalo veľmi jasný signál: zvládnete to.“

To, čo ostatní dosiahli, sa stáva stĺpom, na ktorom sa môžeme psychicky udržať. A to buduje sebavedomie bez ohľadu na to, koľko hovorí Coyle. Špecialista na vedenie Robin S. Sharma tvrdí, že Bannister dokázal svetu, že nemožné je možné. „Ľudia,“ hovorí Sharma, „mali nový referenčný bod a vyzbrojení týmito poznatkami urobili nemožné.“ Sharma nám dáva svoj recept, aby sme splnili naše ciele, a odporúča, aby sme si položili otázku: „Aká je vaša štvorminútová míľa? Aké predstavy ste považovali za nemožné? Aké mylné predpoklady ste urobili o tom, čo nemôžete mať, nemôžete byť alebo nemôžete robiť?

Frázy na dosiahnutie inšpirácie a dosiahnutie vašich cieľov

Grécky básnik Hesiod to vyjadril takto: „Ak trochu pridáte k malému a urobíte to často, čoskoro z toho bude veľa.“ Ostatní autori následne napísali o sile vôle:

"Väčšina ľudí si mýli hranice svojho života s hranicami sveta." Niekoľko nie. Pridajte sa k nim “. Arthur Schopenhauer
„Obmedzenia, ktoré v sebe vnímame, sa stávajú reťazami, ktoré nás zväzujú a bránia nám dosiahnuť plnosť, do ktorej sme určení.“ Robin sharma
"Normálny človek neexistuje." Ak máte normálny mozog, ste nadradení “. Ben Carson
"Mnoho ľudí žije vo veľmi obmedzenom kruhu svojich možností." Všetci máme životné rezervy, o ktorých sa nám ani nesníva “. William James