Vnútorný kompas. Čo je zmysel života?
Jorge Bucay
Zmysel pre život možno vždy nájsť, za každých okolností, aj tých najťažších, a to robí náš každodenný život plnohodnotnejším.
Podľa štúdií vykonaných v súkromných kanceláriách psychoterapeutov a vo verejných nemocničných kanceláriách a službách poskytujúcich pomoc pri psychologických poruchách tak robí tretina ľudí, ktorí sa poradia o pomoc, kvôli zmyslu svojho života .
Bol to Viktor Frankl, otec logoterapie, ktorý ako prvý upozornil terapeutov na zmysel života, niekoho, kto osobne nemal jednoduchú existenciu alebo nebol dramatický. Frankl bol počas druhej svetovej vojny zajatý nacistami a držaný v koncentračnom tábore pre svoj židovský status.
Viktor Frankl, ktorý žil v hrôze, zistil, že ľudia potrebujú účel, hoci len malý, aby si udržali vôľu žiť.
Tam, vo vyhladzovacích táboroch, tento viedenský lekár poznamenal, že väzňami, ktorí prežili, boli takmer výlučne tí, ktorým sa tak či onak podarilo nájsť zmysel v obmedzených a nešťastných životných podmienkach v tábore.
Budovanie cesty, budúcnosti
Práve v zajatí sa rozhodol tento objav uplatniť; Vyzval sám seba, aby spojil skúsenosti väzňov a dôležitosť dôvodu žiť.
Konštruovanie tohto príbehu mu dalo zmysel pre jeho existenciu a viedlo ho podľa jeho vlastných slov k tomu, že polovicu vymeneného chleba dokonca vymenil za roztrhnutú plachtu, kde mohol pokračovať so svojimi anotáciami pre svoj výskum.
Viktor Frankl vo filme Hľadanie zmyslu (Herder) vysvetľuje, že zatiaľ čo strážcovia tábora kontrolovali všetky aspekty života a smrti väzňov - vrátane ich ponižovania, mučenia alebo vraždenia - bolo niečo, čo neboli schopní urobiť. kontrola: reakcia každého väzňa . Jeho prežitie záviselo od tejto odpovede, hovorí autor.
Zmysel možno vždy nájsť v živote, za každých podmienok a za každých okolností , aj keď v našom zámožnom spôsobe života je to určite oveľa jednoduchšie ako v nacistických táboroch smrti, najmä preto, že tento účel použijeme na to, aby sme doň vložili každodennejší život. plný a šťastný, a to nielen prežitie.
Na určenie toho, čo je zmyslom nášho života , je potrebné jasne stanoviť rozdiel medzi cieľom a kurzom, medzi cieľom a zmyslom.
Jedná sa o pojmy, ktoré sú síce elementárne, ale často si ich nevšimnete alebo sú zmätení.
Príbeh na nezaplatenie
Pokúšajúc sa tento rozdiel vysvetliť grafickejšie, pred pár rokmi som vymyslel nasledujúci príbeh, že nikto z pacientov, ktorí kedy prišli do mojej ordinácie, sa nemohol vyhnúť počutiu …
Muž opustí prístav svojho mesta, povedzme Buenos Aires, aby sa v krásny jesenný deň plavil so svojou plachetnicou. Keďže vypláva sám a je to krátka exkurzia, neprináša so sebou jedlo, žiadny lokátor ani rádio.
Zrazu ho prekvapí strašná búrka a vynesie ho na more. Vyvážený a potrestaný vetrom a lejakom si človek nemôže ani len uvedomiť, kam sa jeho loď vlečie. Zo strachu, že sa pošmykne na palube, zakotví a uchýli sa do svojej kajuty, kým búrka trochu neutícha.
Námorník si uvedomuje, že ho búrka vyhnala ďaleko od brehu a že nevie, kde je
Keď vietor utíchne, muž vyjde zo svojho prístrešku a prechádza plachetnicou od luku po kormu. Skontroluje každý centimeter svojej lode a s radosťou potvrdzuje, že je celá. Motor naštartuje, trup je zdravý, plachty neporušené, pitná voda sa nevyliala a kormidlo funguje ako obvykle.
Navigátor sa usmeje a vzhliadne so zámerom vrátiť sa do prístavu. Pozerá sa na všetky strany, ale vidí iba vodu.
Uvedomuje si, že ho búrka vyhnala ďaleko od brehu a že nevie, kde je. Uvedomte si, že ste sa stratili. Začína byť zúfalý a v jednej chvíli sa nahlas sťažuje:
-Som stratený. To hrozné!
A pamätá si, ako sa to, bohužiaľ, stáva iba v tých chvíľach, že je to človek vychovávaný vo viere a pri pohľade na oblohu nahlas hovorí:
-Preboha, stratil som sa. Pomôž mi, môj Bože, som stratený …
Zvláštne je, že sa stal zázrak: obloha sa otvorí - medzi mrakmi sa objaví diafanózny kruh - a slnečný lúč osvetľuje plachetnicu takmer výlučne, ako vo filmoch.
Záhadne je počuť hlboký hlas (Bože?), Ktorý odpovedá:
-Čo je zle?
Muž pred zázrakom pokľakne a plače:
-Stratil som sa, neviem, kde som, osvieť ma, Pane. Kde som Pane? Kde som?
Hlas zrazu reaguje na toto zúfalé volanie a hovorí:
- Momentálne sa nachádzate na 38 stupňov južnej zemepisnej šírky a 29 stupňov západnej zemepisnej dĺžky.
-Ďakujem, ďakujem … -povedal muž viac ako nadšený z toho, čo sa stalo.
Ale po prvej radosti chvíľu premýšľa a stáva sa nepokojným, keď sa vracia k svojej sťažnosti:
„Stratil som sa, môj Bože!“ Som stratený!
Človek si uvedomuje, že vedieť, kde sa človek nachádza, sa neprestáva strácať.
-Čo sa stane? povie opäť nebeský hlas.
-Je to naozaj málo na to, aby som vedel, kde som. Stratilo ma len to, že neviem, kam mám namierené.
„Vraciaš sa späť do Buenos Aires,“ odpovedá.
Muž znepokojene a predtým, ako sa obloha začne zatvárať, kričí:
„Stratil som sa, môj bože, som zúfalý!“
Hlas s ním hovorí tretíkrát:
-Čo sa stane teraz?!
-To je tak, že keď viem, kde som a kam chcem ísť, som stále rovnako stratený ako predtým, pretože ani neviem, kde je ten prístav.
Nebeský hlas začína hovoriť:
-Buenos Aires je na 38 stupňov južnej šírky a 29 stupňov …
-Nie nie nie! prerušuje muž.
„Ale ty si sa ma pýtal …“ odpovedá hlas.
-Áno bože … viem čo som sa ťa spýtal, ale vieš čo sa stane? Že som si práve uvedomil, že nestačí vedieť, kde som a kam idem. Potrebujem vedieť, ktorá je cesta, ako sa tam dostať. Prosím, môj Bože, prosím …
V tom okamihu z neba spadne zvitok zviazaný modrou stužkou. Muž rozloží papier a nájde jasne nakreslenú mapu.
Hore a naľavo je malá červená bodka, ktorá sa zapína a vypína so značkou, ktorá hovorí: „Ste tu“.
Vpravo dole modrý bod s textom: „Buenos Aires“.
A vo fosforeskujúcom žltom tóne, čiara, obklopená niekoľkými kruhmi s náznakmi: vírivka, útesy, okruhliaky, silný vietor odtiaľto …
Je to trasa, ktorá spája tieto body: spôsob, ako postupovať k dosiahnutiu vášho cieľa.
Muž je konečne šťastný. Kľakne si, prekríži sa a hovorí:
-Ďakujem ti, môj Bože, ďakujem.
Námorník zdvihne kotvu, natiahne plachtu, pozrie sa na mapu, pozrie sa všade … a ešte raz zakričí:
-Stratil som sa, stále som stratený!
Samozrejme. Samozrejme, chudák je stále stratený: vidí iba vodu a všetky informácie mu nestačia, pretože nevie, kam by mal viesť svoju cestu.
Nájdite kurz
Opäť platí, že ak budete vedieť, kde ste a kam idete, a budete mať mapu so všetkými presnými podrobnosťami o prostredí, určite nebudete vedieť, ktorým smerom sa máte vydať, ak nemôžete zvoliť smer. Ale ako sme povedali, kurz je jedna vec a cieľ druhá.
- Cieľom je cieľový bod.
- Cesta je, ako sa tam dostať.
- Kurz je smer, zmysel. A sú to jediné údaje, ktoré vám umožňujú predpokladať, že sa nestratíte v rozľahlosti oceánu.
Ak človek pochopí rozdiel medzi smerom a cieľom, začne rozumieť mnohým ďalším veciam vrátane definície šťastia, ktorú toľkokrát opakujem:
Šťastie je vyrovnanosť vedomia, že ste na správnej ceste, vnútorný pokoj niekoho, kto vie, kam smeruje váš život.
V živote sú ciele ako prístavy, ktoré treba dosiahnuť, a poznanie cesty je zdroj, ktorým sa dá postúpiť na mape, ktorú poskytuje skúsenosť.
Nech nikto nepochybuje o dôležitosti vedieť, kde to je; ale bez smeru neexistuje žiadny smer a smer je možné poskytnúť iba v zmysle, ktorý sa rozhodnete dať svojej existencii.
