Ak trpíte alergiou, môžete prísť opovrhnutím zmenou ročných období a peľom, ktorý pláva vo vzduchu. Aj keď sa vo svojom dome zamykáte na niekoľko dní a dní, stále sú vo vašom dome rôzne alergény, ktoré môžu podráždiť dýchací systém i pokožku.

Ak je to váš prípad, odporúčame vám zvážiť kúpu zvlhčovača vzduchu namiesto toho, aby ste užívali tabletky na alergiu a každú hodinu vyprázdňovali škatule s tkanivami. Ak stále neviete, na čo slúži zvlhčovač, je tu niekoľko, v ktorých by vám pomohol a bol by celkom užitočný.

Poznajte vlhkosť

Zjednodušene povedané, vlhkosť je mierou vodnej pary vo vzduchu v danom okamihu. Úroveň vlhkosti zohráva dôležitú úlohu nielen pri liečbe alergií, ale aj pri ich vývoji. Okrem pomoci pri alergiách môže vyvážená úroveň vlhkosti vzduchu znížiť aj počet roztočov vo vzduchu .

Kedykoľvek vytvárajú prachové roztoče odpad, enzýmy, ktoré produkujú, môžu byť odvádzané vzdušnými prúdmi a spôsobiť vzplanutie vašich alergií. Existuje mnoho spôsobov, ako „chrániť“ svoj domov pred roztočmi, ale všetko sa začína znížením úrovne vlhkosti, aby sa pre nich vytvorilo nepriaznivé prostredie.

Problém so suchým vzduchom

Príčinou suchého vzduchu pre vaše alergie je to, že dráždi nosové cesty a môže potenciálne viesť k infekcii dutín. Suchý vzduch môže tiež spôsobiť, že vaše telo bude produkovať viac hlienu, ako potrebuje, čo môže byť obzvlášť nebezpečné, ak máte astmu a alergie.

Aj keď netrpíte alergiami, vystavenie suchému vzduchu môže pokožku vysušiť a podráždiť ekzémy . Predtým, ako sa rozhodnete, ktorý zvlhčovač si kúpite, nezabudnite, že je nevyhnutné, aby ste mali doma vyrovnanú vlhkosť vzduchu, pretože príliš vysoká vlhkosť môže byť rovnako zlá ako príliš nízka.

Ako môžu zvlhčovače pomôcť zmierniť alergie

Vďaka dobre vyváženej úrovni vlhkosti vo vzduchu môžete udržiavať nosné priechody bez hlienu. Čisté nozdry znamenajú, že sa vášmu telu ľahšie čistia alergény, ktorým je každý deň vystavený. Ukázalo sa tiež, že zvlhčovače vzduchu sú veľmi užitočné pre ľudí trpiacich sínusmi .

Prechladnutie a chrípkové obdobie je tiež vhodný čas na to, aby ste mali doma zvlhčovač vzduchu, a to je obzvlášť dôležité, ak máte malé deti a váhate, či im môžete dať lieky na prechladnutie a kašeľ dostupné v obchode. Pri spustenom zvlhčovači môžete zmierniť frustráciu z nádchy, bolesti hrdla a kašeľ . V tejto zimnej sezóne zabráňte podráždeniu nosových priechodov a hrdla inštaláciou zvlhčovača vzduchu u vás doma.

Je potrebné, aby ste svoj zvlhčovač neustále sledovali, aby ste sa ubezpečili, že je čistý a funkčný. Preto odporúčame postupovať podľa nasledujúcich troch krokov:

  • Vymeňte vodu . Zvlhčovače miestnosti používajú každý deň galón vody a mali by ste vodu meniť, aby ste zabránili tvorbe plesní alebo baktérií, ktoré môžu rásť v stojatej vode.
  • Vymeňte filter . Ak máte centrálny zvlhčovač, vymeňte filter minimálne tak často, ako odporúča výrobca, alebo raz mesačne.
  • Skontrolujte hladinu vlhkosti . Skontrolujte hladinu vlhkosti vo svojom dome každých pár dní, pretože príliš vysoká vlhkosť môže tiež spôsobiť problémy s pľúcami. Vysoká úroveň vlhkosti vo vzduchu môže vyvolať alergie a astmu a tiež podporovať rast plesní, baktérií, plesní a roztočov.

Teraz, keď viete niečo viac o tom, čo je zvlhčovač vzduchu a ako vám môže pomôcť v boji proti týmto alergiám, rozhodnite sa, ktorý z nich bude pre váš domov najvhodnejší.

Populárne Príspevky