Láska robí revolúciu vo vašom mozgu. Vieš ako?
Thomas Alvaro
Láska transformuje architektúru vášho mozgu a produkuje v ňom zmeny zamerané na šťastie, motiváciu a emocionálnu reguláciu. Mení vás to!
Dr. Arthur Janov je známy ako tvorca formy psychoterapie založenej na prvotnom výkriku. Ale okrem toho je autorom krásnej knihy s názvom Biológia lásky, v ktorej skúma, ako na neurologickej úrovni láska určuje štruktúru mozgu a tela človeka.
Špeciálne študoval nervové dráhy, ktoré si mozog vyvíja v reakcii na láskyplné podnety od okamihu narodenia a v prenatálnom a perinatálnom období.
Poukázal na to, že nedostatok náklonnosti v prvých životných etapách , nedostatok láskyplnej starostlivosti, láskania a pozornosti, predstavuje skutočnú katastrofu vo fyzickom, imunitnom a emocionálnom vývoji, ktorá určuje životný priebeh človeka.
Mozog: význam lásky v jej vývoji
Mozog predstavuje mapu, kde je zachytená naša evolučná história . Podľa návrhu Dr. McLeana pre trojjediný mozog sa skladá z:
- Prvý súbor starodávnych alebo plazivých štruktúr vrátane mechanizmov na kontrolu inštinktu.
- Druhý emocionálny mozog alebo mozog cicavcov so schopnosťou spracovávať pocity.
- A nakoniec, najrozvinutejší ľudský mozog, kde sa nachádzajú okruhy regulácie, porozumenia a uvažovania.
Posledne menovaný predstavuje mozgovú kôru , zatiaľ čo prvé dva označujeme ako subkortikálne štruktúry, pretože sú zakopané hlboko v mozgu.
Pravá hemisféra je hemisférou lásky . Je väčší ako ten ľavý a je zodpovedný za spracovanie pocitov a emócií.
Jeho limbický systém je vyvinutejší ako ľavý a dozrieva oveľa skôr, takmer do konca druhého roku života je vývoj úplne dokončený.
V tomto procese je rozhodujúca láska prijímaná v ranom detstve , ktorá doslova štruktúruje mozog a riadi jeho vývoj. V ranom detstve skúsenosť lásky priamo súvisí s uspokojením základných potrieb, fyzickým kontaktom, rozhodujúcim v prvých rokoch života a tiež u dospelých.
Absencia milostného zážitku znemožňuje správny vývoj tela aj mozgu
Preto je láska doslova chemickou udalosťou , ktorá sa odráža v architektúre mozgu, ktorá podporuje emócie a pocity.
Neuroplasticita
Mechanizmus neuroplasticity umožňuje modifikovať štruktúru mozgu, integrovať prežité skúsenosti a podporovať základné fungovanie rastu a vývoja.
Sila lásky spočíva v tom, že tento pocit nie je iba myšlienkou, ale je napísaný na bunkách, tkanivách a systémoch. Veľmi osobitne na nervový systém, ale aj na imunitný a endokrinný systém.
Je to žiarenie lásky, ktoré rozvibruje informačné molekuly týchto systémov, cytokíny, hormóny a neurotransmitery, určené na šírenie láskyplnej radosti po tele, jeho tkanivách a emóciách.
Romantická láska je motivačný stav spojený s túžbou udržiavať blízky vzťah s inou osobou a zdieľať s ňou život. Jeho účinok je taký veľký, že má schopnosť indukovať zmeny mozgu u darcu aj u príjemcu.
Veda vysvetľuje zamilovanosť
Štúdie magnetickej rezonancie umožňujú skúmať spracovanie emočnej regulácie, motivácie a odmeny. Keď milenci vidia fotografie svojich partnerov, je možné naživo pozorovať zmeny, ku ktorým dochádza v architektúre mozgu v dôsledku stavu zamilovanosti.
Pomocou tejto techniky sa skupine čínskych vedcov podarilo identifikovať mozgové štruktúry zapojené do stavu blaženosti milencov.
Ich objavy potvrdzujú účasť limbického systému, ktorého štruktúry sa významne zväčšujú a fungujú v študovanej skupine milencov.
Zmeny súvisia s trvaním zamilovanosti a stratou milujúceho stavu. Ostatné oblasti prefrontálnej mozgovej kôry zapojené do emočnej regulácie, ako aj amygdala a nucleus accumbens, ktoré súvisia so šťastím a potešením, prejavujú zvláštnu vnímavosť voči láskavému stavu.
Zmeny mozgu spojené s láskou zahŕňajú dve rôzne oblasti:
- Kortické oblasti: sú tie, ktoré sú zodpovedné za sprostredkovanie odmeny a stavu radosti, motivácie a regulácie emócií.
- Subkortikálne oblasti: sú to oblasti, ktoré smerujú hlavne k sociálnemu poznaniu, pozornosti, pamäti, duševným asociáciám a sebaobrazu.
Láska formuje architektúru mozgu zmenami spojenými s tým, čo niektorí považujú za stav prechodnej psychózy.
Pod jeho účinkom dochádza k zmenám v poznávaní a správaní, zameraní pozornosti, eufórii, posadnutosti, skresľovaniu reality, emočnej závislosti, zmenám osobnosti a podstupovaniu rizika.
Vzor nervovej aktivity milencov zapaľuje oblasti mozgu, ako je hipokampus, nucleus accumbens, caudate nucleus a hypotalamus, ktoré sa podieľajú na vnímaní pocitov a regulácii emócií.
Zároveň dochádza k zníženiu aktivácie amygdaly, prefrontálnej kôry a spánkových lalokov , štruktúr viac súvisiacich so strachom a opatrnosťou.
Harmonizácia nášho emočného stavu s emočným stavu partnera
Štúdie naznačujú, že milenci a ich mozgy sa často usilujú aktivovať časti mozgu, ktoré sú zodpovedné za sledovanie ich vlastného emočného stavu, ako aj emočného stavu partnera.
Týmto je možné vedome alebo nevedome harmonizovať konflikty a pomocou kognitívnych stratégií sa riešia možné prekážky a tým sa udržuje vzťah imúnny voči problémom.
Aktivácia týchto oblastí tiež dokáže zmierniť príznaky spojené s úzkosťou a stresom, ktoré sú typické pre milostný stav.
Na záver, láska modifikuje mozgovú architektúru a produkuje zmeny vo funkčnej činnosti mozgu orientované na šťastie a emocionálnu reguláciu, ktoré umožňujú tento skvelý zážitok …
