Je potrebné mať milujúceho partnera, aby ste boli šťastní?

Bertrand Regader

Svet afektívnych vzťahov je jednou z najdôležitejších zložiek našich životných dráh.

Aj keď sme nikdy nevytvorili stabilný vzťah alebo ak sme boli dlho single, vplyv života vo dvojici ovplyvňuje našu sebaúctu, našu vieru a spôsob, akým si objednávame priority, ktorými sa riadi náš životný štýl.

Napríklad aj keď sa partnerstvo zvyčajne vychováva ako voľba, pravdou je, že toto rozhodnutie nás nebaví v úplnej slobode . Nájsť niekoho zvláštneho môže byť veľmi ťažké a udržujte vzťah plynúci zdravým a prospešným spôsobom aj pre vás oboch.

To robí veľa ľudí, ktorí sú slobodní, alebo ktorí sa plánujú čudovať … existuje úplné a skutočné šťastie mimo randenia a manželstva?

Šťastie počas samostatnosti

Môže sa stať, že táto starosť o šťastie vo fázach, keď neexistuje partner, sa rodí v rámci sociálneho tlaku. Napokon v polovici dvadsiateho storočia mali ľudia nad 30 rokov, ktorí neboli zosobášení, určitú stigmu, najmä v prípade žien.

Dnešná doba sa zmenila a počet slobodných aj počet rozvodov sa značne zvýšili, ale predstava, že pár je jednou z fáz dobývania šťastia, je stále všeobecnou vierou.

Inými slovami, ak si položíme otázku, či môžeme byť šťastní bez partnera, je to čiastočne preto, lebo sme ovplyvňovaní zvyškami kultúrneho dedičstva, podľa ktorého je manželstvo jednou z „prirodzených“ a základných etáp života.

Ale … mohlo by sa stať, že táto viera zodpovedá realite? Je potrebné s niekým vytvárať romantické milostné puto, aby ste boli šťastní? Odpoveď je nie, ale s nuansami.

Manželstvá sú šťastnejšie

Výskum vzťahu medzi šťastím a spolupatričnosťou k manželstvu zvyčajne naznačuje, že ženatí ľudia sú vo všeobecnosti o niečo šťastnejší ako slobodní ľudia.

Toto je štatistický trend, ktorý nevylučuje možnosť, že mnoho slobodných ľudí je oveľa šťastnejších ako veľa ženatých, ale v každom prípade ide o mieru pravdepodobnosti.

Toto väčšie množstvo šťastia môže byť spôsobené mnohými faktormi, ktoré sú zvyčajne dostupnejšie, iba ak máte partnera: možnosť mať v zložitých dobách niekoho veľmi blízkeho, častosť vašich intímnych vzťahov, ľahkosť mať deti, denné prejavy náklonnosti atď.

Je však potrebné mať na pamäti, že skutočnosť, že ženatí ľudia bývajú šťastnejší , ešte neznamená, že sú takí kvôli svojej sentimentálnej situácii.

Čiastočne by tieto údaje mohli byť spôsobené tým, že ľudia , ktorí majú väčšiu predispozíciu na šťastie, to majú tiež jednoduchšie pri hľadaní stabilného partnera, buď preto , že ich radosť robí atraktívnymi, pretože sa týkajú viacerých ľudí, alebo preto, že majú schopnosť generovať. príjem potrebný na založenie rodiny je vyšší.

Šťastie v slobodnej osobe

Možno je pravdepodobnejšie, že šťastní budú manželia, ale to neznamená, že šťastní nemôžu byť aj slobodní. Napríklad podľa prieskumu Pew Research Center 24% slobodných opýtaných uviedlo, že sú „veľmi šťastní“.

To znamená, že slobodní ľudia nie sú odsúdení na život so slabým alebo miernym šťastím, ako by sa dalo predpokladať, keby bol pravdivý tradičný mýtus o rozhodujúcom význame manželstva.

Môže sa stať, že vo chvíľach samostatnosti si nie je možné vychutnať určité životné skúsenosti vo dvojici, ale je možné si vychutnať aj mnoho ďalších vecí: samostatnosť, možnosť stráviť veľa chvíľ osamote, absencia určitých potrieb a povinností, atď.

Očakávania a život vo dvojici

Existuje detail, ktorý nám pomáha lepšie pochopiť jeden z faktorov, ktoré ovplyvňujú šťastie slobodných ľudí: očakávania, ktoré majú.

Zistilo sa, že slobodní ľudia, ktorí majú vzťahový štýl založený na vyhýbaní sa problémom a hádkam, bývajú rovnako šťastní ako vydatí ľudia, ktorí tiež spĺňajú túto charakteristiku. To znamená, že u tých, ktorí sa snažia vyhnúť sa komplikáciám a škodlivým situáciám, je pravdepodobnejšie, že si budú užívať rovnakú úroveň šťastia s partnerom alebo bez neho, na rozdiel od tých, ktorí svoje ciele orientujú na aktívne dosiahnutie cieľov, namiesto zabrániť určitým nepríjemným situáciám.

Ako možno interpretovať tento výsledok? Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je pochopiť, že očakávania sú veľmi dôležité, aby sme sa cítili viac či menej šťastní v tom, že sme slobodní. Ak máme mentalitu založenú na dobývaní príjemných situácií, je pravdepodobnejšie, že v okamihu dosiahnutia požadovaného cieľa pocítime sklamanie, keď vidíme, že táto skúsenosť nie je taká, ako sme predpokladali, možno preto, že sme prehnali jej pozitívne vlastnosti pre seba motivovať nás.

Ak sú očakávania založené na myšlienke tešiť sa z jednoduchého a snažiť sa, aby všetko prešlo prirodzene, a sústrediť úsilie na predchádzanie nebezpečným situáciám, je pre osamelý život aj pre pár oveľa jednoduchšie zapadnúť do toho, čo sme očakávali.

Zmena mentality byť šťastná

Je zrejmé, že šťastie nie je možné len vtedy, keď je slobodné, ale tiež závisí vo veľkej miere od nášho postoja a našich očakávaní, čo môžeme zmeniť pomocou praxe.

Ak vezmeme do úvahy, že veľká časť úzkosti, ktorú prežívame v jednotlivých fázach, je spôsobená kultúrnym vplyvom založeným na tradícii, nám tiež pomôže pochopiť, že dôvody na obavy o našu sentimentálnu situáciu sú zväčša kladené zvonka svojvoľným spôsobom. .