Infúzia na zníženie hladiny cholesterolu
Jordi Cebrían
Ak máte vysoký cholesterol, tento bylinkový čaj vám pomôže znížiť ho a predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam.
Receptúra tohto bylinného čaju je veľmi účinná pri znižovaní vysokého cholesterolu a triglyceridov . Má očistné, diuretické, hepatoprotektívne a lipidové účinky.
Aby ste videli výsledky, je potrebné byť vytrvalý a udržiavať liečbu najmenej 2 mesiace po sebe . Na zvýšenie jeho účinkov môžete túto kúru striedať s kapsulami artičoku alebo kurkumy na zníženie lipidov.
Bylinkový čaj proti vysokému cholesterolu
Naučte sa ho pripravovať krok za krokom
Zloženie
- Ground kurkuma koreň
- Ovocie paláce
- Rozdrvený list artičoku
- Ľanové semená
- Koreň púpavy
- Fenikel
Príprava
- Rastliny premiešajte na rovnaké časti a na každú šálku vody vezmite vyrovnanú lyžicu.
- Vodu s rastlinnou zmesou povaríme 2 minúty.
- Zakrytý nálev nechajte odpočívať ešte asi 10 minút.
- Nálev precedíme a podávame v šálke alebo čajníku.
Môžete si vziať až tri šálky denne, po hlavných jedlách.
Ako táto infúzia funguje?
Ako už možno viete, kurkuma je známa superpotravina s hepatoprotektívnymi a protizápalovými účinkami, ktorá v tejto infúzii pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Artičok tiež účinkuje tak, že znižuje hladinu cholesterolu v krvi a má hepatoprotektívny účinok, pretože zvyšuje prívod krvi do pečene.
Ľan poskytuje omega-3 mastné kyseliny, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v prevencii kardiovaskulárnych chorôb .
Fenikel funguje ako korektor chuti, takže ak nechcete, nemusíte nálev sladiť.
